غذای ساده و خوشمزه که در کمترین زمان آماده میشه

#سرآشپز_طلایی#ناهار

#سرآشپز_طلایی#بادمجون#خوراک

خیلی خوشمزه تر از چیزی که فکر میکردم شد 👌🏻بازم اختراع خودم 😄

#خوراک_گوجه_بادمجونبا تشکر از دوست عزیز کوکپدی@Mozhgan_cook

خوراک بادمجووووون: این نوع غذا مثل میرزاقاسمیه اما تخم مرغ نداره. اگه هم دوستدار غذای تند هستید میتونیم فلفل سبز تند بهش اضافه کنید. واقعا خوشمزه میشه

#پیشبند_طلایی۲۳مسما بادمجون بیشتر با مرغ درست میشه اما به نظر من با گوشت گوسفند خوشمزه تر میشه 😐

#خوراک#خوراک_بادمجون#خوراک_بادمجون_گوجه

بامیه از مواد غذایی می باشد که به سلامت دستگاه گوارش کمک شایانی می کند.مصرف بامیه باعث می شود که از ایجاد نفخ در معده جلوگیری شود. علاوه بر این مصرف بامیه به دلیل وجود فیبر فراوان به هضم آسان غذا نیز کمک می کند.تقویت استخوان هاجالب است بدانید که مصرف بامیه به تقویت استخوان ها نیز کمک می کند. بامیه حاوی مقادیر غنی از ویتامین K و اسید فولیک می باشد و به همین دلیل به تقویت و افزایش رشد استخوان ها کمک شایانی می کند. علاوه بر این مصرف بامیه باعث می شود که خطر ابتلا به پوکی استخوان نیز کاهش یابد.درمان آسممصرف مواد غذایی که حاوی ویتامین C هستند به درمان بیماری آسم کمک می کند. بامیه به دلیل اینکه علاوه بر خواص ضد التهابی ، حاوی مقادیر غنی از ویتامین C است می تواند به درمان بیماری هایی مثل بیماری آسم کمک کند.درمان یبوستمعمولا یبوست به دلیل کمبود فیبر به وجود می آید و مواد غذایی دارای فیبر می توانند این مشکل را رفع کنند. بامیه حاوی مقادیر غنی از فیبر است و به همین دلیل به بهبود روند حرکات روده کمک می کند که در نتیجه باعث پیشگیری و درمان یبوست می شود.یکی دیگر از خاصیت های بامیه این است که می تواند باعث تقویت مغز شود. در برخی کشورها به همین دلیل بامیه را در رژیم غذایی دانش اموزان قرار می دهند تا به تقویت ذهن و افزایش حافظه دانش اموزان کمک کند.خواص ضد سرطانبامیه به دلیل اینکه دارای آنتی اکسیدان های بسیار قوی می باشد می تواند باعث کاهش خطر ابتلا به انواع سرطان ها شود. آنتی اکسیدان های موجود در بامیه می توانند به کنترل رادیکال های آزاد مخرب کمک کنند و به همین دلیل برای پیشگیری از سرطان مفید هستند.

سلاااام...بادمجون از صیفی جاتیه که خیلی غذاها میشه باهاش درست کرد و همه لذت ببرن.واقعا با برنج کته خیلییییی میچسبه.#سرآشپز_طلایی#قهوه_ای

این خوراک بابربری تازه و سبزی خوردن و پیاز چه شود 😋 😋

زندگی دانشجویی ، هنر و لذت 😅💥🍜

برای منی که هیچ وقت نمیتونستم یک کشک بادمجون خوشمزه درست کنم میتونم بگم این دستور نجاتم داد و قطعا ۱۰برابر خوشمزه تر از#کشک_بادمجون هست.حتما پیشنهادش میکنم#رمضان_ایرانی#کشک_بادمجون#خوراک_بادمجون#بادمجون

#سراشپز_طلاییسلام دوستای گلموقت بخیرمن به شدت از قیمه بخاطره لپه بدم میاد،ولی امروز در حد معجزه بود برام و واقعا برام لذتبخش بودجاتون سبز

خوراک گوجه بادمجون

سلام دوستان عزیز این غذای جذابو میتونید با نون یا برنج سفید سرو کنید خیلی هم اسونه و اگر عاشق بادمجونیدک مطمئناخوشتون میاد..بقچه بادمجون (چون بادمجونو مثل بقچه میپیچیم دور گوشت)...#گوشت_چرخکرده

کم روغن و بسیار خوشمزه نیاز به آب هم نداره

#غذای_نونی#شام_فوری#اولین_دستورم

با رشته پلو و ته دیگ کدو حلوایی -- یه غذایی که همش منو یاد قدیما میندازه که زن عموی خدابیامرزم برامون درست میکرد و چقدر میچسبید🙂ورق بزنید

#گوجه_بادمجون

#بادمجون#کبابییکم این غذا و بعضی دستورا رو عجله ای عکس گرفتم نشد ادیتشون کنم ببخشید اگه بد گرفتم😉😁