#полнолуние #десерты #оформитель#зож

#фитнес

Этот десерт можно смело назвать одним из самых идеальных десертов для тех, кто придерживается правильного питания и хочет сбросить лишние кг. Почему? В среднем калорийность такого пп десерта составляет от 100 до 150 калорий на 100 грамм. А вот калорийность обычного торта может достигать 500 калорий! К тому же это блюдо богато белком, ведь основная начинка — это творог. Помимо этого, во время приготовления вы будете использовать массу других полезных в похудении ингредиентов: овсяные хлопья, отруби, фрукты.

Очень вкусный, сытный, а главное простой десерт к чаю, и даже на праздничный стол!+ несколько советов от автора

Любимое блюдо моего сыночка .Оно готовится #быстро, легко и #просто. Суфле получаеться нежное, воздушное и как будто тает во рту. Тем более это блюдо диетическое и полезное.КБЖУ на 100 г : 121/14/3/8#простоибыстро #зож #сладостидлядетей #мама #выпечка #десерты #готовимвместе #наскоруюруку #вкусноиполезно #вкусняшка ##dietfood#dessert#вкуснаявыпечка #правильноепитание #food#творожноесуфле #творог #марафон#рецепты #фотограф #едадлядетей

Что за вкуснятину я приготовила🤤. Всё как я люблю: быстро, просто, вкусно😋 .Запеканка ПП/ДД( если без ягод- то подходит для Чередования, если с ягодами- то для Закрепления).#квестшкола #дд #пп #дддесерт #ппдесерт #ддзапеканка #ппзапеканка #ппзапеканкатворожная #дд #ддрецепты #ппрецепты #ппвкусняшки #ппвкусно #ппвкусноиполезно #кпопенеприлипнет #надяготовит #надястройнеет #надяест #приятногоаппетита #творожнаязапеканка #bonappetit #дютарелочки #дюканчередование #дюкан #диетадюкана #закреплениедюкан #закрепление #пп_рецепты #дд_рецепты #сладкое #сладкоежки #домашняяеда

#пудинг #десерты #сметанныйторт

Форма 18 см.

#літнєменю Самый летний десерт, быстро, вкусно, просто 👍

Не требует выпекания,готовится быстро. Красивая вкусняшка. #десерты #наскоруюруку #фотограф #cookpad_ru