Otwórz w aplikacji CookpadPrzygotowanie
- 1
Wieczorem zalać płatki mlekiem. Dodać banana lub inne owoce, orzechy, chia i cynamon.
- 2
Wstawić na noc do lodówki.
- 3
Rano delektować się smakiem.
Dodatkowo jako topping można dać odrobinę musu migdałowego albo syropu ryżowego.
Cooksnapy
Zrobiłeś ten przepis? Udostępnij zdjęcie swojego dzieła!
Napisane przez
Podobne przepisy
-
-
Owsianka bananowa z orzechami Owsianka bananowa z orzechami
Szybkie, zdrowe śniadanie. Dobrze użyć bardzo dojrzałego banana, aby owsianka była bardziej słodka, gdyż nie będziemy używać cukru.Jest zdrowo i fit, podaje więc makro:kcal: 442węglowodany: 61 gbiałko: 15 gtłuszcz: 18 g
-
-
Owsianka z nasionami chia, malinami i bananem Owsianka z nasionami chia, malinami i bananem
Owsiankę dobrze przygotować na 2 godzinę przed zjedzeniem. Ja swoją zrobiłam wieczorem aby na śniadanie była gotowa. Owoce dodajemy według uznania. Syrop można zastąpić innym lub całkowicie pominąć.
-
-
Musli w mleku bananowym Musli w mleku bananowym
Szybkie śniadanie, z serii zdrowych, które ostatnio bardzo lubię jeść. Mleko zagęszczone bananem i napowietrzne podczas blendowania, fajnie oszukuje i sprawia, że całość jest bardziej sycąca. -
Placki Owsiane Placki Owsiane
Jedzenie idealne dla fit kierowców i nie tylko. Można podawać z dodatkami np. Owoce , serki Skyr
-
-
Jesienny podwieczorek Jesienny podwieczorek
Dbajmy o odporność! Pamiętajmy o tym. Dziś jesienny podwieczorek z owocem jesieni ale nie polskiej tylko z dalekiej Japonii. Ma wiele właściwości, poprawia wzrok, chroni przed nowotworami, a co najważniejsze wzmacnia odporność. Wszystkie składniki to bomba witaminowa. Zapraszam. Na zdrowie ‼️‼️‼️#zlotaksiazka
-
Więcej polecanych przepisów
https://cookpad.wasmer.app/pl/przepisy/15726192
Komentarze