Overnight Oat

Bismillah...Gluten free adalah salah satu makanan diet yg tidak mengandung protein gluten. (Kata mbah google 🤭).Salah satunya adalah oats.Resep Overnight oat ini bisa digunakan sebagai pilihan menu diet yg cocok tuk sarapan pagi. Krn Oats mengandung protein yg sngat baik untuk tubuh.👍Source : mba @itikkecil#PekanPosbar#GlutenFree#Pais_TeuNganggoTarigu#CookpadCommunity_Bandung#PejuangGoldenBatikApron#HomemadeByRe#Oatmeal

Hai cookpaders.. Masak bareng Kakmin minggu ini masih dengan sarapan yang sehat buat jantung kita.Oat adalah sejenis sereal sebagai salah satu sumber karbohidrat. Oat merupakan Whole Grain atau bijian seral yang masih utuh, karena memiliki lapisan kulit ati dan bakal biji yang tidak hilang saat pemrosesan.Source : Ira HLink resep asli 👇https://cookpad.wasmer.app/id/resep/15552364-overnight-oat?invite_token=jwPnTWE9dDqFtPoKAKhNmVpM&shared_at=1633089735#WongKito_SayangiJantungmu#PekanPosbar#SerbaSerbiOlahanOat#MasakBarengKakmin#CookpadCommunity_Palembang#ResepWongKito#MamiCay#Oktober21

Baru kali ini dget nama nya, pertama kalinya bikin. Besok br diicip 🤭 buat sarapan besok pagi 😍🤤Buah nya boleh ganti ya sesuai selera dan persediaan yg ada. Saya cm ada pisang. Mau disatuin sm buah naga tp si anak sdh mau dimakan sendiri buah nya. Untung ada tetangga ngasih buah pepaya matang. Lgsg cuuuss bikin overnight oat nya 💃Source: @itikkecilhttps://cookpad.wasmer.app/id/resep/15552364-overnight-oat?invite_token=BhgfuJPYfhMFiafdWaa3gGfb&shared_at=1633264777#MasakBarengKakMin#SerbaSerbiOlahanOat#CookpadCommunity_Palembang#ResepWongKito#WongKito_SayangiJantungmu#PekanPosbar

Source : Kakmin @itikkecilMasak bareng kakmin pekan ini "Overnight Oat"Sarapan sehat yang mengenyangkan 🤩#SerbaSerbiOlahanOat#WongKito_SayangiJantungmu#PekanPosbar#MasakBarengKakmin#CookpadCommunity_Palembang#ResepWongKito

Sarapan sehat simpel mengenyangkan 😋#PekanPosbar#SerbaSerbiOlahanOat@UM_2020https://cookpad.wasmer.app/id/resep/15149047-pancake-oat-simpel?invite_token=WkUGv3eyDneMmme7CPnoygSW&shared_at=1633226879

Pada awalnya saya tidak terlaku suka oat... Tapi pas dicampur buah²an ternyata enak jg ya... Dan suami jg suka... ini baru namanya makanan enak dan sehat... 😍Thanks resepnya mba @itikkecil ....#MasakbarengKakmin#WongKito_SayangiJantungmu#serbaserbiolahanoat#CookpadCommunity_Palembang#PekanPosbar#resepwongkito#wongkitogalo#pisang

Malam food lover,..Sarapan sehat tadi pagi 😋😋..Biasa saya makan oat diseduh 😆😆 kali ini coba dgn cara yg beda.. 😊Resep sy lihat dari miliknya mba ira @itikkecilThx u inspirasi resepnya mba 👍👍😊 cara beda nikmati oat nich..👌😊Selamat malam 🫐#Wongkito_SayangiJantungmu#CookpadCommunity_Palembang#masakbarengkakmin#PekanPosbar#SerbaSerbiOlahanOat#OvernightOat#beekitchen89

Posbar 4 - 10 sept 2023Pisang adalah bahan yg murah meriah dan olahanny mudah. Apalgi untuk asupan kala diet. Pisang sangat bagus membantu tambahn asuapn makanan diet. Dan bs mengenyangkan lebih lama.Cara bikinny dimalam hari kemudian didiamkn dlm kulkas dan keesokan paginya bs dinikmati utk sarapan.Source : @yani_poodykitchenhttps://cookpad.wasmer.app/id/r/14157724#KulaEtamCoCoK#MeolahCaruan_Pisang#CookpadCommunity_id#CookpadCommunity_Borneo#CookpadCommunity_KalTim#CookpadCommunity_Berau#CookpadCommunity_TanjungRedeb#GenerasiAprontis#BALONChallenge#KreasiPisang#CoCoKFightingforBALON

Gara-gara Mamah Cookpad dan Kak Min @itikkecil ngajakin bikin menu sehat serba rebus, kukus dan oatmeal dalam rangka Hari Jantung se-Dunia yang jatuh pada tanggal 29 September, malam lalu saya ikut bikin oatmeal. Ini Overnight Oat resep Kak Min. Ya oatmeal kaya serat dan rendah gula, baik bagi jantung dan baik pula bagi pencernaan. Saya buat kemarin (saat sedang tugas luar kota). Sarapan yang enak, sehat dan mengenyangkan. Warnanyapun pinky ceria bikin aktivitas makin semangat. Cobain moms #SerbaSerbiOlahanOat #MasakBarengKakmin #Wongkito_SayangiJantungmu #PekanPosbar #ResepWongkito #CookpadCommunity_PalembangSource: Overnight Oat by Ira Hairida

