Burger tempe roti gandum

tiva
tiva @tiva30824

Ceritanya lagi coba diet, jadi beli roti gandum dan masakan non minyak.. 😄 baru mulai diet jadi makanannya belum sepenuhnya seperti orang diet yang sudah pro.. 😆

Burger tempe roti gandum

Ceritanya lagi coba diet, jadi beli roti gandum dan masakan non minyak.. 😄 baru mulai diet jadi makanannya belum sepenuhnya seperti orang diet yang sudah pro.. 😆

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan
Bagikan

Bahan-bahan

30 menit
2 orang
  1. 1 papantempe ukuran kecil
  2. 1/2Bawang bombay
  3. 3 pcsKeju slice
  4. 3 buahroti gandum
  5. 1 bungkus kecilkaldu jamur
  6. 1 sendoksaus teriyaki
  7. 2 sendoktepung maizena

Cara Membuat

30 menit
  1. 1

    Potong-potong tempe menjadi ukuran lebih kecil

  2. 2

    Didihkan air, kemudian masukkan potongan tempe, rebus -+ 10 menit

  3. 3

    Tiriskan tempe yang direbus tadi, kemudian ulek atau haluskan dan tambahkan kaldu jamur, saus teriyaki dan tepung maizena

  4. 4

    Campur sampai rata, buat bulat-bulat sesuai dengan ukuran roti burgernya..

  5. 5

    Siapkan wajan anti lengket, kemudian letakkan potongan bawang bombay, roti burger dan adonan tempe, disini wajannya tidak diberikan minyak ya.. Tempenya masak lebih lama dari yang lain ya, sampai warnany kecoklatan dan sedikit keras

  6. 6

    Siapkan piring, kemudian tata tempe, bawang bombay, dan keju slice tadi dalam roti burger..

  7. 7

    Burgerpun siap dimakan deh bisa diberi saus sambal dan mayonaise sesuka hati ya

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan
Masak Hari Ini
tiva
tiva @tiva30824
pada

Komentar

Resep Serupa