کشک بادمجان دودی

مریم - مشاور سلامت و درمانگر با طب ایرانی و سنتی.
مریم - مشاور سلامت و درمانگر با طب ایرانی و سنتی. @Maryam_Hadizade
تهران

#سراشپز_طلایی
#مقدماتی
ممنونم از دوست خوبم ستاره جان
@setareh_2061Cook
با اجازه ستاره جان خواص این ترکیب رو عرض می‌کنم.
عزیزان! بادمجان مزاج گرم و خشک داره.
خشکی اون خیلی بالاست و سودای بدن رو بالا میبره.
اگر سرخ بشه ضررش خیلی بیشتره.
اما در این ترکیب که بادمجان کبابی میشه و با سیر و پیاز و کشک و گردو و ادویه و نعنا مخلوط میشه بسیار خوبه.
بهتره بادمجان کم مصرف بشه و اونم به شکل پخته یا کبابی باشه.
اگر آبپز یا بخار پزش کردید پوستش رو نگیرید به این دلیل که پوستش به علت داشتن رنگدانه بنفش برای تقویت حافظه مخصوصا در سالمندان خوبه.
برای همه شما عزیزان آرزوی سلامتی می‌کنم.⚘⚘⚘

کشک بادمجان دودی

#سراشپز_طلایی
#مقدماتی
ممنونم از دوست خوبم ستاره جان
@setareh_2061Cook
با اجازه ستاره جان خواص این ترکیب رو عرض می‌کنم.
عزیزان! بادمجان مزاج گرم و خشک داره.
خشکی اون خیلی بالاست و سودای بدن رو بالا میبره.
اگر سرخ بشه ضررش خیلی بیشتره.
اما در این ترکیب که بادمجان کبابی میشه و با سیر و پیاز و کشک و گردو و ادویه و نعنا مخلوط میشه بسیار خوبه.
بهتره بادمجان کم مصرف بشه و اونم به شکل پخته یا کبابی باشه.
اگر آبپز یا بخار پزش کردید پوستش رو نگیرید به این دلیل که پوستش به علت داشتن رنگدانه بنفش برای تقویت حافظه مخصوصا در سالمندان خوبه.
برای همه شما عزیزان آرزوی سلامتی می‌کنم.⚘⚘⚘

ویرایش دستور
بازدید گزارش
به اشتراک بگذارید
به اشتراک بگذارید

مواد لازم

  1. 6 عددبادمجان کباب شده
  2. 4 حبهسیر
  3. 1 عددپیاز بزرگ
  4. ادویه به اندازه دلخواه
  5. روغن و نمک به میزان لازم
  6. کشک به میزان لازم
  7. 2 ق غنعنا خشک
  8. 3 ق غگردوی پودر شده

مراحل تهیه

  1. 1

    بادمجانها رو کباب کنید و پوستش رو بگیرید و له کنید.

  2. 2

    پیاز داغ و سیر داغ و نعنا داغ با ادویه درست کنید.

  3. 3

    بادمجون له شده و پودر گردو روهم اضافه وتفت کوچیگ بدید.

  4. 4

    کشک رو هم اضافه و حدود ۲۰ دقیقه حرارت رو کم و بگذارید جا بیافته.
    نوش جان⚘⚘

ویرایش دستور
بازدید گزارش
به اشتراک بگذارید
Cook Today
مریم - مشاور سلامت و درمانگر با طب ایرانی و سنتی.
در
تهران
🔴 مشاور و درمانگر طب ایرانی، چک آپ کامل از طریق عکس زبان و مزاج شناسی.🔴 مدرس زبان شناسی( دوره مقدماتی و پیشرفته) با من در تماس باشید.تلفن: ۰۹۱۲۷۳۸۷۵۷۷مریم هادی‌زادهآدرس لینک:zil.ink/sharbatkhane.ir
بیشتر

دستورهای مشابه