Menu sarapan ini praktis untuk pekerja kantoran, bisa disantap saat perjalanan ke kantor atau sembari melakukan aktivitas pagi.Tips: untuk anda yg malas repot, overnight oats ini dapat disiapkan sblm pulang kantor dan dimasukkan ke kulkas kantor. Bsk pagi sesampainya di kantor bisa langsung dinikmati.

Oat adalah salah satu bahan makanan yang paling jitu untuk menurunkan kadar kolesterol. Jika dikreasikan sedemikian rupa, maka anda akan ketagihan membuat sarapan lezat berbahan baku oat ini. Yuk, cobain!..

Ini kurmanya dari susu kurma kemasan ya, lebih baik kalau ada, gunakan buah kurma, untuk campuran oat dan toppingnyaUntuk overnight oat dengan susu uht, sila langsung kesini yahttps://cookpad.wasmer.app/id/r/15192146#BoosterASI#PejuangGoldenBatikApron#OvernightOat#KreasiKikiFhatria

ceritanya mau buat sarapan yang sehat and ga ngebosenin, temen di kantor sempet ketagihan overnight oat s¥iap saji, saya coba buat sendiri and rasanya enak banget, selamat mencoba!

Menu sarapan sehat ku... 😉 enakkk banget deh... source: quaker oat.

Resep hasil cooksnap dari mba @ulynnuuhaa pas banget untuk #PekanPosbar minggu ini tentang olahan dari oat. Kalau oat diolah jadi kukis begini sih serumah suka.https://cookpad.wasmer.app/id/resep/11968433-chocolate-oat-cookies?invite_token=2Au3RkncLhdBAuUZw4fFyGQ6&shared_at=1633105113#SerbaSerbiOlahanOat#Terimakasih_squad#CookpadCommunity_Depok

Menyantap oatmeal gak pernah seenak ini 😆Dulu jaman masih kos saat kuliah, pernah nyoba makan oatmeal tapi ga enak (hambar) karena cuma d kasih air dan potongan buah. Jadi kapok makan oatmeal.Akhir-akhir ini pingin nyoba lagi makan oatmeal sebagai pengganti sarapan, nyoba-nyoba-nyoba, ketemulah resep ini hasil coba-coba.. Ternyata enak dan cocok d lidah.. Jadi semangat sarapannya 😆

Ceritanya pengen diet dan sehat😅Aku buat 4 porsi jadinya oat, yogurt, dan buah dibagi 4Bikinya malem jadi paginya bisa buat sarapanAku bikin 3 yg biasa, 1 kunyit jahe

Favorit selalu, Avocado 💞Thanks resepnya sis @destriparubang, yums dan sehat💪#PekanSehat #SmoothiesBuahSayur#SmoothiesBuah #SmoothiesAvocado #Smoothies#Avocado#CPBali_SmoothiesManies#CookpadCommunity_BaliSource :https://cookpad.wasmer.app/id/resep/14608683?invite_token=eZnNKC

Mau nyobain sarapan sehat dan bisa buat kenyangg.. cobainn ahh.. kali ini resepnya #masakbarengkakmin @itikkecil sarapan sehat.. saya pakai buahbuahan yang ada dirumah kalo temen2 mau buahnya diganti juga gpp... semoga selanjutnya jadi kebiasaan yang sehat..#resepwongkito#wongkito_sayangijantungmu#cookpadcommunity_palembang

Dr dulu suka makan chia seed skrg coba bikin yg lg hits ini ternyata enakk dan kenyang cocok buat sarapan

Hai cookpaders... Oatmeal merupakan sarapan sehat buat kita semua. Karena oat banyak mengandung serat larut Beta Glucan yang membantu menurunkan kolesterol darah dan mengandung karbohidrat komplek yang menjadikan quaker oat sebagai sumber energi sehat.Overnight oatmeal adalah sebuah cara menyajikan bubur gandum tanpa memasaknya pakai kompor, metode yang di pakai hanya di diamkan semalaman.#WongKito_SayangiJantungmu#PekanPosbar#SerbaSerbiOlahanOat#MasakBarengKakmin#CookpadCommunity_Palembang#ResepWongKito#MamiCay#Oktober21

Bikin sarapan sehat sekalian ceritanya mau diet 🥰Week20#GoldenBatikApron#PejuangGoldenBatikApron

