شیر زردچوبه که به نام "شیر طلایی" نیز شناخته می شود یک نوشیدنی هندیست که طی سالیان اخیر در فرهنگ های غربی نیز از محبوبیت زیادی برخوردار شده است.شیر زردچوبه یک نوشیدنی با رنگ زرد روشن است و به طور سنتی با گرم کردن شیر گاو یا یک شیر گیاهی همراه با زردچوبه و ادویه های دیگر مانند دارچین و زنجبیل و هل و زعفران و فلفل آماده می شود. اگر یک بیماری خودایمنی دارید، پس شیر زردچوبه را به دلیل خواص ضد التهابی آن دوست خواهید داشت.مطالعات نشان داده‌اند که کورکومین می‌تواند سطح کلسترول بد (LDL) را کاهش داده و حساسیت به انسولین را بهبود ببخشد که به نفع افراد مبتلا به دیابت است...این ترکیب به بهبود هضم غذا کمک کرده و از مشکلاتی مثل نفخ، سوءهاضمه و سندروم روده تحریک‌پذیر (IBS) جلوگیری می‌کند.مطالعات دانشگاهی نشان داده که پیپرین (موجود در فلفل سیاه) می‌تواند جذب کورکومین را تا 2000% افزایش دهد. این یعنی بدن شما می‌تواند از خواص زردچوبه به‌مراتب بهتر و مؤثرتر استفاده کند.زردچوبه یکی از بهترین ترکیبات شفابخش در طبیعت است و مطالعات نشان داده که کورکومین، ماده فعال زردچوبه، می‌تواند با تنظیم سیگنال‌های التهابی به برخی مشکلات خودایمنی کمک کند.زردچوبه همچنین یک آنتی اکسیدان قویست که می تواند با رادیکال های آزاد مبارزه کند و حتی می تواند به جلوگیری از سرماخوردگی کمک کند چون با التهاب مزمن مبارزه می کند. برای دیابت، قلب و تسکین درد مفاصل و کاهش افسردگی مفید گزارش شده. خواص شیر زردچوبه در این مجال نمی گنجد.طب آیورودا و چینی برای قرن ها شیر زردچوبه طلایی را تجویز کرده اند.بنابراین برای دریافت تمام آن فواید دوست داشتنی، فقط شیر طلایی بنوشید!#سرآشپز_طلایی۲۳

#سرآشپز_طلایی#مقدماتی#شیر_زردچوبه#زرد_چوبه#ایمنی_بدنبسم الله الرحمن الرحیم۹ اسفند ماه ۱۴۰۰🌠🌠🌠شیر طلایی 🌟مصرف نوشیدنی شیر زردچوبه قبل از خواب خواص بسیار زیادی برای سلامت بدن از جمله درمان سرماخوردگی ، پاک کننده خون و کبد دارد.🌟این نوشیدنی به عفونت های باکتریایی و ویروسی حمله می کند و به همین دلیل برای درمان بسیاری از بیماری های مربوط به سیستم تنفسی عالی است .🌟شیر زردچوبه همچنین برای درد و دل درد بسیار مناسب می باشدبا تشکر دوباره از دوست عزیزم مریم جان بابت این نوشیدنی طلاییخواص این نوشیدنی رو هم مریم جان توضیح دادند@Maryam_Hadizade🙏🙏🙏🌷🌷🌷🌷🌷

#سرآشپز_طلایی #معجون_سرماخوردگیمصرف نوشیدنی شیر زردچوبه قبل از خواب خواص بسیار زیادی برای سلامت بدن از جمله درمان سرماخوردگی ، پاک کننده خون و کبد دارد. بعضی ها که مزه ی تند زنجبیل را دوست ندارند میتوانند از دستور حذف کنند. خواص زنجبیل را در انتهای دستور مشاهده کنید💛#نوشیدنی#نوشیدنی_گرم

#شیر#نوشیدنیاین نوشیدنی بخاطر زردچوبه و ادویه هایی که در آن ریخته میشود طبع گرمی دارد و که اگر با شیر محلی استفاده شود متعادل میگردد و خیلی مفید است

