Tumis Brokoli Daging ala Singapore

Kalau ke restoran, aku doyaaaan banget pesen menu Buncis Daging ala Singapore. Trus penasaran pengen coba bikin sendiri. Terinspirasi dari resep Buncis Muda ala Singapore milik Mba @pawon_maknyak, nah kali ini nyoba bikin pakai Brokoli dan Daging Cincang. Dibanding sayuran lainnya, brokoli mengandung vitamin C dan serat yang lebih tinggi. Maka, porsi sayur harus lebih banyak dari daging dong supaya lebih sehat.
Oiya, batang brokoli juga dipakai ya, karena dengan mengonsumsi brokoli sekaligus batangnya dapat bermanfaat untuk mencegah kanker, menangkal radikal bebas, menjaga kesehatan mata, mengontrol diabetes, mengobati stroke dan penyakit jantung. Lagipula, setiap kita beli kan batangnya ikut ditimbang. Sayang banget dong kalau dibuang?
Tumis Brokoli Daging ala Singapore
Kalau ke restoran, aku doyaaaan banget pesen menu Buncis Daging ala Singapore. Trus penasaran pengen coba bikin sendiri. Terinspirasi dari resep Buncis Muda ala Singapore milik Mba @pawon_maknyak, nah kali ini nyoba bikin pakai Brokoli dan Daging Cincang. Dibanding sayuran lainnya, brokoli mengandung vitamin C dan serat yang lebih tinggi. Maka, porsi sayur harus lebih banyak dari daging dong supaya lebih sehat.
Oiya, batang brokoli juga dipakai ya, karena dengan mengonsumsi brokoli sekaligus batangnya dapat bermanfaat untuk mencegah kanker, menangkal radikal bebas, menjaga kesehatan mata, mengontrol diabetes, mengobati stroke dan penyakit jantung. Lagipula, setiap kita beli kan batangnya ikut ditimbang. Sayang banget dong kalau dibuang?
Cara Membuat
- 1
Cuci brokoli, potong-potong kembang dan batangnya. Rendam dalam air garam selama 15 menit, bilas. Didihkan air, masukkan garam, lalu rebus brokoli selama 2 menit. Angkat, sisihkan.
- 2
Tumis bumbu halus hingga harum. Masukkan bawang putih, bawang bombay, cabe merah, dan cabe rawit. Masak hingga layu dan harum.
- 3
Masukkan daging cincang, masak hingga berubah warna.
- 4
Masukkan saus tiram, kecap manis, kecap asin, minyak wijen, garam, gula, lada hitam. Aduk rata. Koreksi rasa.
- 5
Masukkan brokoli yang sudah direbus ke dalam wajan berisi daging yang sudah diberi bumbu. Aduk rata. Angkat, lalu sajikan selagi hangat.
Resep Serupa
-
Tumis Brokoli Daging Tumis Brokoli Daging
Simpel banget bahannya. sekalian lauk dan sayur jadi satu. Mari makan makan mak#GenerasiAprontis elvira Agustina -
Tumis Brokoli Daging Tumis Brokoli Daging
Brokoli seminggu cuma nongkrong di kulkas, hari ini harus dieksekusi 😍 Isna Maulida -
Tumis Brokoli Daging Sapi Tumis Brokoli Daging Sapi
Brokoli sayuran yang bentuknya unik, seperti sebuket bunga berwarna hijau yang segar.Memasak brokoli tidak boleh lama agar mendapatkan warna hijau dan tidak lunak , jadi jika dikunyah masih kriuk-kriuk.Tumis Brokoli dengan daging sapi makin mantap rasanya, seperti hidangan restoran yang harganya mahal.#BungaDapur#GAS2025#CookpadCommunity_Tangerang Anik P@won Qulo -
Tumis Brokoli Daging Tumis Brokoli Daging
Resepnya mudah diikuti dan praktis, cocok untuk menu sehari-hari. Saya simpan sebagian untuk besok, tinggal dipanaskan dan siap dinikmati. Asia Harum Sedap -
Tumis Brokoli Daging Giling Tumis Brokoli Daging Giling
Pas belanja ke superindo sm suami liat brokoli segar2 dan cantik. Suami langsung minta di masakin. Dan begitulah penampakannya saat sudah matang. Sungguh menarik dan di jamin enak. Terbukti suami dan anak2 makan sampe nambah. Selamat mencoba yah. Ais Afidati -
-
Tumis Brokoli Daging Sapi Tumis Brokoli Daging Sapi
Sebenernya udh beberapa kali masak tumis brokoli begini.Tapi kali ini aku beda buatnya:Brokoli direbus dulu sebentar lalu disiram air es.Satu lagi,utk marinasi dagingnya aku tambah telur.Enakk banget ini serasa makan di resto❤❤#GA_TheNextLevel Ine Setiawati -
Tumis Brokoli Bakso Tumis Brokoli Bakso
Sesimpel BROkoli dan bakso kita ongseng2 utk bekal kantor Wulan Sri Wahyuni -
-
Tumis Brokoli Daging Sapi Tumis Brokoli Daging Sapi
11-12-2020Menu lengkap ada protein dan sayuran, tinggal tambahin tahu goreng, nasi hangat sudah tersedia. Mamak gaa perlu lama-lama di dapur dan saatnya bilang, sempurna! 👌#JelajahResepSayuranHijau#GA_TheNextLevel#cookpadcommunity_jakarta Titiek Purnomo -
Tumis daging-brokoli Tumis daging-brokoli
Masakan sederhana dari daging dan brokoli Eriani wulandari -
Rekomendasi Resep Lainnya
Komentar