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Pronto, nossa sexta feira chegou !!!E vamos começar de forma leve, aliás levíssima !!!Nossa seguidora Maria Brás nos pediu a receita de uma salada de atum e claro que trouxemos uma que é a cara do verão: muitas folhas, proteína e legumes. De quebra ainda trouxemos como sugestão um molho a base de mostarda e mel ( Honey Mustard ) veja, este molho é a minha versão, mas com as dicas você pode adaptá-lo a teu paladar e arrasar por ai !!! Amanhã voltamos bem cedo pra te desejar um Sábado lindo !!! Boa sexta !!! Sextou bebê !!! #receitafit #receitalight #receitadeverao #sextoubebe #receitafacil #receitabarata #receitaeconomica #saladadeatum #atum #elianefariacozinhaafetiva @elianefaria.oficial #NatalOficial

Essa salada tem gosto de recordação pra mim: a minha mãe fazia direto pra gente essa salada de chuchu bem temperadinha e super fresca!

Ficou uma salada de pedir para repetir. 😋

Não tenho um nome para essa salada, mas ela é uma combinação refrescante e muito gostosa! Recomendo!!! 🥗❤️

Incluir frutas na salada verde deixa ela mais refrescante e saborosa

Vai de saladinha !!!Que tal incluir em teu almoço uma saladinha simples ou quem sabe fechar a noite com esta opção bem leve ??? É, amor, hoje a dica é aquela velha e boa salada de alface com tomates. Presente nos lares, nos restaurantes e até servida dentro de sanduiches ela é simplíssima de fazer.Se você está cortando calorias e não pode consumir gordura, nossa dica é que utilize como tempero o vinagre ou limão. Não pode consumir muito sal ??? Coloque só um pouquinho e complemente com as ervas que você gosta, frescas ou secas. Vale orégano, manjericão, manjerona, etc.. Fica uma delícia.A salada abaixo fizemos para uma pessoa, mas você pode aumentar a quantidade de ingredientes e ter uma salada maior. Nós utilizamos tomate italiano com sementes, você também pode escolher seu tomate predileto e inclusive substituir por tomate confit ou tomate seco, mas estas opções tem mais gordura e não são nada leves não. A receita de tomate seco e do tomate confit está aqui na nossa página, no nosso instagram e também no site o no app da Cookpad. Tudo pra estar sempre bem perto e acessível pra ti. Abaixo receita, amor !!! #CozinhasemdesperdícioBaixe gratuitamente nosso livro por aqui, ele é um presente nosso e da Cookpad feito com todo carinho pra você: https://bit.ly/3Bg6h0BTe desejamos um ótimo dia. Amanhã voltamos bem cedo para abrir teu dia com uma mensagem positiva, Cuide-se bem !! !!! #elianefariacozinhaafetiva #cookpad #cookpadbrasil #womensupportwomen

Salada simples, porém faz toda diferença e sempre surpreende.

Fiz essa salada, super tradicional Libanesa, com muitas "licenças poéticas", pois não tinha tudo em casa e quis mudar também.A primeira é que o pão é tradicionalmente frito. Não vejo objetivo em comer algo saudável, como uma salada, e colocar uma fritura 😜. Os croutons de pão sírio assados ficaram perfeitos, mas fique a vontade para fritar se assim quiser, é claro que deve ficar uma delícia 😋.A segunda é que usei zaatar no lugar de sumac, que é o tempero original e que dá o sabor da salada fatuche. Existe uma quantidade de sumac na composição do zaatar, mas se tiver o próprio sumac, melhor.A terceira, algumas receitas de fatuche tem molho de romã ou a própria semente de romã, coloquei melado de cana, não é igual, mas ficou ótimo no molho.E por último, não é necessário colocar folhas na salada fatuche, mas normalmente, quando colocada, é a alface romana que vai tradicionalmente, usei a crespa.

Saladinha sempre cai bem! Essa em especial, pode ser o prato principal pois tem sardinha, palmito, ovos e croutons! Fica maravilhosa!

Morei na Argentina há um tempão, e minha rotina era bem apertada. Um benefício de ter rotina apertada é bater também rotina alimentar, né? Eu adoro. Enfim, durante o período que morei lá, a maioria das noites eu jantava uma salada temperada com mostarda, e uma "suprema" de soja com espinafre, dessas industrializadas mesmo. Era tão bom! Agora estou tentando manter uma rotina alimentar mais saudável, pelo menos à noite, e essa é uma boa sugestão. Qualquer folha que você tenha, tomate, cenoura, temperada com mostarda e um frango (ou suprema de soja!) Para acompanhar :-)

Umas salada que o diferencial é o molho, que é uma maionese saudável a base de abacate.