زیادی معقول بودنانعکاسی از فقر روانیست....دیوانگیبخش مهمی از سر زندگی ست!ترکیب شیر و زردچوبه می تواند به تقویت سیستم ایمنی کمک کند زردچوبه به دلیل خاصیت ضد باکتریایی و ضد ویروسی،به مبارزه با عفونت هاو بیماری ها کمک می کند زردچوبه خاصیت ضد التهابی دارد و با عث کاهش استرس و اضطراب می کند و باعث بهبود خواب و همچنین لاغری می شود فقط در میزان مصرف زردچوبه افراط نشود و هفته ای ۳ بار از این شیر طلایی معروف هندی استفاده شود.#چالش#پاکسازی_بدن#آلودگی_هوا#شیر_زرچوبه#شیر_طلایی#زردچوبه

#شیر_طلایی#شیر_زرد_چوبه#زردچوبه#نوشیدنی_گرم🌼 با تشکر از دوست عزیز @Mozhgan_cook🏵 مهمترین خواص و تاثیرات شیر زردچوبه که از گذشته باعث شده در طب سنتی کشور هندوستان استفاده شود👇اولین مورد می توان به افزایش تولید مخاط که باعث می شود میکروب‌های آزاردهنده دستگاه تنفس از بدن خارج کرده اشاره کرد که در درمان سرفه مخصوصا در بیماری سرماخوردگی بسیار مهم است.شیر زردچوبه به عملکرد کبد کمک می‌کند و ضایعات و سموم را از بدن دفع می کند که نتیجه موثری برای پوست شما دارد و باعث کاهش ایجاد جوش در پوست شما می شود، در طولانی مدت تاثیرات مثبتی برای جلوگیری از پیری زود رس برای پوست شما می شود و چین و چروک ها را کاهش می دهد.مورد بعدی از خواص این نوشیدنی می توان کاهش سردرد و کمک به رفع بیماری هایی مانند میگرن و سردردهای سینوسی می باشد که نتیجه آن ایجاد آرامش و خواب راحت مخصوصا برای کودکان می شود.تجزیه چربی های غذای چرب نیز از تاثیرات دیگر نوشیدن شیر زردچوبه می باشد که باعث جلوگیری از افزایش وزن در افراد می شود و به طور طبیعی لاغری را برای شما به همراه دارد.مواردی همچون کاهش التهاب ، جلوگیری از پوکی استخوان، کاهش ابتلا به سرطان، کمک به دوران قاعدگی و جلوگیری از ایجاد زخم معده و ده ها خواص دیگری همه و همه از موارد و خواص مهم نوشیدن شیر زردچوبه می باشد.

زردچوبه در انگلیسی ترمریک و در زبان آذری ساری کوک گفته میشه. زردچوبه یکی از رایج ترین ادویه ها در آشپزی ایرانی محسوب میشه و حاوی ماده‌ای به اسم کورکومین هست که باعث ایجاد رنگ زیبای زرد طلایی این ادویه میشود. زردچوبه در انواع غذاهای خاورمیانه و حتی در نوشیدنی ها بکار برده میشه و منبع خوب ویتامین ها هست. چیزیکه باعث شده تا این مطالب رو در مورد زردچوبه ذکر کنم نوشیدنی شیر و زردچوبه ای هست که درست کردم. من خودم اصلن فکر نمیکردم که شیر با زردچوبه ترکیب مناسبی بشه و قابل نوشیدن باشه ولی باور کنید نه تنها خیلی خوشمزه هست بلکه آنقدر خواص شگفت انگیز داره که شاید باور نکنید.شما میتونید این نوشیدنی رو چای زردچوبه – زردچوبه لاته – شیر طلایی یا شیرزردچوبه بنامید. این نوشیدنی گرم خواص درمانی قدرتمندی داره. بطور مثال: باعث جلوگیری از افسردگی و کاهش چروک پوست هست – خوردن یک فنجان از شیر طلایی قبل از خواب باعث آرامش و خواب راحت میشه. باعث درمان التهاب مزمن -و افزایش ظرفیت آنتی اکسیدان بدن میشه. باعث بهبود عمل‌کرد مغز میشه و مؤثر برای رفع ناراحتی‌های مفاصل هست. برای هضم غذا- درد معده و نفخ بسیار مؤثر هست.هر چند در داروخانه ها و دراگ استورها قرص های زردچوبه به فروش میرسه ولی بنظرم استفاده از خود زردچوبه ی طبیعی چه در پخت و پز و چه در نوشیدنی ها خیلی بهتر و مفید تر خواهد بود.#چای#شیر_طلایی#چای_زرد_چوبه#شیر_زرد_چوبه#زرد_چوبه

