Нут з курочкою та квасолею
Ділюсь простим та швидким рецептом приготування турецького гороху. Страва дуже збалансована та багата на білки. Надихнулась правильним харчуванням і створила даний рецепт. Спробуйте, не пожалієте!
#нашвидкуруку
Нут з курочкою та квасолею
Ділюсь простим та швидким рецептом приготування турецького гороху. Страва дуже збалансована та багата на білки. Надихнулась правильним харчуванням і створила даний рецепт. Спробуйте, не пожалієте!
#нашвидкуруку
Інструкція з приготування
- 1
Ріпчасту цибульку наріж дрібним кубиком, а куряче філе шматочками 2см.
- 2
На оливковій олії обсмаж цибулю до прозорості, додай філе та продовжуй смажити.
- 3
Відвари квасолю до стану al dente. Важливо не розварити!
- 4
Наріж перець та додай до філе, приправ улюбленими спеціями і обсмаж ще 1-2хв. На цьому етапі додаємо квасолю та всипаємо нут разом з соком із банки. Накриваємо кришкою і тушкуємо кілька хвилин. Можна додати часник по бажанню. Рідину можна випарити відкривши кришку, а можна залишити в якості соусу. Смачного!
- 5
Більше рецептів на моєму інстаграм @uulia_na
@ulianka_cook
Cooksnaps
Ви приготували за цим рецептом? Поділіться фото свого творіння!
Схожі рецепти
-
Рисова локшина з куркою та овочами в соусі теріякі Рисова локшина з куркою та овочами в соусі теріякі
Потрапила на цей не складний , але дуже смачний рецепт і отримала масу задоволення. Часу мінімум на приготування , а страва дуже смачна !
Zorjana Temnenko -
Нут з булгуром та родзинками по-східному Нут з булгуром та родзинками по-східному
Я дуже полюбляю нут, він смачний та корисний, а родзинки в цьому рецепті додають особливості цій страві. Страва досить ситна та корисна. Обов'язково спробуйте! #нут #булгур #chickpeas #bulgur
-
Курочка зі стручковою квасолею 👌 Курочка зі стручковою квасолею 👌
Унікальна смачна страва - курка зі стручковою квасолею, готується дуже швидко і просто, при цьому виходить дуже смачна 😋 Нагадую, що головний інгрідієнт- любов🤍
-
Картопляні зрази з курочкою та грибами Картопляні зрази з курочкою та грибами
Картопляні котлетки і самі по собі смакота, а от з курочкою та грибочками.. мммммм... За цим рецептом зрази виходять пухкими, рум’яними та ситними! Спробуйте! Чекаю на ваші фотовраження 😋
-
Булгур зі спаржевою/стручковою квасолею Булгур зі спаржевою/стручковою квасолею
Булгур зі спаржевою/стручковою квасолею — прекрасна самостійна страва, апетитна і дуже смачна. #глобальнийфартух2024 #червоний #спаржеваквасоля
-
Перловка зі стручковою квасолею Перловка зі стручковою квасолею
Шукаєте простий гарнір?Спробуйте перловку зі стручковою квасолею.Це ситна і смачна страва, яка ідеально підходить для будь-якого прийому їжі.#глобальнийфартух2024#зелений #перловка#червоний #спаржеваквасоля -
Салат з куркою та квасолею Салат з куркою та квасолею
#зимовеменю Легкий у приготуванні, смачний та ситний салат! Спробуйте, вам сподобається! Квасолю варила самостійно заздалегідь, заливши на ніч водою. За натхнення завдячую Маргариті Сорокіній @_kulinarita_.
-
-
Шакшука з броколі і стручковою фасолею Шакшука з броколі і стручковою фасолею
#експерименти #червонийШакшука це не просто яєчня з томатами, а повноцінна страва з багатим смаком. Ідеально для сніданку, вечері чи легкого перекушування.Для шакшука винайдено багато різних рецептів та добавок. Основними інгредієнтами шакшука є помідори, яйця та оливкова олія. А далі можна експериментувати з іншими інгредієнтами: кабачки, баклажани, шпинат, зелений горошок... на ваш смак.
-
Рулетики з курячого філе з сиром та овочами🤗 Рулетики з курячого філе з сиром та овочами🤗
Дуже смачна та оригінальна страва до любого гарніру🥰 Головне , це швидко і просто😊 #зимовеменю
-
Різотто з печерицями та спаржевою квасолею Різотто з печерицями та спаржевою квасолею
#преміякухнісвіту#зднемнародженняНеймовірно смачна страва італійської кухні. Безліч варіантів наповнення та вишуканість страви може здивувати Вас і Ваших гостей. Смакуйте, частуйте!
-
Овочеве рагу з курячим філе Овочеве рагу з курячим філе
Смачна та поживна вечеря, яку я готувала у мультиварці. 5 хв. у мене пішло на попереднє приготування інгредієнтів. 25 хв. на обжарювання м'яса та овочів. Та 15 хв. на тушення.
Більше рецептів
Коментарі (5)