Поділитися

Інгредієнти

10 хвилин
1 порція
  1. 2яйця
  2. 1/2авокадо
  3. 1/2помідор
  4. 40 г хлібчик (ц/з пшенично-житній)
  5. Кунжут
  6. 30 г лосось слабосолений

Інструкція з приготування

10 хвилин
  1. 1

    Яйце посмажити.

  2. 2

    Авокадо можна помнути виделкою, а можна ломтиками, як у мене. Лосось дрібно нарізати. Хліб житньо-пшеничний чи із ц/з борошна. У мене лкс (латвійський кисло-солодкий) власного приготування.

  3. 3

    Підготовлені продукти викласти на тарілку і смакувати.

Редагувати
Статистика
Поділитися
Готую сьогодні
Oksana Maslyanik
Oksana Maslyanik @maslyanikoksana
Україна Львів
"Збалансоване, правильне харчування- запорука міцного здоров'я".Мене звати Оксана і я консультант нутриціолог (консультант з правильного харчування). Моя основна ціль-навчити правильно харчуватись. Більше інформації про ПХ і не тільки на моїй сторінці фейсбук:https://www.facebook.com/maslyanik.oksana/?ref=pages_you_manageА також,запрошую приєднатися до моєї групи про хліб. Тут розказую,як правильно вивести закваску,як приготувати смачненький,ароматний хлібчик власними руками у домашніх умовах.. Посилання тут: https://www.facebook.com/groups/195941920799992/
Читати далі

Коментарі

Схожі рецепти