Ceritanya lagi sakit harus masak buat si kecil...nyari yg praktis tp dapet semuanya ada brokoli,jamur,hati ayam,wortel

Seperti biasa, di rumah kami memang biasa memasak dengan porsi besar dikarenakan jumlah penghuni rumah memang rame,Jadi untuk banyak nya bahan yang dipakai silahkan disesuaikan dengan kebutuhan masing-masing

Lagi pengen masakin suami capcay dan dia hoby bgt makan brokoli

Source : Dapur DienSaat anak lg sakit biasanya mereka suka pilih2 makanan, kadang malah g mau makan jd emak mesti puter otak biar anak mau maem lagi. Nah kita bikin menu ala resto di rumah aja yuk 😉. Anakku paling suka telur, tp klo telur aja kan ya kasihan, kita tambahin brokoli, wortel & kol sebagai pelengkapnya, jadilah capcay brokoli ini.. Alhamdulillah si kecil suka 😍, terimakasih resepnya mba @dapurdien_3011 🙏❤ g usah jauh2 ke resto, dirumah aja udah ngabisin nasi & pasti disuka 😍. Yuk berikut link resep aslinya 👇https://cookpad.wasmer.app/id/r/5251215#Semangcook_AlaResto#PilihMasakBarengAnak#AlaResto#GenerasiAprontis#SemangcookHokyaHokye#5LangkahdiDepan#CookpadCommunity_Semarang

Bingung mau masak sayur apa buat saur, tapi punya stok brokoli dirumah jadi buat capcay aja biar sehat juga makan sayur brokoli....#MurahMeriah #SiapRamadan

Kalau masak capcay pakai brokoli sekalian bonggolnya dimasak juga, soalnya sayang kalau dibuang.. rasa bonggol brokoli ternyata enak, lumayan juga nambah-nambah isian capcaynya.. hehe..#GenerasiAprontis#kulitbuahsayur#masaksetiapbagian#masakbarenganak

Makanan sehat tampa ribet

Karena belum stabil yang kadang si kecil bangun tiba-tiba disaat lagi masak jadi ada baiknya masak yang simple aja seperti tumisan atau sayur bening yang penting tiap hari ada sayur nya 😉, yuk coba di eksekusi para moms 😘

Mau coba bikin menu yang pakai bonggol dan batang brokoli, sisa bahan kemarin buat sapo tahu, sampe bonggolnya disimpen dikulkas.Baru pertama kali nyoba masak bonggol nya, karena sebelumnya selalu dibuang, hehe.. Ternyata enakkkk, meskipun teksturnya agak keras.Kandungan pada batang brokoli kurang lebih sama dengan brokoli secara keseluruhan.  Batang brokoli organik mengandung vitamin C, serat, zat besi, vitamin A, antioksidan, kromium, carotenoid lutein, dan mineral lainnyaKandungan nutrisi pada batang brokoli bermanfaat untuk mencegah kanker, mengobati stroke, menangkal radikal bebas, menjaga kesehatan mata dan mengontrol diabetes,#GenerasiAprontis#masaksetiapbagian#kulitbuahsayur#masakbarenganak#bonggolbrokoli#antimubazir#CookpadCommunity_Jakarta#bagiansayur

Harus makan sayur ! Ini yang ingin aku ajarkan ke anak-anak makan sayur itu wajib. Banyak sekali manfaatnya untuk tubuh, lagian anak-anak kan sedang masa pertumbuhan jadi sayang sekali kalau sampai dilewatkan.Apalagi dari yang kubaca bahwa pola makan itu bisa diturunkan dari orangtua ke anak jadi pastinya ingin dong memberikan hal positif untuk si kecil.Syukurlah si sulung suka makan sayur salah satu sayur kesukaannya tuh sawi putih. Kadang direbus atau bikin capcay pasti doyan. Tapi kalau sawi hijau dia agak kurang suka karena katanya pahit. Kalau adiknya suka sayur yang kuah seperti sop, sayur bening.Kali ini capcaynya gak pakai kuah banyak jadi nyemek-nyemek gitu. Tanpa sawi hijau jadi diganti dengan brokoli saja.Yuk kita bikin♥