سبزی پلو با ماهی رژیمی

میس معصوم @miss_masoom_1365
همهٔ ما قاتل هستیم!
به جرمِ کشتنِ کسی در خودمان
خلاص کردنِ بخشی از خودمان!
و همهٔ ما
دستِکم صد بار مردهایم
در کسی و یا برای کسی ..
مراحل تهیه
- 1
ماهی ها را کمی نمک و فلفل سیاه زدم ، کمی هم آبلیمو اضافه کردم و یک ساعت در ظرف در بسته در یخچال قرار دادم.
برنج را بخیسانید.
کمی آب گذاشتم تا جوشید و بعد برنج را مثل همیشه پخته و آبکش کردم.
لابه لایه برنج سیرهای خرد شده ، زعفران دم کرده و کمی زردچوبه و سبزی خرد شده گذاشتم و برنج را دم دادم (فقط یک ق غ روغن و کمی زعفران دم کرده غلیظ کف قابلمه برنج گذاشتم تا ته دیگ خوشرنگی داشته باشم) - 2
ماهی ها را از پیازها جدا کرده و در سینی فر که کف آن را کاغذ روغنی یا فویل قرار داده اید بگذارید.
سینی را درون فر قرار داده و بعد از پخت کمی گریل کنید.
نوش جان
ایموجیها
کوک اسنپها
این دستور را امتحان کردید؟ عکس بگیرید و اینجا به اشتراک بگذارید
توسط
دستورهای مشابه

سبزی پلو با ماهی کبابی
از دیر باز و طبق سنن قدیم رسم بر این بوده که ناهار یا شام روز اول بهار سبزی پلو با ماهی باشه چرا که سبزی رنگ برنج در کنار نشان برکت آن حکایت از پر باری و سرسبزی و زایش طبیعت در سال جدید خواهد داشت و ماهی نیز نشان از روشنی و جنب و جوش ، پس اولین غذای سال نو را با نشانه های خوب خدا آغازکردن خود شکر گزاری بر نعمتهای بیکران خداوندی است.#جشنواره_نوروزی#مدال_الماس#سبزی_پلو_با_ماهی_کبابی#سبزی_پلو#ماهی_کبابی#عیدانه#ماهی


سبزی پلو با ماهی
من برای اولین بار ماهی سالمون خریدم. به همین خاطر ادویه بهش زیاد زدم که بوی ماهی و بگیره.


سبزی پلو با ماهی (رژیمی)
#سبزی_پلو_قالبی با #ماهی #قزل_آلا توی فر #رژیمی_طوری #سبزی_پلو_با_ماهی


سبزی پلو با (ماهی در توستر)
بسم الله الرحمن الرحیم⚘⚘⚘⚘سبزی پلو با ماهی یکی از غذاهای همیشگی و پر طرفدار برای شب عید هستمن اینبار برای پخت ماهی از توستر استفاده کردمروغن کمتری استفاده شد و به نظرم سالم تر و خوشمزه تر بود .👌👌😋😋ممنون از دوست نازنینم@mahsavand_cooking⚘⚘🙏🙏🙏#سبزی_پلو#توستر#شب_عیدپنج شنبه سوم فروردین ماه هزار و چهار صد و دو


سبزی پلو با قارچ غذای گیاهی و رژیمی
اول برای گیاهخوارهای عزیز یا افرادی که رژیم دارن مثل خودم و در کل برای همه غذای پر از ویتامین و پروتئین و صد البته لذیذ هست.


سبزی پلو با ماهی کتویی
#سرآشپز_طلاییمبعوث شدن پیامبر خاتم بر شما عزیزان مبارکا باشه.🌹🌹زندگی ها تون شیرین و پر از عشق باشه آن شاءالله.⚘⚘سبزی پلو رژیمی بدون برنج🤔🤔این غذا من در آوردی نیست و افراد دارای رژیم کتوژنیک استفاده می کنن.من این رژیم را رد و یا قبول نمی کنم بلکه دستور رو دیدم جالب و مفید هست و درست کردم.من دنبال یه غذایی بودم که با موادی که در دسترس دارم بتونم درستش کنم هم جدید باشه و هم خوش طعم. از همه مهمتر اینکه کلم در این غذا به شیوه ای جدید استفاده میشه و تا درستش نکنید نمی دونید چقدر خوشمزه هست.اصلا کلم بوی بد در غذا ایجاد نمی کنه وقتی که از کمی آبلیمو یا سرکه در غذای دارای کلم استفاده کنید. حتما امتحان کنید قطعا خوشتون میاد. با من همراه باشید🙇♀️🙇♀️من خودم از سرکه استفاده کردم و راضی بودم.ابلیمو رو امتحان نکردم و در کل مشکلی با کلم هم نداریم🤗🤗


