کنسومه سبزی 😋
مبینا عبدالعظیمی @Mobinaabdolazimi1382
مراحل تهیه
- 1
هویج نگینی شده، شلغم خرد شده، نخود سبز، لوبیا سبز خورده شده را به همراه 3 لیوان آب و کمی نمک با حرارت ملایم میپزیم،
- 2
وقتی پخته شد آبگوشت زا اضافه میکنیم و اجاره میدهیم سبزیجات را با آبگوشت چند جوش بزند.
- 3
سپس نمک و فلفل غذا را افزوده البته به اندازه و میگذاریم تا روی حرارت ریز ریز جوش بزند.
- 4
در این هنگام کاسه بزرگ سوپ خوری رابرداشته و زرده تخم مرغ را داخل آن شکسته و با چنگال خوب هم میزنیم، و کنسومه درحال جوش را کم کم روی زرده تخم مرغ ها ریخته، و به هم میزنیم و سر میز مییریم.
- 5
نکته: کنسومه سبزی حتما باید با آبگوشت پخته شود در صورتی که آبگوشت در دسترس نبود میتوان از عصاره آبگوشت استفاده کنیدـ
کوک اسنپ‌ها
این دستور را امتحان کردید؟ عکس بگیرید و اینجا به اشتراک بگذارید
دستورهای مشابه
-
سوپی در جهت رفع عذاب وجدان رژیم😁
اگر شما هم چند روز پرخوری کردید و رژیم شکستید بهتره این سوپ رو درست کنید و باخیال راحت میل کنید توروزای سرد😋
-
دمپختک با آبگوشت وحبوبات شب مونده
#دور_نریزیمشب گذشته جاتون سبز آبگوشت درست کردم از آبگوشت وحبوباتش به اندازه یک پیمانه دست نزده موند تصمیم گرفتم دمپختک درست کنم و از غذای باقی مونده داخل برنج بریزم ودور نریزم🥰
-
-
-
-
ترشی مخلوط متفاوت دلبر 😋😋
#سرآشپز_طلاییاین ترشی عشق منه و دستپخت مامان جون عزیزم هستشخدایی مامانا نعمتن نعمت ولی کاش ماهم اینقدری که به فکر ما هستن ما هم قدر دان زحماتشون باشیم
-
-
سوپ جعفری 😋😍
کاش می‌شد دل خوش را بخریمدور آن کاغذ رنگی بکشیمدرِ فولادیِ تنهاییِ هم را بزنیمبسته‌ای خنده‌ی بی‌واسطه کادو ببریمکاش آغوش امیدرو به دلهای غم آلوده‌یمان بسته نبوداز لگدمال شدن قلب زمیناينچنين خسته نبود ...چشمه‌ای بود ای کاشکه به نوشیدنش از وادی حسرت برهیمکاش می‌شد که به همجای گل ، باور گلگون بدهیمبا تشکر از دوست عزیزم مامان ضحا جان 🙏❤⚘@Nnnnnn12#کوک_اسنپ#سوپ_جعفری
-
آب حبوبات (برای غذا) 😊
غیر اخلاقی ترین عادت بشر این است که مدام و بی وقفه، درباره هرکس و قبل اینکه بفهمدو درک کند قضاوت می کنند. این امادگی پرشور برای قضاوت کردن، نفرت انگیز ترین حماقت و ویرانگر ترین شرارت هاست.....✒✏✉✒✏✉✒✏✉✒✏✉✒✏✉✒سلام دوستان کوکپدی😊🙋این آب حاصل شده از جوشاندنحبوبات و صیفی جات ( لوبیا سبز )را داخل قالب های سیلیکونی یا قالب یخ و تا چند ماه فریز کنید و به عنوان اساره داخل غذا استفاده کنید 😍😄#ابتکار#سرآشپز_طلایی#اب_صیفی_جات#اب_حبوبات_و_صیفی_جات#اب_حبوبات#حبوبات#صیفی_جات#آب
-
💛کوکوی لوبیا سبز💛
#ماه_تولدم#کوکوی_لوبیا_سبز#لوبیا_سبز#مرداد ممنون از دوست خوبم مائده بهشتی❤ @Maedeh_Beheshti
-
آش شلغم با بلغور شیر محلی گوسفندی😋
هرسال زمستان منتظریم تا شلغم بیاد و درسش کنیم این خوشمزه دوست داشتنی و امیدوارم شماام درست کنین و لذت ببرید دوستان گلم واسه سرماخوردگی عالیه 🤗
-
-
-
🍀دمپخت گوشت🍀
بسم الله الرحمن الرحیمیکی از غذاهایی که وقتی بچه هام کوچیکتر بودن زیاد براشون درست میکردم، دمپخت با گوشت یا مرغه. الانم هنوز دوست دارن.امروز هم با اضافه ی آبگوشتِ روز قبل، این پلوی خوشمزه و مقوی رو درست کردم.😊#دمپخت#دمی#دمپخت_گوشت#غذای_کودک
-
-
-
-
خوراک لوبیا سبز و هویج
خوراک لوبیا سبز یکی از غذاهای مقوی و خوشمزه است که هم میتوان آن را مطابق رژیم غذایی گیاهخواران تهیه کرد و همچنین میتوان آن را با گوشت گوسفند و مرغ نیز پخت. خوراک لوبیا سبز با توجه به خواص بی‌شمار لوبیا سبز بسیار سالم و برای بدن مفید است. ویتامین‌ها و مواد مغذی که در لوبیا سبز وجود دارد موجب سلامت پوست و مو، تقویت سیستم ایمنی بدن و جلوگیری از عفونت در بدن می‌شود.@sweetness_mahdis8#نارنجی#سرآشپز_طلایی
-
-
-
سوپ شلغم
سوپ شلغم، یکی از سوپهای پرخاصیت و خوشمزه ایرانی است که بیشتر، آن را به عنوان غذای مناسب برای بیماران سرماخورده می شناسند و معمولاً در روزهای پاییز و زمستان پخته می شه شلغم به دلیل داشتن انواع ویتامین های A، B وC ، بهترین درمان برای تسکین خارش و دردهای مفصلی، سرماخوردگی، ورم لوزه ها و آنژین شدید و گلودردهامیدوارم درست کنید و از خوردنش لذت ببرید
-
راگو یا خوراک لوبیا سبز
قدیما این غذا رو خونه مامانم دوست نداشتم نمیخوردم اما خودم که درست میکنم انقدر خوشمزه میشه میخورم 🤪☺️
-
-
-
-
-
-
🍀کوکوی لوبیا سبز با سیب‌زمینی آب‌پز🍀
بسم الله الرحمن الرحیمکوکوی لوبیا سبز، به نظرم خوشمزه ترین کوکو هست که من چند مدل درست میکنم.#کوکو#کوکو_لوبیاسبز#کوکو_لوبیاسبز_سیب‌زمینی_آب‌پز -
دستورهای پیشنهادی بیشتر
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/15973757
نظرات