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Fiz essa salada no capricho, pois estou naquela fase de pausa das comilança kkkkkkk.Que delícia de salada minha gente!

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Incluir frutas na salada verde deixa ela mais refrescante e saborosa

Ficou uma salada de pedir para repetir. 😋

Vai de saladinha !!!Que tal incluir em teu almoço uma saladinha simples ou quem sabe fechar a noite com esta opção bem leve ??? É, amor, hoje a dica é aquela velha e boa salada de alface com tomates. Presente nos lares, nos restaurantes e até servida dentro de sanduiches ela é simplíssima de fazer.Se você está cortando calorias e não pode consumir gordura, nossa dica é que utilize como tempero o vinagre ou limão. Não pode consumir muito sal ??? Coloque só um pouquinho e complemente com as ervas que você gosta, frescas ou secas. Vale orégano, manjericão, manjerona, etc.. Fica uma delícia.A salada abaixo fizemos para uma pessoa, mas você pode aumentar a quantidade de ingredientes e ter uma salada maior. Nós utilizamos tomate italiano com sementes, você também pode escolher seu tomate predileto e inclusive substituir por tomate confit ou tomate seco, mas estas opções tem mais gordura e não são nada leves não. A receita de tomate seco e do tomate confit está aqui na nossa página, no nosso instagram e também no site o no app da Cookpad. Tudo pra estar sempre bem perto e acessível pra ti. Abaixo receita, amor !!! #CozinhasemdesperdícioBaixe gratuitamente nosso livro por aqui, ele é um presente nosso e da Cookpad feito com todo carinho pra você: https://bit.ly/3Bg6h0BTe desejamos um ótimo dia. Amanhã voltamos bem cedo para abrir teu dia com uma mensagem positiva, Cuide-se bem !! !!! #elianefariacozinhaafetiva #cookpad #cookpadbrasil #womensupportwomen

Inverno é sempre mais difícil comer saladas frias e folhas, e um dia assistindo um vídeo da Chef Paola Carosella ela ensinou outras maneiras de usar a alface, e então aqui está uma deliciosa receita de alface refogada, algo muito novo pra mim, q vivi 41 anos comendo apenas salada de alface.

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Fiz essa salada, super tradicional Libanesa, com muitas "licenças poéticas", pois não tinha tudo em casa e quis mudar também.A primeira é que o pão é tradicionalmente frito. Não vejo objetivo em comer algo saudável, como uma salada, e colocar uma fritura 😜. Os croutons de pão sírio assados ficaram perfeitos, mas fique a vontade para fritar se assim quiser, é claro que deve ficar uma delícia 😋.A segunda é que usei zaatar no lugar de sumac, que é o tempero original e que dá o sabor da salada fatuche. Existe uma quantidade de sumac na composição do zaatar, mas se tiver o próprio sumac, melhor.A terceira, algumas receitas de fatuche tem molho de romã ou a própria semente de romã, coloquei melado de cana, não é igual, mas ficou ótimo no molho.E por último, não é necessário colocar folhas na salada fatuche, mas normalmente, quando colocada, é a alface romana que vai tradicionalmente, usei a crespa.

A palavra salada vem da expressão italiana "insalata" que quer dizer salgada. Muito popular na Itália durante o Renascimento, a "insalata" era composta por legumes salgados e condimentados, muitas vezes deixados em salmoura e cobertos com vinagre.

Se você ama receitas praticas e saudáveis, hoje te apresentamos uma saladinha irresistível: A salada Berg !!!Feita com tomates, repolho roxo, alface e acelga chinesa ela fica pronta em um instantinho e serve bem duas pessoas.Faça a receita assim como esta ou dê seu toque pessoal. Ah, e se fizer divida conosco. Vamos amar saber que a receita fez parte de momentos felizes teus e de tua família.#Fevereiro #cookpad #elianefariacozinhaafetiva #salad #insalata #salada #saladas #receitassaudaveis #receitaspraticas #cadernodereceitas #サラダ

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Puro frescor !!!Se você faz parte do time que não dispensa uma saladinha na hora da refeição ou se quer investir em uma alimentação mais saudável e equilibrada, viemos com uma sugestão bem leve pra ti: A salada verde.Cheia de vitaminas, minerais, além de muitas fibras, ela faz um bem danado a saúde. Nós utilizamos couve e alface, mas você pode escolher as verduras que preferir e criar combinações incríveis.Nossa dica é misturar folhas com tons de verde diferentes para criar uma composição bem bonita e servi-la tem temperadinha: escolha limão e ervas finas ou molho de iogurte se preferir algo mais light ou combine com seu molho preferido. Quer sugestões ??? Na nossa página tem muitas opções a sua espera, todas pensadas com muito carinho especialmente pra ti. Abaixo receita pra ti, amor !!!Te desejamos um ótimo dia. Amanhã voltamos bem cedo para abrir teu dia com uma mensagem positiva, Cuide-se bem !! !!! #elianefariacozinhaafetiva #cookpad #CascasETalos #cookpadbrasil #womensupportwomen #mulheresempreendedoras #challengefood #foodphotography #cookmypassion #foodinfluencer #foodblogger #foodbloggers #digitalinfluencer #influencermarketing #appdereceitas #women_icons #womeninspiringwomen #womenempirewomen #saladaverde #saladeverte #insalataverde #ensaladaverde #grunersalat #couve #alface #light #diet #salada #saladinha #alimentaçãosaudavel #receitalight #receitafit #MeulivrodeNatal

Essa salada tem gosto de recordação pra mim: a minha mãe fazia direto pra gente essa salada de chuchu bem temperadinha e super fresca!