#نوشیدنی_زردچوبه#نوشیدنی_های_زمستانی#چای#دمنوش#سرآشپز_طلاییلاته ی زردچوبه که به «شیر طلایی» هم معروف است، و در کافه های اروپایی محبوبیت دارد، یک راه خوشمزه برای با دوام نگه داشتن سیستم ایمنی بدنتان در فصل زمستان است.مفید برای لاغری و کاهش وزنمفید برای درمان سرماخوردگیدارای خاصیت ضد سرطان

( Golden milk 🥛 )شیر زردچوبه: تقویت‌کننده سیستم ایمنی بدنکورکومین موجود در زردچوبه فعالیت سلول‌های دفاعی بدن را تقویت می‌کند و برای حفظ سیستم ایمنی بسیار مفید است. خواص ضدباکتریایی، ضدویروسی و ضدقارچی زردچوبه به محافظت از بدن در برابر انواع عفونت‌ها کمک می‌کند🍀با تشکر از دوست عزیز کوکپدی 💕@Mama_Saina_cook

#سرآشپز_طلایی#وگان#تقویت_ایمنی_بدن#زردچوبهنام اصلی این نوشیدنی (هالدی دود) هست و خاستگاه این نوشیدنی کشور هند هست. ستاره اصلی در تهیه ی این نوشیدنی همانطور که مشخص هست ادویه زردچوبه میباشد. به صورت سنتی می بایست در این نوشیدنی از شیر پرچرب گاو استفاده کرد. اما اگر به هر دلیلی از جمله رژیم خاص غذایی(وگان یا حساسیت به پروتئین گاوی) - نمیتونید از شیرگاو استفاده کنید به راحتی میتوان شیر بادام- شیر نارگیل یا شیر بادام هندی را جانشین آن کرد.من با شیر نارگیل آماده کردم

نام اصلی این نوشیدنی هالدی دود است و خاستگاه آن کشور هند است. ماده اصلی در تهیه این نوشیدنی زردچوبه است. به صورت سنتی می بایست در تهیه این نوشیدنی از شیر پر چرب گاو استفاده کرد اما اگر به هر دلیل از جمله رژیم خاص غذایی (وگان با حساسیت به پروتئین گاوی) نمی تونید از شیر گاو استفاده کنید به راحتی میشه شیر بادام ، شیر نارگیل یا شیر بادام هندی را جایگزین کرد.من از شیر ساده استفاده کردم.متشکرم از @masi_7770 بابت انتشار این دستور مفید.

#شیر_زنجبیل #نوشیدنی_گرم #شیر #نوشیدنی#چالش#آلودگی_هوا#پاکسازی_بدن✅زنجبیل باعث تسکین گلودرد می‌شود و التهاب را در دستگاه تنفسی و بینی و گلو کاهش می‌دهد.علت تاثیر زنجبیل برای سرماخوردگی در موارد زیر خلاصه می‌شود:زنجبیل خاصیت آنتی باکتریال دارد و برای درمان عفونت‌های باکتریایی گلو حتی بهتر از برخی آنتی بیوتیک‌ها عمل می‌کند.زنجبیل دارای خاصیت ضد ویروس است و به کاهش تب و تسکین درد کمک می‌کند. برای کمک به بهبود عفونت‌های تنفسی سعی کنید از زنجبیل تازه استفاده نمایید.زنجبیل خاصیت ضد التهابی دارد و می‌تواند التهاب پشت گلو را در بیماری‌هایی مثل سرماخوردگی بهبود بخشد.زنجبیل یک آنتی اکسیدان قوی است و از آسیب سلولی ناشی از التهاب پیشگیری می‌کند.

