使用胖胖的海生蝦虎魚， 沾了蛋液和麵粉後以半煎炸的方式，將魚煎成外酥內軟，只要沾點胡椒鹽就很好吃喔～其實用其他的中小型魚種也很適合用這樣的方式烹煮喔～也歡迎到女漢子的臉書專頁逛逛喔～https://m.facebook.com/Womanritaskitchen/

#夏天吃什麼炸的冰魚外蘇內軟很好吃😋，沒想到加點羅勒帶有的香氣真是意想不到的好吃

沒有烹調過旗魚，只是覺得牠的肉質跟土魠魚很像，就運用裹粉煎炸的方式，完成這道菜。

#慢食鱘龍魚@slowfood個人覺得有英式炸魚條的感覺，但是肉質更Q，而且重點是不容易散掉，很適合新手想要炸魚條這道有驚豔 ，魚肉很q配上脆皮超好吃

#好料日記

不用擔心煎壞掉的好吃鮭魚片❤️

#金廚獎《大比目魚（大）》

氣炸鍋處理魚類非常方便，不會噴油或是充滿油煙味。等待氣炸同時，可用平底鍋處理其他食材，是烹飪好幫手。配菜用多種顏色，感覺就相當春天。#春天烹飪趣

#Cookpad廚藝賞2019

氣炸鍋：180度、18分

身为职业妈妈，偶尔会因为公事而耽误了下班时间。为了让家人吃得健康又不想在外面吃饭，所以就以最简单及快速的气炸烹调方式准备晚餐。先让我谈谈食材的营养价值。三文鱼含蛋白质，多种维生素及矿物质，并含有丰富的不饱和脂肪酸，可提高脑细胞的活性和提升高密度脂蛋白胆固醇，从而防治心血管疾病。非常适合全家大小一起食用。

享受成果的喜樂