Source cp : Nur Azizah Prantorohttps://cookpad.wasmer.app/id/resep/13882841-overnight-oat?invite_token=wuGnfF4WX9isUU7fpg1tKDSx&shared_at=1605439716Lihat resep ini, ingat sebuah tempat sarapan di Udaipur, Rajastan India, yang selalu diserbu bule-bule muda cantik, berbadan langsing. Aneka buah ditumpuk-tumpuk, dan nama menunya bukan menu India.Acara posbar komunis wag #FoodtographyClub yang diadakan #TimHoreHore Minggu ke-2 bulan ini me-recook resepnya @Nur Azizah Prantoro dengan tema #ArisanRecook_NurAzizahPrantoro. Teman yang baru lulus PGA2 ini banyak mengusung menu sarapan sehat dan cantik. Kebetulan saya juga sering sarapan oat, jadi kloplah bikin ini. Siapa tahu nanti juga disamperin bule...😃🤭#ArisanRecook_FoodtographyClub#PejuangGoldenApron3

Bikin cake yg sehat, tanpa terigu. Resep asli tanpa gula, aku tambah brown sugar.Source: Frielingga Sithttps://cookpad.wasmer.app/id/resep/7528777-banana-oat-cake?invite_token=GMMq5bx44aWHPB4i4xtKqv8b&shared_at=1617936375#cookpadcommunity_semarang#lihairecook10_semarang

Selama ini nyari resep oat biar bisa memanfaatkan sisa oat di kulkas. Nyari resep yang simple dan nggak butuh waktu lama. Alhamdulillah ketemu seneng banget dapat resep dari @UM_2020Ini resep aslinya karena saya ada modifikasi sedikithttps://cookpad.wasmer.app/id/resep/15149047-pancake-oat-simpel?invite_token=WMmb3nJdiwg9BQ9gjiJeLFx4&shared_at=1633405643

Resep #masakbarengkakmin kali ini cukup sering saya buat. Biasanya didiamkan semalaman di kulkas. Wadahnya saya menggunakan botol selai yang sudah tidak terpakai lagi. Untuk buahnya bisa diganti sesuai selera, jadi tidak harus pisang atau buah naga.#wongkito_sayangijantungmu#CookpadCommunity_Palembang

Kebetulan punya oat utuh dan oat yang sudah dimix di dalam toples, masih cukup banyak.Daripada kelamaan ga dikonsumsi dan jadi kadaluarsa, iseng cari-cari resep simple di cookpad dan nemu resepnya Mba Helena.Ini kali kedua bikinin cemilan sehat buat suami yang masih WFHan. Alhamdulillah suami suka.Sumber resep:https://cookpad.wasmer.app/id/resep/766056-oatmeal-cookies-sehat-jtt-no-mixer-terigu-butter?invite_token=vce6bLeychWmtXFYUnqQcaeZ&shared_at=1601534825Catatan:Saya bikinnya dengan takaran separo dari resepnya Mba Helena (ini saja bisa dapat 1,5 loyang).

Cari2 oatmeal Rasa Buah, akhirnya Dapat di Wellnesspantry.id di online shop, na manya Maple Nut Instant Oatmeal Dari Nature's Path. Banyak keunggulannya loh mams ternyata. .Mau bikin overnight Oatmeal Karena lag program diet Dan supaya pencernaan lebih sehat ga sembelit..bikin yuk mams..😃

Selalu nyetok si buah naga karena kesukaan anakku. Kadang si emak ini ambilin juga buat dibikin jus / smoothie. Kali ini recook resepnya maretha, jusnya manis2 asem enakk. Dipakein oat juga enak loh ❤️Resep asli bisa dilihat disini: https://cookpad.wasmer.app/id/resep/14135991-jus-buah-naga-resep-sehat?invite_token=miQDfUKo5fbCe73bTv7VBmdF&shared_at=1612282603#pejuanggoldenapron3 #cookpadcommunity_tangerang #cookies_maretha

Ahad, 3 Oktober 2021/#523Source recipe : @armina_puGak mau ketinggalan posbar bareng Mamah Cookpad, tema serba-serbi olahan oat. Maksud Mamah tuh supaya kita para cookpaders jangan bosan mengkonsumsi oat. Karena oat itu sangat bagus manfaatnya buat kesehatan jantung. Kandungan beta glucan (sejenis serat pangan larut) dari oat bisa menurunkan kolesterol dlm darah, juga dpt memelihara kesehatan saluran cerna.Resep Oat overnights ini salah satu rekomendasi dari Mamah, tanpa dimasak. Oatnya cukup dicampur susu UHT, mau susu plain atau dg varian rasa, dan rasa manis segernya didpt dari potongan buah.. Yummy segerr pokoknya. Buat sarapan ok, buat cemilan ok juga karena kalorinya rendah tapi mengenyangkan.Saya hitung kalorinya berdasarkan informasi nilai gizi pada kemasan oat dan susu UHT.Klo ini 👇 resep bubur ayam oatmeal yg pernah sy posting, semoga bisa jadi inspirasi cookpaders : https://cookpad.wasmer.app/id/resep/13942055-bubur-ayam-oatmeal-207?invite_token=z4xhF733xbm2a8J6cu93M6Vc&shared_at=1633224232#Alhamdulillah_Ala_Kulli_Hal#CookpadCommunity_Sumbar#CookpadComunityIndonesia#Cookpad_id#Basidoncek#PekanPosbar#SerbaSerbiOlahanOat