Salada simples, porém faz toda diferença e sempre surpreende.

#ABCdasReceitas salada simples, rápida e saborosa para os dias de calor.

Se você ama receitas saudáveis e praticas vamos te apresentar uma saladinha que é um sucesso. A salada de tomates e alface. Pratica e em formato divertido ela é perfeita pra você que ama cozinhar com crianças e que apresentar novas texturas e sabores aos pequenos. Ela também é ótima para fazer uma decoração bonita na mesa e tem ingredientes bem básicos e acessíveis. Caso não encontre ou não goste de algum, seu toque pessoal é muito bem vindo. Basta substituir !!! Ah, e se você preparar a receita divide conosco. Nós vamos amar saber que ela fez parte de momentos felizes de tua vida.#Fevereiro #cookpad #elianefariacozinhaafetiva #salada #salad #insalata #サラダ #tomate #alface #azeitonas #rabanete #receitaspraticas #receitassaudaveis #receitasdivertidas #cozinhandocomcrianças #crianças #criança #kids #bambini

Durante o verão, principalmente no almoço, eu curto muito comer comida fria ou crua. Ajuda a abrandar o calor e, ao comer mais coisas cruas (ou pouco cozidas), me sinto melhor no geral. Essa saladona é uma forma de ter uma refeição completa que sacia bem a fome, por ter legumes e grãos, mas não causa aquele peso depois do almoço. Dá pra voltar ao trabalho tranquilamente, sem sono ☺️ Fora que é um jeito delicioso de comer mais legumes e verduras. Acrescentar os molhos faz toda a diferença no sabor!Outras variações legais: salada de feijão branco com salsinha, quinoa com ervilha, batatas roxas assadas/cozidas, salada de agrião, molho de tofu com salsinha #segundasemcarne

@eusouafabiis

#MeuAlmoço Hoje estava muito quente e resolvi fazer uma salada refrescante de couve-flor. Para dar essa refrescancia eu fiz uma salsa de tomate, coentro e limão. Combina muito bem com a delicadeza da couve-flor.

Simplicidade é tudo !!!A sugestão de hoje é saudável, prática e econômica e fica pronta em menos de 10 minutos: Salada de Cenoura e Alface.Além de deliciosa ela colabora e muito com a sua saúde. Consumir cenoura favorece a digestão, ajuda a eliminar os radicais livres e regular o açúcar no sangue, favorece o sistema imunológico além de contribuir com tornando sua pele, cabelos e unhas mais bonitos. Já o alface favorece a perda de peso, ajuda na saúde dos olhos e no combate a insônia além de combater a prisão de ventre e a retenção de líquidos. Olha ai quantos benefícios nesta simples saladinha.Para preparar basta higienizar bem a cenoura e o alface e depois descascar e ralar a cenoura e picar as folhas de alface, arrumando em um prato e depois temperar e servir.Faça esta maravilha para sua família, ah, e se fizer nos marque. Vamos ficar muito felizes em saber que ela fez parte de momentos bonitos da sua vida !!!Te desejamos um ótimo dia. Amanhã voltamos bem cedo para abrir teu dia com uma mensagem positiva, Cuide-se bem !!!Quer ficar ainda mais perto??? Abaixo todos os endereços onde você pode nos encontrar. Siga-nos, convide os amigos. É uma alegria ter você e quem você ama por aqui #Março #cookpad #elianefariacozinhaafetiva #cenoura #alface #alimentaçãosaudavel #reeducaçãoalimentar #receitasfaceis #receitassimples #receitaseconomicas #saladaslight #saladascoloridas #salad #insalata

Além de deliciosa, Ela sacia muito. Faça um dia pra ver...

Saladinha saborosa e saudável, ideal para dias mais quentes!

#Natureba@Carolina Oliveira G.

Oi !!1 Como está sendo seu Domingo ??? Por aqui trouxemos a receita de uma salada bem fresca, fácil e com as cores do natal. Barata, viu ??? Fica pronta por menos de R$ 10,00#receitadesalada #saladadenatal #saladasimples #saladabarata #saladafacil #saladaeconomica #receitas #cadernodereceitas #façaevenda #elianefariacozinhaafetiva @elianefaria.oficial #cookpad_br #cookpad #NatalOficial

Verão pede uma salada....