काले चने सब्जी (kale chane sabzi recipe in Hindi)
कुकिंग निर्देश
- 1
चनो में एक गिलास पानी डालकर उबाल लें, चार सिटी आने पर गैस बंद कर दें
- 2
कढ़ाई को गर्म करके उसमें थोड़ा सा कुकिंग ऑयल डाल ले
जब तेल गरम हो जाए उसमें हींग और जीरे का तड़का लगा ले
- 3
अब इसमें उबले हुए चने डाल दें अब इसमें नमक, मिर्ची पाउडर,हल्दी और धनिया डालकर भूने
- 4
इसमें चाट मसाला और खटाई डालकर सर्व करें गरम गरम मसालेदार चने!!
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#family#mom#ms2काले सूखे चने (सुबह का नाश्ता)
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काले चने (kale chane recipe in Hindi)
#wkकाले चने डायबिटीज़ के रोगियों के लिए बहुत फायदेमंद हैचना फाइबर से भरपूर और ऊर्जा प्रदान करता है एनिमिक व्यक्तियों के लिए इसका सेवन बहुत लाभदायक होता है
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काले चने (Kale chane recipe in Hindi)
#sawanकाले चने मे प्रोटीन की मात्रा अधिक होती है जिन लोगो में प्रोटीन की कमी होती है उन लोगो को काले चने का सेवन जरूर करना चाहिए यह कोलेस्ट्रॉल को भी सेकम करता है काले चने आयरन से भरपूर होते है -
काले चने की सब्जी (Kale chane ki sabzi recipe in hindi)
#spiceचने हमारे शरीर के लिए बहुत ही हेल्दी डाइट है। इसे खाने से प्रोटीन और फाइबर मिलता है। इसकी सब्जी बहुत ही टेस्टी होती हैं। इस सब्ज़ी को रोटी, चावल किसी के साथ भी खा सकते है। इस सब्ज़ी में हम सभी मसालों का इस्तेमाल कर रहे है।
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काले चने (kale chane recipe in Hindi)
#sh#com चने फाइबर से भरपूर होते है इन्हे खाने से ऊर्जा मिलती है डायबिटीज के रोगियों के लिए चना रामबाण है एनिमिक व्यक्ति इसे रोज़ अपनी डाइट में शामिल करे -
काले चने की सब्जी (kale chane ki sabzi recipe in Hindi)
#Gharaluकाले चने में बहुत अधिक मात्रा में प्रोटीन होता है। अगर आपके पास काले चने बच गये है तो आप इस स्वादिष्ट और स्वास्थ्यवर्धक सब्जी को बना सकते है।
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काले चने (Kale chane recipe in hindi)
#rasoi#dal#ms2काले चने सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं. यह सभी को बहुत स्वादिष्ट लगते हैं.
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काले चने की सब्जी(kale chane ki sabzi recipe in hindi)
#mys #d काले चने की सब्जी काफी बहुत स्वादिष्ट लगताहै।यह काफी हेल्दी भी होता है।मुझे अपनी माँ के हाथो का चने की सब्जी काफी पसंद है।मै आज वही बनाने जा रही हूँ।
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काले चने (Kale chane recipe in hindi)
एक नहीं कई विटामिन का खजाना है काला चना, तो पेश है आपके लिए काले चने की आसान रेसिपी |#mys #d#fd
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काले चने (kale chane recipe in Hindi)
#mys#dकाले चने प्रोटिन से भरपूर होते हैं। यह चने सुखे व तरीदार दोनों तरह से बनाए जाते हैं। नवरात्री में माता के भोग के लिए यही चने बनाए जाते हैं।
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