لوبیا پلو با گوشت چرخ کرده
مراحل تهیه
- 1
برای تهیه لوبیا پلوی خوشمزه و مجلسی ابتدا لوبیا سبزها را پاک می کنیم و می شوییم و در آبکش می گذاریم تا آب اضافه آن ها خارج شود و بعد روی تخته آشپزخانه لوبیاها را خرد می کنیم و کنارقرار می دهیم.
- 2
در این مرحله پیاز و سیرها را پوست می گیریم و می شوییم و روی تخته آشپزخانه به صورت نگینی خرد می کنیم. سپس تابه ای بزرگ را روی حرارت کم می گذاریم و کمی روغن داخل آن می ریزیم و اجازه می دهیم تا روغن داغ شود بعد پیاز را داخل تابه می ریزیم و تفت می دهیم تا سبک شود و سیر را نیز می افزاییم و تفت می دهیم و صبر می کنیم تا کمی عسلی شوند.در ادامه گوجه فرنگی ها را می شوییم و روی تخته آشپزخانه ریز خرد می کنیم و کنار می گذاریم.
- 3
پس از عسلی شدن پیاز و سیر گوشت چرخ کرده را به آن ها اضافه می کنیم و مداوم تفت می دهیم تا رنگ گوشت کاملا تغییر کند و بعد گوجه فرنگی های خرد شده را اضافه می کنیم.حالا مایه را خوب مخلوط می کنیم.در این مرحله همین طور تفت می دهیم تا آب گوشت و گوجه فرنگی ها کاملا تبخیر شود و بعد لوبیاهای خرد شده را اضافه می کنیم و تفت می دهیم تا کمی نرم شود.در شیرجوش کمی روغن می ریزیم و روی حرارت قرار می دهیم
- 4
سپس رب گوجه فرنگی را داخل شیرجوش می ریزیم و مداوم تفت می دهیم تا رنگ روغن قرمز شود و بوی خامی رب گوجه فرنگی نیز از بین برود و بعد از روی حرارت شیرجوش را بر می داریم و رب گوجه فرنگی را به مواد داخل تابه اضافه می کنیم.سپس خوب مواد را تفت می دهیم و تابه را از روی حرارت بر می داریم و کنار می گذاریم تا لوبیا پلو سرد و خنک شود. سپس در یک قابلمه مناسب تا نصف آن آب می ریزیم و مقدار کمی نمک به آن اضافه می کنیم.
- 5
در صورت تمایل می توانید کمی زردچوبه نیز داخل آب بریزید تا رنگ پلو زرد شود و در پایان پخت لوبیا پلو خوش رنگ تری داشته باشید. درب قابلمه را می گذاریم و روی حرارت زیاد قرار می دهیم تا زودتر آب به جوش بیاید.در این مرحله برنج را به خوبی می شوییم و آب آن را خالی می کنیم و زمانیکه آب در حال جوشیدن بود برنج را داخل قابله می ریزیم و صبر می کنیم تا حدودا ۶ الی ۷ دقیقه بعد یک دانه از برنج را لای دندان تست می کنیم.
