#好料日記✨兒子愛吃的一道菜✨

適量等於=吃多少放多少這算是冰箱裡沒有蔬菜，剩下紅蘿蔔跟蛋⋯就把它們組合吧。順便清冰箱⋯👍輕鬆快速的煮出一道漂亮又營養的料理。簡易。 快速。方便。又營養。

經濟實惠，營養充足，適合學生族群的一道料理。製作簡單又快速，除了不喜歡吃紅蘿蔔的朋友們，實在是一道人人都該學會的食譜啊😆😆。

金針菇切短短這樣炒，兒子很喜歡🤭吃了兩碗飯#金廚23

參考資料：美西灶腳小朋友喜歡紅蘿蔔和蛋，就成了一個非常簡單好吃的料理☺️

因為我家孩子們都不吃紅蘿蔔🥕因為怕那個味道（我也是😂）但是這樣煮的紅蘿蔔她們喜歡吃#健康蔬食#素食#減醣餐

超級簡單易做，自然蔬菜的甜很好吃

非常家常簡易的一道副菜，便當中絕對百搭的最佳配角，健康又美味。

胡蘿蔔絲先炒軟，再和蛋一起煎，輕輕鬆鬆就可以做出一道香甜的便當菜。

#全球烹飪#用蛋畫下完美句點童年記憶裡，倘若餐桌上有這道，營養豐富又美味，「顧目睭」ㄟ紅菜頭，我們會快速坐好等待，阿母的開飯口令。

有聽過朋友的小孩不愛吃紅蘿蔔 可是我三個孩子從小到大都愛吃這味 是一道簡單 營養 好吃的家常料理