पोहा स्प्राउट्स नमकीन (poha sprouts namkeen recipe in Hindi)

@shipra verma @cookwithshipra123
पोहा स्प्राउट्स नमकीन (poha sprouts namkeen recipe in Hindi)
कुकिंग निर्देश
- 1
केराव को रात भर पानी में सोक कर लें. फिर सुबह उसका सारा पानी निकाल लेंगे और उसे सुती कपड़े में बांध कर रख देंगे. एक दिन में ही वो अंकुरित हो जाते हैं. और एक हेलदी स्पराउट बन जाता हैं.
- 2
अब एक कढ़ाई में तेल डाल कर र्गम कर लेंगे.और उसमें हरी मिर्च डाल कर चटका लेंगे. फिर उसमें केराव स्पराउट डाल कर भून लेंगे.
- 3
फिर उसमें पोहा डाल कर स्पराउट के साथ 5 मिनट भून लेंगे. फिर नमक और चाट मसाला डाल कर अच्छे से मिक्स कर लेंगे. और गैस बंद कर देंगे.
- 4
तैयार है हमारी लजीज टेस्टि स्पराउट पोहा नमकीन. जो खाने में बहुत ही टेस्टि लगतीं हैं और बहुत ही जल्दी बन कर तैयार हो जाती हैं. शाम का हलका नास्ता जिसे बच्चे भी पसंद से खाते हैं.
- 5
ईसे कटे हुए प्याज़ और हरी मिर्च के साथ र्सव करें.
- 6
ईसे एयर टाईट डिब्बे में डाल कर रख लें. ईसे 5 दिनो तक खा सकते हैं.
Similar Recipes
-
पोहा (Poha recipe in hindi)
#shaamपोहा बहुत ही स्वादिष्ट और हल्का नाश्ता होता है। जब भी छोटी - छोटी भूख लगे तब फटाफट बना लें पोहा। आज मैंने शाम की चाय के साथ पोहा बनाया है। Aparna Surendra -
स्प्राउट्स पोहा (sprouts poha recipe in Hindi)
#mys#d पोहे को हेल्दी बनाने के लिए मैंने इसमें चना और मूंग की स्प्राउट्स डाले हैं। प्रोटीन से भरपूर यह पोहा खाने में बहुत टेस्टी लगता है। Madhu Priya Choudhary -
पोहा नमकीन (Poha namkeen recipe in hindi)
यह नमकीन वन स्पून घी से बनाई गई है अब वह खाने में बहुत टेस्टी है बहुत जल्दी बनती है यह छोटी मोटी के लिए बहुत हेल्दी नमकीन है#मार्च Gunjan Gupta -
पोहा नमकीन (poha namkeen recipe in Hindi)
#du2021आज मैंने पोहा नमकीन बनाया है दिवाली में ये नमकीन बहुत ही जल्दी और आसानी से बन जाती है Rafiqua Shama -
पोहा नमकीन (Poha Namkeen recipe in Hindi)
#Tyoharआज मेने पोहा नमकीन बनाई है जो बहुत टेस्टी और स्वादिष्ट लगती है ।और इसे कभी भी नाश्ते में जब भी हमे भूख लगे हम खा सकते है। TARA SAINI -
मसाला पोहा (masala poha recipe in Hindi)
#shaam शाम की छोटी भूख में हर किसी की पसंद है पोहा। nimisha nema -
नमकीन पोहा (namkeen poha recipe in Hindi)
कछुआ शेप नमकीन पोहा#emojiकछुआ शेप का नमकीन पोहा बहुत ही मजेदार रेसिपी हैं और बनाना भी बहुत ही आसान हैं साथ ही टेस्टी हैं बच्चों को बहुत ही ज्यादा पसंद आएगी यहाँ पर मैंने बच्चों और बड़ो दोनों के लिए पोहा तैयार किया हैं... Seema Sahu -
हार्ट शेप आलू पोहा कटलेट (Heart shape aloo poha cutlet recipe in Hindi)
#HEARTआलू पोहा कटलेट खाने में बहुत टेस्टि लगतीं हैं. और बहुत क्रंची भी होता है. बच्चे और बड़े सभी को पसंद आतें है . @shipra verma -
स्प्राउट्स पोहा(sprouts poha recipe in hindi)
