Glutén-, tej- és tojásmentes mexikói tonhalsaláta
Jakab-Katz Klaudia @jakab_katz_klaudia
Régen sok tonhalsalátát ettünk, mostanában ezt is egyre ritkábban készítem pedig könnyen és gyorsan megvan 😉
Nyisd meg a Cookpad alkalmazásbanElkészítés
- 1
A tonhalat, a kukoricát és a babot alaposan lecsöpögtetjük. Egy salátás tálba kikeverjük a mustárt az ecettel, az olajjal és a negyedannyival. Hozzákeverjük az apróra vágott hagymát, a zúzott fokhagymát és a tonhalat, a kukoricát és a babot. Sózzuk, borsozzuk. Tálalásig hűtőbe tesszük.
Reakciók
Cooksnapek
Elkészítetted? Ossz meg róla egy Cooksnapet!
A recept szerzője:
Jakab-Katz Klaudia vagyok, közgazdász, hobbiszakács, blogger. Az elmúlt években meghatározó lett számomra a tudatos élet, amibe beletartozik a felhasznált alapanyagok megtermelésétől és feldolgozásától kezdve, a tervezett vásárláson át, a környezetvédelemig szinte minden. Bár a családomban több ételallergia is jelen van, én pedig inzulinrezisztenciával élek, igyekszem minden nap olyan változatos és könnyen elkészíthető ételeket készíteni, amit a kislányunk is szívesen fogyaszt. Többségében egyszerű glutén-, tej-, tojás- és cukormentes fogásokat főzök, de szívesen kísérletezem számomra új alapanyagokkal is. Receptjeimet a "Fakanál a hegyről" nevű oldalamon Facebookon és Instagramon is gyűjtöm. Kövessetek ott is, hogy ne maradjatok le az új receptekről Főzzünk szeretettel és szívvel-lélekkel, mert van boldog élet az ételallergián túl is.
Olvass tovább Hasonló receptek
Glutén-, tej- és tojásmentes elzászi párizsi saláta
Napok óta rakott palacsintát ennék, vagy túrógombócot, vagy bármit ami csokis és édes.. Közben meg költöznénk, és a hűtőt kéne kiüríteni, úgyhogy maradékfelhasználás van, palacsinta meg a jövő héten lesz.
Glutén-, tej- és tojásmentes lencsesaláta
Mert nincsen új év lencse nélkül. Idén pedig minden szerencsére nagy szükségünk lesz :)
Glutén-, tej- és tojásmentes stroganoff marha
A stroganoffról mindig azt hittem, hogy baromi nehezen elkészíthető és roppant időigényes. Ehhez képest pont az ellentéte. Ahogy én készítem gyorsan és könnyen elkészíthető fogás.
Glutén-, tej- és tojásmentes lecsós tarja
Vödörszám terem a paradicsom, a paprika és Társ egy darab tarjával jött haza. Számomra klasszikus lecsós tarját készítettem.
Glutén-, tej- és tojásmentes mexikói háromszögek
A hétvégén a húsos mexikói helyett vega mexikói készült :)
Glutén-, tej- és tojásmentes rakott cukkini
Régen ettünk rakott cukkinit, Társ megkívánta, úgyhogy gömbcukkiniből rakott cukkini készült.
Glutén-, tej- és tojásmentes hamburger
Az ünnepi hétvégére Társ anyukájától egy nagy adag darált marhahúst kaptunk. Társ kívánságára összedobtam a vasárnapi házi hamburgert. Buci receptet most nem mutatok, egyrészt mert a miénk is bolti volt, másrészt annyian annyi szuper receptet tettek már közzé, hogy abból simán lehet szemezgetni. 😉
Glutén-, tej- és tojásmentes serpenyős ratatouille
Elkészült az idei tavasz első ratatouilleja. Mi imádjuk. Illatos, zöldséges, zöldfűszeres. Könnyen és gyorsan elkészül, és szinte bármihez jól passzol.
"Mexikói babos fazék" csirkével
Jól jön maradék főtt vagy sült csirkemell felhasználásához. 😉 Az eredeti receptben fagyasztott fejtett bab szerepelt és más volt a fűszerezés is, én már sok éve így főzöm, nekem így jobban ízlik. #glutenmentes
Tonhalsaláta
Gyorsan elkészíthető és nagyon finom.🙂
Glutén-, tej- és tojásmentes csokimousse
Egy finom mousse-hoz csak tojásfehérjére, csokira és cukorra van szükség. Ha az ember lánya nem ehet se tojást, se cukrot, és van maradék pudingpora akkor újratervez..
