Paradicsomos marharagu babbal

Ájvi
Ájvi @cook_ajvi
Szeged, Hungary

Még nem próbáltam sütőben marhapörköltet "sütni", de bevallom nem bántam meg. Kicsit tovább tart, de nem kell mellette állni, kavargatni, csak kivárni azt a jó másfél-két órát és idegesen szaladgálni, hogy jaj, mi lesz ebből.. Az eredmény, ahogy mondani illik: "isteni".

Olvass tovább
Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás

Hozzávalók

2-2,5 óra
3 adag
  1. 50 dkgmarhahús (bármelyik pörköltnek való része)
  2. 1 dbnagy fej vöröshagyma
  3. 1/2 fejzeller
  4. 1 dbsárgarépa
  5. 1 kkőrölt kömény
  6. 1/2 ekőrölt pirospaprika
  7. 1,5 eksűrített paradicsom
  8. 1,5 ekliszt
  9. 1 doboz (400 g)babkonzerv
  10. 1 szálrozmaring (elhagyható)
  11. ízlés szerintchili pehely vagy erős paprika
  12. 1 dbmarhahúsleves kocka
  13. ízlés szerint
  14. ízlés szerintétolaj vagy zsír

Elkészítés

2-2,5 óra
  1. 1

    A zöldségeket feldaraboljuk, a húst kockára vágjuk. A megszokottól eltérően először a húst fogjuk megpirítani az olajon. Közben készítsünk a marhahúsleves kockából 0, 5 l húslét.

  2. 2

    Ha a hús nagyjából kifehéredett hozzáadjuk a hagymát. A hagymát szelhetjük karikákra is.

  3. 3

    Kicsit megfonnyasztjuk és jöhet a répa, zeller, fűszerek. A sót majd a végén adjuk hozzá, ha szükséges, mivel a marhahúslé is sós.

  4. 4

    Szórjuk be a liszttel. Nem lesz csomós, nem kell félni. Keverjük össze és adjuk hozzá a fél liter marhahúslét.

  5. 5

    Adjuk hozzá a sűrített paradicsomot és a rozmaringot. Keverjük el, fedjük le és tegyük be a sütőbe 160-170 fokra (nem hőlégkeverés). Hústól is függ, hogy mennyi a főzési idő, de másfél óra minimum. Fél óránként ránéztem, kell-e pótolni folyadékkal, de nem kellett.

  6. 6

    És így néz ki, ha kivesszük. Lesz mit mosogatni. Adjuk hozzá a babot, keverjük össze és tegyük vissza a sütőbe 10 percre, hogy összeszokjanak. Ha szükséges, most jöhet a sózás, utólagos fűszerezés.

  7. 7

    Köretnek friss kenyér, lepény, rizs az ajánlatom, de köret nélkül is igen tartalmas étel. A sovány marhahús, a bab, a zöldségek kiváló ásványi anyag források, ha módunk van rá, mindenképp próbáljuk ki. Jó étvágyat!

Reakciók

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás

Szöveges kommentek (8)

A recept szerzője:

Ájvi
Ájvi @cook_ajvi
Közzétéve:
Szeged, Hungary

Hasonló receptek