سبزی پلو با ماهی
تزئین و دورچین غذا به نظر من باید ساده و قابل خوردن باشه. موقع تهیه، دور ریز نداشته باشه و در ضمن ی جورایی از نظر طبع گرمی و سردی، مصلح غذا باشه.برای همین به نظرم تزئین غذا با دورچین ساده خیلی بهتره.مثلا برای این دیس سبزی پلو، از لیمو ترش استفاده کردم که روی ماهی ریخته میشه.خرما استفاده کردم که آخر غذا به عنوان مصلح ماهی خورده بشه.#ماهی#ایده_تزئین_غذا


سبزی پلو دورنگ با ماهی سفید
دراین میز شامل ژله آلبالو، آب نارنج، آب پرتغال طبیعی وغذای اصلی سبزی پلو با ماهی ایده ی مناسبی برای ناهار یا شام روزای عید مخصوصا عید نوروز 😊


سبزی پلو با تن ماهی
در دیاری که در او نیست کسی یارِ کسیکاش یا رب که نیفتد به کسی کار کسی..


سبزی پلو کاری با تن ماهی
#سرآشپز_طلایی#غذای_فوری#ادویه_کاری


سبزی پلو با ماهی
سلام دوستان کوکپدیعیدتون مبارک🌹🌹🌹در هر منطقه و فرهنگ ممکن است خوراک عید با روشهای خاص آنجا طبخ شود.ما رسم داریم در سبزی پلو عید باقلا هم بریزیم.#سبزی_پلو#ماهی#سبزی_پلو_ماهی#نوروز#سرآشپز_طلایی


سبزی پلو با ماهی😍
#سبزی پلو با ماهی#سرآشپز_طلایی


سبزی پلو ماهی با تمام نکات🐟
#سبزی_پلو_ماهی#مهارت_های_پایه_اییسبزی پلو با ماهی یکی از انواع غذاهای خوشمزه و پرطرفدار ایرانی برای شب عید نوروز رو خوشمزه یاد بگیریم


سبزی پلو ماهی با کوکو سبزی آتنا
مختص شب عید و شب یلدا تو خونه ما


🐠 سبزی پلو با ماهی سوخاری 🐠
#سبز #نوستالژی سبزی پلو با ماهی جزئی جدا ناپذیر از سفره ی شب عید ایرانی ها است که برای بسیاری از ما خاطرات زیبایی را از عید و دورهمی ها به همراه دارد...


سبزی پلو با ماهی 😋
#سرآشپز_طلایی#نوروز#پلو


سبزی پلو با ماهی (چالش سال نو مبارک)
در اکثر شهرهای ایران برای شب سال نو سبزی پلو با ماهی می خورند.ولی رشته پلو هم یکی از غذاهای شب عید هست.


سبزی پلو با ماهی
#سرآشپز_طلایی


🍛تارت با حلوای شیره انگور
#تارت_حلوا#حلوا_با_شیره_انگور#حلوا⚘⚘⚘⚘وقتی دیگری را می بینیمو زشتی را در او تشخیص می دهیمبدی را در او شناسایی می کنیمو فکر می کنیم که فلان رفتار او خوب نبود .باید از خودمان سوال کنیمالان کدام یک از شخصیتها و رفتارهای خودم را در او تشخیص دادمبعد شروع کنیم به کار کردن روی خودمان .درواقع دیگران آینه تمام نمای ما هستندما خودمان را در دیگران می بینیم .همه ما انسانها تنها یک نفر هستیمولی به علت به خواب رفتن در ذهن و ایجاد انواع و اقسام کارما ها خودمان را به صورت انسانهای متفاوت دیگری تکثیر داده ایم و فکر میکنیم که دیگران از ما جدا هستند ،درصورتیکه داریم به فرد کپی شده از خودمان که توسط ذهنمان خلق شده است نگاه میکنیم .متاسفم 🙏لطفا منو ببخش 🙏دوستت دارم 💜متشکرم ❤️