- 6
اگر اطراف برنج کاملا نرم و وسط آن سفت بود بهترین زمان برای آبکش کردن برنج است.برنج را آبکش می کنیم و در کف قابلمه مورد نظر برای پخت لوبیا پلو روغن می ریزیم و اگر تمایل داشتید نان یا سیب زمینی را پوست می گیریم و می شوییم سپس حلقه حلقه می کنیم و کف قابلمه می چینیم تا ته دیگ نیز داشته باشیم.۱ الی ۲ کفگیر از برنج را کف قابلمه می ریزیم و کمی از مایه لوبیا پلو روی آن می ریزیم و مجددا کمی برنج می ریزیم و روی آن مقداری مایه لوبیا می ریزیم
- 7
همین طور لایه لایه برنج و مایه لوبیا را می ریزیم تا مایه لوبیا و برنج تمام شود.درب قابلمه را می گذاریم و روی شعله قرار می دهیم.اول حرارت را به مدت ۳ الی ۵ دقیقه زیاد می کنیم تا داخل قابلمه بخار بپیچد و بعد حرارت را بسیار ملایم می کنیم تا لوبیا پلو به مرور زمان پخته شود.پس از پخت کامل لوبیا پلو،با کفگیر آرام برنج و مایه لوبیا را داخل خود قابلمه زیر و رو می کنیم تا کاملا مایه با پلو مخلوط شود و بعد کمی روغن روی غذا می ریزیم و لوبیا پلو را در دیس می کشیم و با سالاد شیرازی نوش جان کنید
کوک اسنپها
این دستور را امتحان کردید؟ عکس بگیرید و اینجا به اشتراک بگذارید
دستورهای مشابه
-
-
لوبیا پلو با گوشت چرخ کرده
#لوبیا_پلو_با_گوشت_چرخیبا تشکر از دوست اسطوره عزیزمون مژگان آژیر❤@Mozhgan_cook darya Lorestan -
-
-
لوبیا پلو با گوشت چرخ کرده
سلام به دوستان گلم اینم لوبیا پلوی خوشمزه من با گوشت چرخ کرده جای همتون سبز خیلی خوشمزه شده بود 👌😍😋 مدتها بود که از نمای نزدیک از غذام عکس نگرفته بودم آش مهنوش جونمو که دیدم خیلی هوس کردم امروز خواستم تو دل غذا برم و عکس بگیرم اینجوری خود غذا بیشتر به چشم میاد و چشم دیده هم از دیدنش سیر میشه 😍😋 از قدیم گفتن هر آنچه دیده بیند دل کند یاد 👌خلاصه ببخشید اگه منم شما رو به هوس انداختم خب عزیزان با هم بریم سراغ دستور پخت این لوبیا پلوی خوشمزه هر چند که شما همه خودتون استادین 😍 پس استادان عزیز به همراهی شما نیازمندم 😉😊😍#سرآشپز_طلایی Mozhgan Azhir -
-
-
-
-
-
لوبیا پلو شیرازی با گوشت چرخ کرده
در دزدی از یک بانک ، دزد فریاد زد:"هیچکس حرکت نکند پول مال دولت است".بااین حرف همه به آرامی روی زمین دراز کشیدند.به این می گویند "شیوه تفکر"وقتی دزدان به مخفیگاهشان رسیدند،دزد جوان که لیسانس تجارت داشت به دزد پیرکه شش کلاس سواد داشت گفت:"بیاپولها را بشماریم". دزد پیرگفت:"وقت زیادی میبرد، امشب تلویزیون مبلغ را اعلام میکند."به این میگویند "تجربه"بعد از رفتن دزدها مدیر بانک به رییسش گفت فورا به پلیس اطلاع میدهم ولی رییس گفت "صبرکن تا خودمان هم مقداری برداریم و به برداشتهای قبلی خود اضافه کنیم وبارقم دزدی اعلام کنیم".به این میگویند "با موج شنا کردن"وقتی تلویزیون رقم را اعلام کرد دزدان پول رو شمردندو بسیار عصبانی شدند که ما زندگیمان راگذاشتیم و 20میلیون گیرمان آمد ولی رئیسان بانک در یک لحظه و بدون خطر 80 میلیون بدست آوردند.به این میگویند "دانش بیشتر از طلا میارزد" 🌛 Chef 🌟 Asadi 🌜(بانــ🌺ـو اسدی) -