#JMC #Week1आज रथ यात्रा है ओर हमारे यहां स्प्राउट्स और जामुन प्रसाद के रूप में भगवान को भोग लगाया जाता है पर मेरे घर में बच्चे कोमूंग ज्यादा पसंद नही है तो आज मैने स्प्राउट्स पोहा बनाया है सब ने खुशी से खाया हेल्दी और टेस्टी बनता है Hetal Shah -
पोहा मुरमुरा नमकीन (चिवड़ा) (Poha murmura namkeen chivda recipe in hindi)
#rain(घर पर बनी नमकिन की बात ही अलग है, बाजार से भी स्वादिष्ट होती है छोटी छोटी भूख पर बड़े काम आते हैं या कही सफर में, और चाय के साथ तो मजा ही आजाए) ANJANA GUPTA -
पोहा नमकीन (Poha Namkeen recipe in Hindi)
#Dpwपोहा नमकीन सबसे आसान और जल्दी बनने वाला नमकीन हैं ये किसी पार्टी या सूफर मे ले जा सकते हैं बहुत ही टेस्टी बनता हैं Nirmala Rajput -
पोहा नमकीन(poha namkeen recipe in hindi)
#sh#maपोहा नमकीन खाने में बहुत टेस्टी और बनाने में बहुत आसान और बच्चों को तो बहुत पसंद होती है मेरी बेटी को भी बहुत पसंद हैं इसलिए मेरे घर में हमेशा बनाती रहती है sarita kashyap -
पोहा (Poha recipe in Hindi)
#shaam #ebook2020शाम की छोटी सी भूख को शांत करने के लिए पोहा बेस्ट आप्शन है। बहुत जल्दी बनता है, स्वादिष्ट और हेल्दी होता है। Indu Mathur -
मसाला पोहा (masala poha recipe in Hindi)
#Shaam#ebook2020#State11शाम की भूख में पोहा सभी को बहुत पसंद होता है,आज मैंने पोहा को थोड़ा हेल्दी बनाने के लिये, अंकुरित चना और मूंग का प्रयोग किया है. Pratima Pradeep -
पोहा नमकीन (Poha namkeen recipe in Hindi)
पोहा नमकीन बहुत ही स्वादिष्ट होती है, ये बड़ी आसानी से घर में बनाई जा सकती हैं। पोहे नमकीन बनाना भी बेहद आसान है और इसकी सबसे बड़ी खासियत यह है कि यह सभी को बहुत पसंद आता है।#त्यौहार#बुक Sunita Ladha -
पोहा नमकीन/ चिवड़ा ( Poha Namkeen/ chivda recipe in Hindi)
#oc #week4इस पोस्ट में मैं आपके साथ पोहा नमकीन/चिवड़ा बनाने की एक स्टेप बाई स्टेप रेसिपी शेयर करुँगी जिसकी मदद से आप बड़े आसानी से बहुत टेस्टी चिवडा बना पायेगे.पोहा चिवड़ा बनाना बहुत आसान हैं और खाने में बहुत ही मज़ेदार। Vandana Joshi -
स्प्राउट्स पोहा(sprouts poha recipe in hindi)
#ebook2021#week8#spraoutsसभी अंकुरित आहारों के लगभग समान लाभ हैं, लेकिन प्रत्येक किस्म कुछ खास पोषक तत्वों से भरपूर है। सबके अपने-अपने फायदे हैं। जहां अंकुरित मूंग प्रोटीन, फाइबर और विटामिन-ए व सी का अच्छा स्रोत है, वहीं अल्फाल्फा स्प्राउट्स विटामिन-ए, बी, सी, ई और के से भरपूर है । अंकुरित दालें भी प्रोटीन का अच्छा स्रोत हैं । Meenakshi Verma( Home Chef) -
मूंग स्प्राउट्स पोहा (Mung sprouts poha recipe in Hindi)
#family#kidsपोहे बच्चों को बहुत पसंद है और उन्हें थोड़ा हैल्दी बनाने केलिए मैंने उसमें स्प्राउटेड मूंग डाले हैं bharti R Sonawane -
पोहा पीनट्स नमकिन (Poha Peanuts namkeen recipe in hindi)