#سرآشپز_طلاییدوستان خوبم!من این نوشیدنی بی نظیر رو از دستور دوست خوبم مصی جان درست کردم.@masi_7770با اجازه مصی جان چندتا از خواصشو میگم:شیری که من استفاده کردم، شیر محلیه. زردچوبه داخلش فوق العاده برای کار درست کبد خوبه. برای مغز و قلب خیلی خوبه.مخلوط شیر و زردچوبه و دارچین و زنجبیل و فلفل سیاه ترکیبی رو درست می‌کنه که به شدت مقاومت بدن رو بالا می‌بره.بالا رفتن مقاومت و ایمنی باعث میشه ما در مقابل ویروسها و سرطانها و مشکلات متابولیسمی مقاوم باشیم.مشکلات متابولیسمی همون دیابت و فشارخون و چربی خون و کبد چرب و ... ست.از آلزایمر و مشکلات مغزی هم پیشگیری می‌کنه.این ترکیب سردی شیر رو هم متعادل میکنه و در ضمن خیلیم خوشمزس.برای همه شما عزیزان آرزوی سلامتی می‌کنم⚘⚘⚘

#شیر_زردچوبه #شیر_طلایی #نوشیدنی_گرم#چالش#آلودگی_هوا#پاکسازی_بدنخواص شگفت انگیز شیر زردچوبه برای سلامتی بهبود هضم - تقویت حافظه -کاهش التهاب -بهبود خلق و خو -کاهش درد مفصل -کمک به کاهش وزن -سلامت پوست و مو -خاصیت ضد سرطانی -سم زدایی طبیعی بدن -تقویت سیستم ایمنی بدن -کاهش خطر بیماری های قلبیشیر زردچوبه به دلیل خواص درمانی فوق العاده خود، از گذشته تا به امروز مورد استفاده بسیاری از افراد قرار گرفته است.

شیر زردچوبه که به شیر طلایی نیز معروفه، یکی از نوشیدنی‌های مشهور و پای ثابت عصرانه هر خانواده در هندوستان هست. این نوشیدنی شگفت‌انگیز به دلیل فواید بسیاری که برای سلامتی، پوست و کاهش وزن داره، در اغلب نقاط دنیا مورد توجه قرار گرفته...❤مرسی از دوست کوکپدی؛@mina_dmr#کوک_اسنپ#شیر_زردچوبه#گلدن_میلک#نوشیدنی_گرم#نوشیدنی_پاییزی#لبن_الكركم#Turmeric_milk

این نوشیدنی منبع ویتامین‌ها است و به بهبودی بسیاری از بیماری‌ها کمک می‌کند.نوشیدن شیر زردچوبه باعث رفع عفونت بدنرفع سرفهضد سرطان، خاصیت ضدالتهابیرفع مشکلات تنفسی و ... می شود.طعم خوبی داره و از خوردن یه لیوان شیر زردچوبه قبل از خواب غفلت نکنید که واقعا خیلی خاصیت داره و میتونید سرچ کنید.#سرآشپز_طلایی#نوشیدنی_گرم#شیر_زردچوبه

#شیر_زردچوبه#شیر_طلایی#نوشیدنی_هندیبا تشکرازدوست خوبم بابت این دستورپرخاصیت@masi_7770

#زمستانه #نوشیدنی_گرم چای زردچوبه زنجبیل نوشیدنی زمستانی گرم محسوب می شود و برای درمان آنفولانزا، سرماخوردگی، گلودرد مفید است و خاصیت ضد التهابی دارد.