Glutén-, tej- és tojásmentes bundás alma
Az egyik kedvenc édességem a bundás alma. Bár szerintem csak frissen jó, de cserébe könnyen és nagyon gyorsan elkészíthető finomság.
Mexikói rizses hús
Gyors és finom.
Chilis bab
Párom kedvence, így gyakran készítem neki ezt az ételt.
Glutén-, tej- és tojásmentes füstölt lazac tekercsek
Akciós füstölt lazacot találtam, és eszembe jutott, hogy rég ettünk, és vacsorára pont jó lenne :)
Glutén-, tej- és tojásmentes cékla-tzatzikivel töltött édeskrumpli
Imádom a céklát minden formában, télen pedig nem is kérdés, hogy akár nyersen is eszem. Társ hozott szép édeskrumplikat, úgyhogy megtöltöttem őket.
Mexikói bableves
Olyan régi kedvenc hogy eredete már ismeretlen, de az ízét még ma is imádjuk.Valamikor a 70-es években találtunk egymásra , s azóta is vissza térő vendég az asztalunkon 😉
Glutén-, tej- és tojásmentes kölesgombóc
Napok óta túró- azaz kölesgombócot ennék. Elképzeltem túrósan, cukrosan, citromosan és a tetején persze vastagon tejföllel.. Ebből végeredményben a citrom maradt meg 🤣 Mondjuk nem bánom, mert az Adri receptje nagyon betalált. Ezúton is hálás köszönet érte 🙏 Annyit változtattam, hogy a tésztájába tettem őrölt vaníliát és fahéjat, a zsemlemorzsához pedig adtam egy kis maradék pirított darált diót, ami kimaradt a legutóbbi kalács töltelékéből 😉
Glutén-, tej- és tojásmentes krumplis ratatouille
Volt itthon két szép padlizsán, megérettek az első cukkinik, felszedtünk pár hagymát, hatalmas a bazsalikom, úgyhogy a hétvégén ratatouillet sütöttem. Szuper jól passzolt a majdnem rozé kacsamellhez. 🍅🍆🥒
Chilis bab gombával és édesburgonyával
#gluténmentes #húsmentes #vegán #wfpbd #glutenmentesizlik2
Majonézes tonhalsaláta
A tonhal fogyasztása nem szokványos azoknak, akik a magyaros ételekhez vannak szokva, a rohanó világunkban a kulináris élvezetek örömeire nagy szükségünk van, mindenki rohan, nagyon kevés időnk van munka mellett, főzni. Ezért szükség van a gyors, mégis finom receptekre. Ennek egy változata a következő recept. Nincs összekeverve, jól látható a tojás szelet az üvegen keresztül, ezért party asztalon is szépen mutat! Az elkészítési időben a tojás főzése 10 perc, addig elkészül a tartármártás, ezután öt perc alatt a tonhalsaláta. Jó étvágyat kívánok!#hidegtálsaláta
Glutén- és tejmentes rakott tonhal
A múlt heti menütervünk halas étele a rakott tonhal volt. Gyorsan és könnyen elkészíthető fogás akár ebédre vagy vacsorára.
Mexikói quinoa saláta🥙
Ez egy egészséges, könnyen elkészíthető étel, melyet hús nélkül is elkészíthetünk ha valaki vegetáriánus! ☝🏾😋🍛
Vegan vacsi
A “Mi van itthon?” sorozat következő része lett leforgatva.
Glutén-, tej- és tojásmentes almás táska
A napokban láttam egy leveles tésztás videót, és arra gondoltam, hogyha kicsit módosítom, akkor könnyen, gyorsan elkészíthető figyelmesség lehet Valentin napra. Én idén ezzel készülök rá, és biztos vagyok benne, hogy ezek a kis táskák Társ napját is feldobják majd.. 🍏❤
Mexikói csirkemell csíkok
Chilis bab
Friss kenyérrel vagy anélkül, sok chilivel vagy anélkül... Nem lehet elrontani... 😉 #2019
Glutén-, tej- és tojásmentes sütőtökös kenyérfelfújt
Szívesen eszünk felfújtakat, akár édes, akár sós változatban. A hokkaidót imádjuk, így nem volt kérdés, hogy előbb-utóbb ez is sorra kerül. Volt egy kis darab sertéshús előző napról, így maradékmentés címén ezt is belekockáztam, de hús nélkül is nagyon finom.
Mexikói chilis bab
Egyszerűen imádjuk. 🥰
Hamis chilis bab
Egyszerűen azért "hamis" mert nincs benne chili, így nem is erős. 😊 Gyerekeknek, és a hozzám hasonló felnőtteknek, akik nem szeretik a csípőset. 😁
További ajánlott receptek
https://cookpad.wasmer.app/hu/receptek/16062549
Szöveges kommentek