#jmc #week5बारिश के मौसम में चाय के साथ नमकीन खाने का अपना ही मजा है. ये नमकीन बहुत ही झटपत बन कर तैयार हो जाती हैं. और बहुत ही कम सामग्री के साथ. बारिश के मौसम में कुछ नमकीन, तली हुई रेसिपी खाने का मन करता है. ये नमकीन घर में सभी को बहुत पसंद भी आता है. @shipra verma -
पोहा नमकीन (poha namkeen recipe in Hindi)
#ga24#poha# Itlay अभी चौमासा और पर्युषण के चलते और बच्चों के ना रहने से मार्केट से किसी भी तरह की खाने पीने की चीज़ें नहीं ला रहे हैं, लेकिन खाने के साथ कुछ तो क्रंची चाहिए होता है इसलिए आज मैंने घर पर पोहा नमकीन बनाया है,जो जल्दी ही बन कर तैयार हो गया। Parul Manish Jain -
पोहे की नमकीन (Pohe ki namkeen recipe in hindi)
#shaam शाम की छोटी सी भूख के लिए मैंने बनाई है पोहे की नमकीन खाने मै तो अच्छी होती है, हेल्दी भी. Neetu Ajeet Verma -
नमकीन स्टाइल पोहा विद चाय।(namkeen style poha with chai recipe in Hindi)
#shaamनमकीन स्टाइल पोहा मेरी मम्मी की स्पेशल शाम का नाश्ता है। जो हम बनाकर एयरटाइट कंटेनर में स्टोर करके भी रख सकते हैं और इसे हम कभी भी खा सकते हैं यह बहुत ही कुरकुरे और खाने में बहुत ही टेस्टी है। Sanjana Gupta -
पोहा कोकोनट नमकीन (poha coconut namkeen recipe in Hindi)
#auguststar#time#coco नमकीन खाने में बहुत टेस्टी व क्रंची होती है। हम इसे 1 महीने तक रखकर खा सकते हैं हैं Meenakshi Bansal -
फ्राइड पोहा नमकीन (Fried poha namkeen recipe in Hindi)
#goldenapronयह पोहा नमकीन आप ज़रूर एक बार तरय करे आप को बहुत पसंद आयेगी Prabhjot Kaur -
-
स्टी्ट फूड कांदा पोहा(STREET FOOD KANDA POHA RECIPE IN HINDI)
#TheChefStory#AWT1#sc #week1कांदा पोहा खाने में बहुत ही टेस्टि लगतीं हैं. कांदा पोहा स्टी्टस पे भी जयादातर देखने को मिलतें हैं. सभी लौंग बहुत ही पसंद से खाते है. पोहा एक हेल्दी नास्ता है. @shipra verma -
नमकीन पोहा (Namkeen poha recipe in hindi)
#OC#WEEK3आज की मेरी रेसिपी गुजरातियों का मनपसंद नमकीन चिवड़ा है। स्वाद में कुछ खट्टा और कुछ मीठा होता है। ये बनाने में बहुत सरल है और बहुत जल्दी बन जाता है Chandra kamdar -
अचारी मुरमुरा नमकीन (Achari murmura namkeen recipe in hindi)
#goldenapron3#week22नमकीनचाय के साथ या छोटी - छोटी भूख के लिए बनाए ये झटपट बनने वाली नमकीन टेस्टी टेस्टी। Sapna sharma -
कांदा मटर पोहा (kandha matar poha recipe in Hindi)
#shaamछोटी मोटी भूक के लिए झटपट बनने बाला नस्ता h पोहा ,पोहा हर देश में खाया जाता हैं पोहे को सभी उम्र के लौंग पसन्द करते हैं सैफ कनक गोपाल गुप्ता -
कांदा पोहा (kanda poha recipe in Hindi)
#ebook2020#state5पोहा महाराष्ट्रीयन डिश है बहुत से लौंग नाश्ते में पोहा खाना पसंद करते है पोहा स्वस्थ के लिए लाभप्रद होता है पोहा से बहुत से व्यंजन तैयार किए जाते है पोहा कार्बोहाइड्रेट से भरपूर खाद्य पदार्थ है जो हमें पर्याप्त ऊर्जा और शक्ति दिलाने में सहायक होता है Veena Chopra
More Recipes
https://cookpad.wasmer.app/in-hi/recipes/16171449
कमैंट्स