Морський окунь в сметані

Любов Січкар
Любов Січкар @liubov_sichkar
Редагувати
Статистика
Поділитися
Поділитися

Інгредієнти

  1. 1 шт.морський окунь
  2. 200 гсметани
  3. 1 ст. л. гірчиці
  4. Зелень петрушки/цибулі
  5. Півлимона
  6. Сіль, перець
  7. Коріандр

Інструкція з приготування

  1. 1

    Почистити рибку, вийняти нутрощі, обрізати плавники та голову. Зробити глибокі надрізи з обох боків. Рибу посолити.

  2. 2

    Змішати в тарілці сметану(в мене густа, домашня), гірчицю, мілко нарізану зелень, сіль, перець, коріандр, видавити сок лимону. Перемішати.

  3. 3

    Форму для запікання застелити пергаментом, викласти рибу. Ложкою викладаємо наш соус на рибу, також можна наповнити в середині. Пергамент з боків загортаємо і з'єднуємо кінці, щоб вийшла форма човна.

  4. 4

    Відправити в розігріту духовку до 180' на 40 хв. Смачного 🙌💚

Редагувати
Статистика
Поділитися
Готую сьогодні
Любов Січкар
Любов Січкар @liubov_sichkar
Instagram @l.sichkar
Читати далі

Коментарі

Схожі рецепти