澎湖海菜煎蛋

Pui Pui
Pui Pui @cook_puipui

海菜滑順的口感,加上新鮮海菜帶有濕度,做成煎蛋口感濕潤蓬鬆,淡鹹海水的香氣,很配飯。

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預備食材

  1. 3 顆
  2. 海菜 一個手掌的大小
  3. 鹽巴 半茶匙
  4. 胡椒鹽 半茶匙
  5. 蒜粒 半茶匙
  6. 綜合香料粉 半茶匙

料理步驟

  1. 1

    海菜重複洗淨砂石。

    洗海菜需要些耐心,泡在裝水的鍋中幾分鐘,讓砂石沉澱在鍋底,撈一小部分海菜在手掌心,用手指輕輕搓洗,擠乾水份撈出。

  2. 2

    海菜與雞蛋、調味料,攪拌均勻。

  3. 3

    加熱菜鍋,鍋熱後關文火,倒油,油冷時就倒入海菜蛋液,蛋液均勻攤平,看看蛋的焦度,如果蛋沒什麼焦,就可以放心蓋鍋蓋悶煎。

  4. 4

    悶30秒,讓蛋膨起凝固,翻面同樣。
    確定蛋的內部都有熟透,就可起鍋。

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Pui Pui
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