الخطوات
- 1
نغسل الحوت جيداً ونغسل الخضروات و نقطعها الى دوائر
- 2
في إناء نضع كل التوابل مع الكزبرة مقطع رقيق و ثوم + زيت حوالي 6 ملاعق كبيرة زيت و تخلط كل المكونات + حبة طماطم مسكرفجة (مفرومة) + عصرة نصف ليمونة
- 3
ثم نضيف الحوت في الخليط و تتبيله جيداً ثم في نضع كل الخضر و نضيف فوقها الحوت المتبل والتتبيلة المتبقية نضيف عليها كأس ماء و نضيفة فوق الطبق نغلفه بورق الطبخ و ورق الالومينيوم
- 4
ثم ندخل الحوت في الفرن بدرجة حرارة عالية على نار متوسطة نتركه لمدة 20 دقيقة وشهية طيبة
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات مشابهة
-
-
حوت في الفرن حوت في الفرن
حوت تعشقه امي ربي يحفظها ويحفظ كل امهات امنا جزائر دعاء لابنتي بالشفاء
-
-
حوت في الفرن حوت في الفرن
هذه الوصفة جد صحية ، قليلة الدسم غنية بالأوميغا 3 و أيضا بالخضر
-
حوت في الفرن حوت في الفرن
سمك شهي ولذيذ مشوي في فرن بتتبيلة رائعة وبلخضار مع شرائح الليمون
-
-
-
-
-
-
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/dz/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/15740764
التعليقات