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Maravilhosa gente 🤩

Fiz com o tempero pronto caseiroReceita ótima para iniciantes•Coloquei 1/2 sachê de tempero em pó, e por isso coloquei mais um pouco de salEspero que gostem!!!

Uma delícia gente

Essa salada é acompanhamento para polenta com galinha.

Obrigada,Hoje a passadinha é mais cedo pra dividir felicidade e agradecer todo o carinho e amor que tem chegado através de face, whats, de tel, por tele-chamada, pela porta ( É, o amor mandou flôr ❤️❤️❤️ ) e todas as outras formas também. Muito, muito obrigada !!! O dia está sendo lindo por conta de ti.Claro que eu não ia deixar te retribuir tanto amor. Então teu presente é a salada colorida.Democrática, barata, deliciosa, ela é cheia de cores, sabores, aromas e texturas. Na verdade, ela é igual a vida da gente: os ingredientes são aqueles que você colocar. Te desejo uma semana incrível, leve, fresca, boa e feliz. Novamente, muito, muito obrigada pela luz, energia, carinho em forma de desejos fofos. Que Deus abençoa grandemente a vida de vocês.Amanhã bem cedo voltamos com uma mensagem boa para abrir teu dia. Cuide-se bem !!! Amamos, amamos muito você

Essa é uma receita de café da manhã da casa da minha sogra, e hoje fiz pra mim. Delícia!

Delicioso e super fácil de fazer!

Essa é a febre no reels no Instagram, minha versão sem lactose, você pode fazer sua receita de bolo ou usar aquelas misturas de bolo pronto, aqui a dica é como fazer e como desenformar.

Puro frescor !!!Se você faz parte do time que não dispensa uma saladinha na hora da refeição ou se quer investir em uma alimentação mais saudável e equilibrada, viemos com uma sugestão bem leve pra ti: A salada verde.Cheia de vitaminas, minerais, além de muitas fibras, ela faz um bem danado a saúde. Nós utilizamos couve e alface, mas você pode escolher as verduras que preferir e criar combinações incríveis.Nossa dica é misturar folhas com tons de verde diferentes para criar uma composição bem bonita e servi-la tem temperadinha: escolha limão e ervas finas ou molho de iogurte se preferir algo mais light ou combine com seu molho preferido. Quer sugestões ??? Na nossa página tem muitas opções a sua espera, todas pensadas com muito carinho especialmente pra ti. Abaixo receita pra ti, amor !!!Te desejamos um ótimo dia. Amanhã voltamos bem cedo para abrir teu dia com uma mensagem positiva, Cuide-se bem !! !!! #elianefariacozinhaafetiva #cookpad #CascasETalos #cookpadbrasil #womensupportwomen #mulheresempreendedoras #challengefood #foodphotography #cookmypassion #foodinfluencer #foodblogger #foodbloggers #digitalinfluencer #influencermarketing #appdereceitas #women_icons #womeninspiringwomen #womenempirewomen #saladaverde #saladeverte #insalataverde #ensaladaverde #grunersalat #couve #alface #light #diet #salada #saladinha #alimentaçãosaudavel #receitalight #receitafit #MeulivrodeNatal

A palavra salada vem da expressão italiana "insalata" que quer dizer salgada. Muito popular na Itália durante o Renascimento, a "insalata" era composta por legumes salgados e condimentados, muitas vezes deixados em salmoura e cobertos com vinagre.

#ABCdasReceitas Um dos poucos filmes que eu me emocionei de verdade. Prepare o lencinho antes de assistir "Queen and Slim": um casal sai para o que seria seu primeiro encontro, mas ao saírem do restaurante são parados pela polícia. Depois disso o filme fica frenético e nem falo mais nada, assista. A diretora desse filme é a Melina Matsoukas, que é mais conhecida por dirigir vídeo clipes premiados da Beyoncé. Então espere um filme com uma fotografia belíssima, atuações incríveis de Daniel Kaluuya (que fez "Get Out") e de Jodie Turner-Smith (modelo que é uma baita atriz), e um roteiro frenético, mas que me prendeu do começo ao fim. Na cena dos dois no restaurante, Queen pede uma saladinha meio triste 😂 que eu dei uma incrementada, mas parecia basicamente mix de folhas com tomatinhos. Minha versão tá bem boa, com palmito e molho chimichurri, perfeita como entrada!

Minha mãe fazia toooooda sexta-feira Santa pra gente... e reunia toda a família pra comer a moqueca e o tradicional Filé de Tilápia a Milanesa... Afff saudades desses tempos...