لوبیا پلو با گوشت چرخ کرده 💗
یه وقتا که هوس لوبیا پلو میکنی ولی گوشت خورشتی نداری میتونی از گوشت چرخ کرده یا مرغ پخته و ریشکرده استفاده کنی منیژه جعفری -
-
لوبیا پلو با گوشت چرخ کرده
#سرآشپز_طلاییلوبیا سبز حاوی ویتامین c و k و a می باشد که ویتامین c که در لوبیا سبز قرار دارد از سرطان روده بزرگ جلوگیری می کند و برای درمان بیماری های روانی هم بسیار مفید است و حتی در تامین آهن مورد نیاز شما هم بسیار موثر است و باعث حفظ سلامت دندان ها و استحکام بخشیدن به استخوان ها می شود .از آنجا که لوبیا سرشار از ارزش غذایی است، می توانید با کمک آن غذاهای خوشمزه و بی نظیری تهیه کنید مثل لوبیا پلو... vina.tastes -
-
لوبیا پلو با گوشت قلقلی
#لوبیا_پلو#گوشت_قلقلی#پلو_مخلوط#کوک_اسنپبا تشکر از دوست عزیز کوکپدی عاطفه جان@atefe_motevalli Roya -
پلولوبیا فرنگی (لوبیاسبز) با گوشت چرخ کرده
#سرآشپز_طلایی #سبز #پلو #گوشت #لوبیا_فرنگی لوبیا پلو یکی از غذاها خوشمزه ولذیذ ایرانی است که با گوشت تکه ای یا چرخ کرده و یا سینه مرغ تکه شده درست شده وباماست خیار و یا سالاد شیرازی سرو میشود.. sabzine_m -
-
-
استانبولی با لوبیا چشم بلبلی و گوشت چرخ کرده
لوبیای پلوی عزیزم عاشقشم جای همه دوستان سبز طعمش عالی بود مخصوصا که کنارش سالاد شیرازی هم درست کردم 😍😋 امیدوارم درست کنید و لذتشو ببرین👌#سرآشپز_طلایی Mozhgan Azhir -
-
لوبیا پلو با گوشت چرخ کرده 🥰💕💝
غذای امروزمون غذای مورد علاقه شوهر جانبخاطر عشقم درست کردم 🌹😍🥰 MFAH MFAH -
-
استامبولی پلو با گوشت چرخ کرده
این غذا رو خیلی دوست دارم خودماستامبولی یا به عبارتی استانبولی خیلی خوشمزه و آسونه🤩#سرآشپز_طلاییمن هویج هم اضافه کردماما چون یکم مزه شیرین بهش میده داخل دستورش نزاشتم چون خیلی طرفدارش کم ترن😊 اما اگه میخواین هویج هم داشته باشین در مرحله لوبیا سبز با هم اضافه شون کنین. Atin Ehsani -
-
لوبیا پلو با گوشت چرخ کرده 😋
میدونم،همه ی کدبانوهای کوکپدی بلدن درست کنن🌹 خوردنش از هر غذایی که فکرشو میکنم راحت تره 😂 من که خیلی دوست دارم امیدوارم شماهم دوست داشته باشین😊🌹این غذا وخیلی از غذاهایی رو که بلدم از مادر عزیزم یاد گرفتم ، مادربزرگ های من وقتی بچه بودم از دنیا رفتن وقسمت نشد ازشون چیزی یاد بگیرم ،اما مادرم و از یه طرف خالم که الآن مادرشوهرم هست😂 ،تجربیات مادربزرگ خدابیامرزم رو به ارث بردن ،البته مادرم بیشتر چون دسپختش عالیه 😉 تجربه ای هم که اونا از قدیم دارن بیشتر غذاهای محلی شمال هست که بعضی هاشون رو تو پیجم گذاشتم، سعی میکنم بقیه هم براتون درست کنم و دستورش رو بذارم ،حالا اینم از مادرم یادگرفتم دیگه میشه نوستالژی باشه😂#سرآشپز_طلایی#لوبیا_پلو#نوستالژی#قرمز 💕Shadi_Paz💕 -
-
دستورهای پیشنهادی بیشتر
نظرات