#سرآشپز_طلایی #کوک_اسنپمیگن با هر کسی که دوست بشیشکل و فرم اونو میگیریفکرش را بکن اگر با خدا دوست بشی چه زیبا شکل میگیری 🌹💚سلام مهربونا#نوشیدنی_مفید_و_خوشمزهبا دستور دوست عزیز کوکپدی@ashpazi_sara_1011این شیرطلایی واقعا مثل طلا با ارزشهطعم زردچوبه اصلا بد نیست با خیال راحت بخورید چون من خودم خیلی از طعم زردچوبه بدم میاد.نوشیدنی مناسب صبح که هندیا میخورنش وخاصیت فراوان دارهبرطرف کننده دردهای مفاصل،ضدالتهاب،ضددرد،کاهش فشارخون،کاهش فشارچشم،تنظیم قند خون،بهتر کردن سیستم ایمنی،لاغرکننده،و......این نوشیدنی رو قبل یا همراه صبحانه نوش جان کنید وقبل از خوردن هم بزنید که ته نشین نشه.برای کرونا هم مفیده چون سیستم ایمنی رو قوی میکنه💪#شیر_طلایی#شیر_زردچوبه

اگه از نوشیدنی های با طبع گرم خوشتون میاد این شیر میتونه یه گزینه متفاوت و دوست داشتنی باشه براتون که برای شب های پاییز عالیه 👌

#معجون_شیر_دارچین_زنجبیلی#نوشیدنیشیر و دارچین یکی از انواع نوشیدنی های سالم و مقوی بین المللی است که با دستورهای متنوعی تهیه می شود. این معجون خوشمزه دارای خواص زیادی برای سلامتی بدن می باشد از مهمترین این خواص می توان به کاهس کلسترول های بد، تنفس راحت تر، تقویت استخوان ها، افزایش متابولیسم بدن، کاهش وزن و لاغری و … اشاره کرد. بهترین زمان برای مصرف این نوشیدنی خوشمزه و بسیار مفید چند ساعت قبل از خواب می باشد و نکته جالب در مورد این نوشیدنی این است که ترکیب کردن شیر با دارچین باعث می شود که تاثیرگذاری خواص شیر تا ده برابر بیشتر شوند.

معجون شیر موز خرما و گردو یک معجون پاییزی خوشمزه و مقوی می باشد و به دلیل اینکه در تهیه این نوشیدنی از موز، شیر، خرما، گردو و عسل استفاده می شود بسیار مقوی می باشد و خواص زیادی برای بدن دارد. به عبارت دیگر می توان گفت نوشیدنی شیر موز خرما و گردو یک نوشیدنی و معجون تمام عیار به حساب می آید. 

10 تا از خواص شیر زردچوبه و عسل :۱- سرشار از آنتی اکسیدان۲- کاهش التهاب و درد مفاصل۳- بهبود حافظه و عملکرد مغز۴- بهبود خلق و خو۵- محافظت در برابر بیماری قلبی۶- کاهش سطح قند خون۷- کاهش خطر ابتلا به سرطان۸- ضد باکتری، ضد ویروس و ضد قارچ۹- کمک به هضم۱۰- تقویت استخواندستور این معجون بسیار مفید را از دوست محبوب و عزیزم سرکار خانم مهدیه کولیوند گرفتم .@cooliiiivaaaandضمن تشکر از دوست خوبم ، من کمی متفاوت درست کردم.همچنین ترجیح دادم این معجون را خنک سرو کنم.#دمنوش#شیر_زردچوبه#نوشیدنی_دارویی#کوک_اسنپ

#سرآشپز_طلاییخواص آنتی اکسیدان، مسکن و ضد عفونی کننده بدن

با دستور دوست خوبم MM عزیزخواص:دمنوش انرژی زا تسکین دهنده سردردهای میگرنی و دردهای التهابی است و باعث سلامت و شادابی پوست می شود. از دیگر خواص این دمنوش خواص ضد سرطانی آن است، نوشیدن این دمنوش ضد تهوع بوده و باعث تسکین معده می شود.#برای_خودم#دمنوش#دمنوش_انرژی_زا#سرآشپز_طلایی

