Pirított karfiol
Éva Méhesfalvi @Izvalaszto
Kiváló köret, de egyéb zöldséggel, tejföllel felturbózva önálló fogásként is megállná a helyét.
Pirított karfiol
Kiváló köret, de egyéb zöldséggel, tejföllel felturbózva önálló fogásként is megállná a helyét.
Elkészítés
- 1
A karfiolt sütőpapírral bélelt tepsibe rózsáira szedjük.
- 2
Az olajat, pirospaprikát és a fűsuerköményt összekeverjük és a karfiolra öntjük.
- 3
Alaposan összeforgatjuk és a fokhagyma gerezdet karikázva a karfiolok közé szórjuk
- 4
200 °C-ra előmelegített sütőben 30-35 percig sütjük.
Nagymamám konyhavezető volt, Édesapám vendéglátó-ipari iskolában tanított. Az étkezés örömforrás, ezt gyerekként megtanultam. Élelmiszermérnök lettem és imádom a szakmámat. Ismerem az ipari fortélyokat, de tisztelem a hagyományokat.Most a gyermekeimmel a család örömére készítem a különböző fogásokat.A konyhai kísérletezés nálam szakmai ártalom.
Olvass tovább Hasonló receptek
-
Dupla sajtos karfiol sült Dupla sajtos karfiol sült
Önálló fogásként vagy köretként is kiváló húsmentes választás. A cheddar sajttól nem csak finomabb, színesebb is lett!
-
Serpenyőben sült zöldségköret Serpenyőben sült zöldségköret
Gyors, finom és egészséges köret sültekhez, ami egy kis gorgonzóla mártással önálló fogásként is megállja a helyét.
-
Sajtos-tejfölös-hagymás csőben sült burgonya Sajtos-tejfölös-hagymás csőben sült burgonya
Önálló fogásként is megállja a helyét, de köretként is remekül szolgál.
-
Pirított rizstészta Pirított rizstészta
Pillanatok alatt elkészíthető köret, de önálló ételként is megállja a helyét. #2019
-
Fehér bableves füstölt főlt csülökkel/ enyhén csípősen/ Fehér bableves füstölt főlt csülökkel/ enyhén csípősen/
Gyorsan elkészülő tartalmas jóízű étel mi önálló fogásként is megállja helyét.
-
Zöldséges gratin Zöldséges gratin
A burgonya gratin nagyon jó köret, de kicsit felturbózva főételként is megálja a helyét.
-
Karfiol krokett Karfiol krokett
Burgonya krokett helyett szuper alternatíva szénhidrát csökkentett diétához. Szaftos, szószos húsok mellé kiváló köret lehet, de magában mártogatóssal is megállja a helyét.
-
Külünleges vöröslencse saláta🥗 Külünleges vöröslencse saláta🥗
Egy finom ízletes saláta, önálló fogásként is megállja a helyét.🥰
-
Sült karfiol Sült karfiol
Barátnőm-kolléganőm "hústalan" receptje volt sajtosan-tejfölösen, önálló fogásként. Mi ilyen módon nem találtuk elég laktatónak, ezért kicsit feldúsítottuk...
-
Citromos spárga saláta Citromos spárga saláta
Citromtól, mentától friss saláta. Önálló fogásként, vagy grill ételek mellé kiváló köret. -
Sült karfiol szelet, mint köret Sült karfiol szelet, mint köret
Húsok mellé kiváló köret! Lehet egészségesebben is készíteni, de most, hirtelen, olajban lett kisütve.
-
Sertéskaraj gombakupola körettel Sertéskaraj gombakupola körettel
A sertéskarajhoz, szűzhöz nagyon illik ez a kiváló köret. Egyéb sültekhez, de önálló ételként is fogyaszthatjuk, mert tápláló étel. #aranykoteny23
További ajánlott receptek
https://cookpad.wasmer.app/hu/receptek/16095289
Szöveges kommentek (3)