ماكارونی با سویا و لوبیا چشم بلبلی

 ماريه
ماريه @mari4843
امارات متحدهٔ عربی

#سرآشپز_طلایی
# سويا_پروتئين
#لوبيا چشم بلبلي

به اشتراک بگذارید

مواد لازم

1 ساعت
5 نفر
  1. نصف بستهماكاروني مانا
  2. 1 عددپياز نگيني خرد شده
  3. 1 عددهويج رنده درشت
  4. نصف ليوانلوبيا چشم بلبلي
  5. نصف ليوان سويا خيس خورده
  6. سيب زميني نگيني خردشده
  7. ادويه مثل فلفل سياه و نمك و كاري و زردچوبه
  8. 2 قاشق غذاخوريرب گوجه فرنگي
  9. 3/4 ليوانآب جوش

مراحل تهیه

1 ساعت
  1. 1

    اول پياز و سيب زميني رو تفت ميدم تا طلايي بشه وبپزه سپس لوبيا اضافه ميشه بعد تفت ميدم بعد هويج و ادويه دلخواه را اضافه مي كنم و ميزارم خوب بپزه

  2. 2

    بعد يك قابلمه حاوي آب را روي شعله قرار مي دهيم تا بجوشه بعد يكم زردچوبه با نمك اضافه مي كنم {البته من يكم آب رو شور مي كنم چون طعم ماكاروني خوب ميشه} وقتي بجوش اومد ماكاروني را اضافه مي كنيم تا بپزه.در اين حين مواد تفت خورده رو در يك قسمت ماهيتابه قرار ميديم و يكم روغن ميزارم و دو قاشق رب روش ميزارم و رب را تفت ميدم. بعد آنها را مخلوط ميكنم و آب جوش يكم اضافه ميكنم و حرارت رو متوسط ميزارم تا موادمون خوب بپزه

  3. 3

    بعد ماكاروني را ابكش مي كنم و لايه لايه ماكاروني بعد مايه ي ماكاروني رو اضافه مي كنم و ميزارم نيم ساعت دم بكشه. اميدوارم تجربه كنيد و لذتش را ببريد 💕🌹

ویرایش دستور
بازدید گزارش
به اشتراک بگذارید
Cook Today
 ماريه
ماريه @mari4843
در
امارات متحدهٔ عربی
برای خوردن غذای خوب👌🏻🍽️نیازی به یک چنگال نقره ندارید…..🍴
بیشتر

نظرات (2)

دستورهای مشابه