این نوشیدنی برای تقویت سیستم ایمنی بدن عالیه...اگر زیاد سرما میخورید یا سیستم ایمنی بدنتون ضعیفهاز شیر طلا یا شیر زردچوبه غافل نشید.#شیر_زردچوبه#شیر#زردچوبه#سرماخوردگیداریم کم کم روزهای گرم رو پشت سر میذاریم و به روزهای دمنوش و نوشیدنی های گرم و داغ نزدیک میشیماز اونجایی که دختر من رفته به استقبال زمستون و سرماخورده🤒🤧منم زدم تو کار دمنوش و شیر و سوپ و... و قراره که حسابی زخمی تون کنم😬🤣لطفا تحمل کنید🤭😉

#سرآشپز_طلاییشیر طلایی خواص آنتی‌اکسیدانی، مسکنی و ضدعفونی‌کنندگی دارد. این نوشیدنی باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شده و از بروز بسیاری از بیماری‌ها پیشگیری می‌کند. اگر دنبال یک داروی ضدسرطان طبیعی هستید می‌توانید به این نوشیدنی اعتماد کنیدشیر طلایی برای کنترل سطح کلسترول خون و پیشگیری از انسداد عروق و همچنین عملکرد دستگاه گوارش نیز مفید است.شیر طلایی تصفیه‌کننده و سم‌زدای واقعی برای کبد محسوب می‌شود.این شیر برای تنظیم متابولیسم بدن و همچنین کمک به کاهش وزن توصیه می‌شود.اگر از فشارخون بالا رنج می‌برید نیز می‌توانید به این نوشیدنی اعتماد کنید.شیر طلایی برای انواع پوست‌ها تأثیر فوق‌العاده‌ای دارد و مشکلات پوستی را برطرف می‌کند.برای کنترل اختلالات عصبی و همچنین تری گلیسیرید بالا نیز می‌توانید به سراغ این نوشیدنی بروید.یکی دیگر از ترکیبات این نوشیدنی مفید فلفل است. فلفل حاوی ترکیبی اصلی به نام «پیپرین» است که باعث تسریع جذب کورکومین می‌شود. اگر می‌خواهید پوستتان قوی شود و به اصلاح دنبال یک «تونیک پوست» هستید باید بدانید که شیر طلایی باعث آرامش بدن شده و به تقویت پوست و پیشگیری از پیری زودهنگام سلول‌های پوستی کمک زیادی می‌کند.این شیر به دلیل دارا بودن فلفل برای سلامتی موها فوق‌العاده است. به خاطر اینکه با ریزش موها، شوره‌ی سر و خارش پوست سر مقابله می‌کند.اگر دچار بدخوابی هستید نیز می‌توانید قبل از رفتن به رختخواب کمی شیر طلایی بنوشید تا خواب راحتی تجربه کنید.باتشکرازدستوردوست خوب کوکپدی سارا

#سرآشپز_طلایی#مقدماتیاین نوشیدنی سیستم ایمنی را در مقابل بيماريها بسیار مقاوم میکندممنون از خانم خلیقی @marylicious_cuisineبابت این هدیه جذاب و ارزشمند 😍😘💖

#کوک_اسنپ#وگان#تقویت_سیستم_ایمنی_بدنممنونم از مصی جان بابت شیر طلایی وگانکه طعم متفاوت و خاصی داشت و بخاطر زنجبیل مزه تندی داشت ولی در کل طعم متفاوتی داشت و من خوشم اومد ممنونم عزیزم.🌸🌸🌸✅شیر وگان مفید برای افزایش شیر مادرافزایش سیستم ایمنی مادر و نوزادبرای درمان سرماخوردگی و سرفه عالیه.👌👌👌👌👌👌👌

شیر یکی از پر خاصیت ترین نوشیدنی هست که مصرف روزانه باید داشته باشیم.امروز من کمی تنوع به ترکیب شیر دادم و به بچه ها دادم تا بخورن چون پر از خاصیت هست😍💚مرسی از دوست خوبم بابت رسپی خوبشون 🤍🌷@cookfood1400#شیر_طلایی#شیر_زردچوبه#شیر_زردچوبه_دارچین