這道梅干扣肉料理方式簡便，後續可交給電鍋，五花肉裡滿滿的梅干菜香，好香好好吃~~小茹美味食堂 https://www.facebook.com/yummy.yummy2468

第一次做，有些可以改進的地方炒梅干菜時，最後應該加150cc的水蒸的時候電鍋應該只需要兩杯水，之後保溫兩三小時應該就會軟爛了

全家同桌一起吃飯是最幸福的時光。#食譜傳情

訣竅提示甲、源釀的自然美味，陪您渡過全家人的歡聚食光乙、活動網址http://dodocook.com/campaign/kikoman丙、使用龜甲萬源釀醬油，非基因改造黃豆，無化學添加物，安心吃美味 食後感想用電鍋蒸的豬皮比較Ｑ彈，配上梅乾菜可以吃上好幾碗飯

#全球烹飪在客家醃漬料理中，最為普遍、也最迷人的，就是醃漬芥菜。芥菜，客家人稱呼為大菜，一年四季皆可生長，在冬季稻米休耕時期，栽種芥菜是充分利用農田的最佳方式，而將收穫的芥菜以醃漬封存，則是樸實勤儉的客家人，為一整年的餐桌預先備妥蔬菜的心思。芥菜醃漬後，首先成為鹹菜，是最為經典的客家食材，在鹹菜中拌入更多鹽分與時間，則可再進一步成為福菜、梅干菜，風味各有巧妙。梅干菜經過多次的醃漬發酵，脱乾大多數的水分，經久耐放，是「封」的極致展現，也讓客家庄毋須擔憂一年裡有缺少蔬菜可食的時刻。梅干菜的風味強烈，浸泡復水後瀝乾，切成小段炒香，再與表皮煎成金黃的五花肉一起排列與碗中，蒸煮數十分鐘，即是客家經典菜色「梅干扣肉」，濃厚的梅干菜鹹香與五花肉飽滿油香緊密結合，吃起來味道十足但不油不膩，是客家料理中數一數二的經典名菜。

#Cookpad廚藝賞2019網誌圖文版：https://lisajourney.com/blog/post/meigan-porkYoutube影音版：https://youtu.be/x4UEfAKMADQ有天室友在看網路的影片，看到梅干扣肉這道菜，立刻問我會不會做。我說沒做過，但應該可以試試看，只要買得到梅乾菜就可以了！沒想到在美國的中華超市及韓國超市都能輕易的買到梅乾菜，所以我的梅干扣肉就這樣誕生囉～美國哪裡可以買到梅乾菜？答：Ranch 99 及 H mart 都有，小小一包大概3-4塊美金。買完梅乾菜就是回家研究食譜啦！我的做法是參考網路上眾多的食譜，加上自己稍微改良一下而成，所以是個不專業版的梅干扣肉。

#Cookpad廚藝賞2019 ，適合下飯的料理

這是從一個中國人學來的梅干扣肉，前前後後須花上三個小時，當最後一刻跟著指示將滷肉倒扣在盤中，我也明白了「扣肉」的含義。雖然料理常被人為安上各種國族意識，但我總認為就是它背後說不清、道不明的遷徙故事最美。跟著前人的手法，我也將他們的生命了然於心。

讓人垂涎欲滴的梅干扣肉好吃又好看, 可以多做幾塊放冷凍保存, 請客自用蒸一下20分鐘就可以送上桌囉!🎵🎵

梅干扣肉是很經典的客家料理，做法通常是將豬五花肉切片擺在碗裡，之後再充填上大量的梅干菜，加上醬油等調味料入鍋蒸煮而成。傳統的梅干扣肉作法稍嫌繁複，其實直接下鍋滷製風味也很可口。訣竅提示文章來源:電冰箱的線上廚藝教室更多生活資訊就在南北貨俱樂部粉絲團，大家一起來按讚吧!食後感想40分鐘之後魯肉就大致完成，因為梅干菜本身就帶顏色，所以雖然成品看起來顏色很深，但是吃起來的味道卻剛好不會過鹹喔。

訣竅提示1.梅干菜要多清洗幾次才不會殘留細砂2.梅干菜本身有鹹度，在滾時會釋放鹹度，等快滾好時，可以試一下味道，若不夠鹹再酌量加一些醬油3.如果豬肉出的油沒那麼多的話，要爆香蒜頭可以加些油，但我不想加太多油，我是直接下去炒有空可以來私人後花園走走喔~~https://www.facebook.com/pages/娟兒異想後花園/287226138107150?ref=hl