Hamis kakaóscsiga útifűmaghéjból gluténmentesen

Brigitta Vida
Brigitta Vida @bonbon_vb
Budapest

Facebookon találtam az egyik diétás csoportban osztotta meg egy hölgy az alapreceptet. Gondoltam megosztom, hogy minél több emberhez eljusson. ☺️

Hamis kakaóscsiga útifűmaghéjból gluténmentesen

Facebookon találtam az egyik diétás csoportban osztotta meg egy hölgy az alapreceptet. Gondoltam megosztom, hogy minél több emberhez eljusson. ☺️

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás
Megosztás

Hozzávalók

30 perc
4 adag
  1. 25 gútifűmaghéj
  2. 1.5 dltej (nálam kókusztej)
  3. 1tojás
  4. 2 ekédesítőszer/eritrit (vagy cukor)
  5. 10 gkakaópor
  6. 10 geritrit / cukor

Elkészítés

30 perc
  1. 1

    Először előkészítek egy sütőpapírral bélelt tepsit. ☺️
    Felverem a tojást, hozzákeverem a tejet és a cukrot. Végül pedig az útifűmaghéjat is.

    Beleöntöm a keveréket a tepsibe és téglalap alakúra ellapogatom. Gyorsan kell dolgozni, mert az útifű miatt gyorsan szilárdul.

    10-12 percig 180°C-on sütöm. (Hőlégkeverés)

    A kakaóport az eritrittel összekeverem.

  2. 2

    A tészta lapot egy deszkára teszem, megkenem a kakaóporos keverékkel. Amennyire szorosan tudom, feltekerem. Ezután kb. 2 cm-és darabokra szeletelem és visszahelyezem a csigákat a sütőpapírra.

    Mehet vissza a sütőbe, kb. 20 percre. ☺️

    Miután kihűlt porcukorral megszórható. (A fotón a csigák fele fahéjas.)

  3. 3

    Sós verzióban, paradicsompürével és kukoricával töltve szuper pizzáscsiga lesz. (Rajta is sok sajttal.)

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás
Ma Elkészítem
Brigitta Vida
Brigitta Vida @bonbon_vb
Közzétéve:
Budapest

Szöveges kommentek (2)

Csernánczki Lilla
Csernánczki Lilla @lillacseri1
Szia! A maghéjat eddig inkább sós jellegű kajákhoz használtam, és már ki akartam próbálni édes verzióban is, ez a recept pont jó lesz hozzá, köszönöm, hogy megosztottad! :D Ki fogom kísérletezni, hogy mikróban hogyan működik az elkészítés! :)

Hasonló receptek