سبزی پلو با دنده (لا پلو)
#لاپلو#دنده_پلو#سبزی_پلو_آب_گوشت#زودپزگاهے زندگے سخت استو گاهے ما سخت ترش میڪنیم . . .گاهے آرامش داریم، خودمان خرابش میڪنیم گاهے خیلے چیزارو داریم اما محو تماشاے نداشته هایمان میشویم گاهے حالمان خوب است اما با نگرانے فردا خرابش میڪنیم گاهے میشود بخشید اما با انتقام ادامه اش میدهیم گاهے میشود ادامه داد اما با اشتیاق انصراف میدهیم گاهے باید انصراف داد اما با حماقت ادامه میدهیم و گاهی گاهی گاهی تمام عمر اشتباه میڪنیم و نمیدانیم یا نمیخواهیم بدانیم ڪاش بیشتر مراقب خودمان، تصمیماتمان و گاهے گاهے هاے زندگیمان باشیم ڪاش یادمان نرود ڪه فقط:یڪبارزنده ایم وزندگے میڪنیم فقط یڪبار با تشکر از دوست عزیز کوکپدی @cook_20255707


سبزی پلو با ماهی (مامان پز)
#سرآشپز_طلایی#ماهی،،،،


سبزی پلو با ماهی بخارپز


سالمون سرخ شده با سس حشو
پنج دلیل برای اینکه بدونیم چرا در مسیرِ هدفمون ، نباید به حرف و فکر مردم توجهی داشته باشیم :1️⃣ شما تنها کسی هستین که به خوبی میدونین که توانایی هاتون چی هست ، نه مردم!2️⃣ شما به خوبی میدونین که این خودتون هستین که مسبب شادی خودتون هستین ، نه مردم!3️⃣ شما از هدف و منظورِ خودتون باخبر هستین، نه مردم!4️⃣ شما تمایل شدیدی دارین که به هدفِ خودتون برسین، نه مردم!5️⃣ شما تنها کسی هستین که میتونین خواسته ی خودتون رو عملی کنین، نه مردم!شجاع باشین و برای جنگیدن، برای خودتون آماده باشین و بدونین که همه چیز به خود شما بستگی داره، نه مردم!#ماهی_سالمون#سرخکرده#ماهی_پلو#خوراک_دریایی#شام#ناهار#کته#برنج#شوید_پلو#سرآشپز_طلایی


سبزی پلو با ماهی
ترکیب عالی و خوشمزه 😋#سبزی_پلو #ماهی #سبزی_پلو_ماهی


سبزی پلو با ماهی سفید
#ایرانگردی#سفر_اولمن خودم شمالیم اما راستش اولین بار بود که ماهی سفید رو خودم با هزار زور و زحمت پاک کردم،یعنی فلس هاش رو جدا کردم و بصورت حلقه ای برش زدم .کار خیلی سختی بود اما در نهایت به زحمتش می ارزید.😋


کتلت سبزی پلو با تن ماهی
سلام و عرض ادب خدمت دوستانوقتتون بخیرایام به کاماقا یه زمانی دلتون یه غذایی رو میخواد ولی تایم زیادی ندارین برای درست کردنشیا اینکه یه چندتا مواد رو ترکیب میکنین و نتیجه اون فوق العاده میشهاین کتلت از همون دسته غذاهاستیجورایی برگرفته از کوبه ست 😍


پلو کشمشی با گوشت
ما همه آدمهایی هستیم که: «گذشته را» یدکمیکشیم و سَلانه سَلانه به سمتِ آیندهمیدویم با کولهباری "پُر از خاطره و احساسِ"مرده! سنگینتر از نگاهِ شب میدویم و خستهمیشویم، آنقدر خسته میشویم که:خودمانرا هم در روزمرگیهایمان گُم میکنیمآنقدر خسته کـه: در میانِ سیاه و سفیدیهایزندگی خودمان را بین جدول خیابانهاجا میگذاریم، ما «گذشته را یدک میکشیم»⚘⚘⚘⚘#پلو_کشمشی#پلو_کشمشی_باگوشت


سبزی پلو با ماهی کیلکا
#سرآشپز_طلایی


سبزی پلو با تن ماهی


سبزی پلو با ماهی
سبزی پلو یا همونطور که در انگلیسی گفته میشه Herbed rice با ماهی ترد سرخ شده در تابه یکی از غذاهای سنتی ما ایرانیان برای شب عیدنوروز هست.سبزی پلو یک غذای ایرانی هست که از ترکیب برنج با سبزیجات خرد شده ی معطر مثل شوید- جعفری – گشنیز و تره یا پیازچه تهیه میشود. این غذا به صورت سنتی با ماهی و گاهی با کوکو سبزی Herb Frittata سرو میشه.#کوکو#املت#کوکو_کدو_سبز#کوکو_سبزی#کوکو_سیب_زمینی#املت#کوکو_لوبیا_سبز#کوکو_لهستانی#کوکو_اسفناج #غذای_عید#غذای_شب_عید#کوکو_اسفناج#سبزی_پلو#سبزی_پلو_با_ماهی#پلو

دستورهای پیشنهادی بیشتر
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/16040696
نظرات (19)