نوشیدنی بالنگو معطر

Mehr Mand
Mehr Mand @mehrnooshkherad

این نوشیدنی در وعده سحری، به دلیل وجود مواد مغذی در بالنگو و آبی که نگه میدارد باعث حس سیری و عدم تشنگی در زمان روزه داری میشه، بدون شیرین کننده برای افرادی که منع مصرف شیرین کننده ها رو دارند مناسبه، وجود هل در آن از بوی نامطبوع دهان در طول روز جلوگیری میکند،

نوشیدنی بالنگو معطر

این نوشیدنی در وعده سحری، به دلیل وجود مواد مغذی در بالنگو و آبی که نگه میدارد باعث حس سیری و عدم تشنگی در زمان روزه داری میشه، بدون شیرین کننده برای افرادی که منع مصرف شیرین کننده ها رو دارند مناسبه، وجود هل در آن از بوی نامطبوع دهان در طول روز جلوگیری میکند،

ویرایش دستور
بازدید گزارش
به اشتراک بگذارید
به اشتراک بگذارید

مواد لازم

۲ دقیقه
۱ نفر
  1. 1 قاشق چایخوریبالنگو
  2. 250 میلی لیترآب جوش یا یک لیوان
  3. 1 عددهل سبز

مراحل تهیه

۲ دقیقه
  1. 1

    ابتدا شکستگی مختصری در پوسته هل سبز ایجاد میکنیم تا عطر آن در شربت به خوبی آزاد بشه، هل و بالنگو را داخل لیوان میریزیم و به آن آب جوش اضافه میکنیم و هر ۳۰ ثانیه تا ۱ دقیقه آن را هم می‌زنیم تا دانه های بالنگو بخوبی آب رو جذب کنند،

  2. 2

    این مقدار بالنگو بعد از جذب آب کل لیوان رو پر میکنه، مصرف این حجم زیاد نیست و در وعده سحری مناسبه، چون باعث حس سیری و عدم تشنگی طولانی تری در طول روز میشه و از بوی نامطبوع دهان هم جلوگیری میکنه،

  3. 3

    درصورت تمایل میشه مقداری عسل برای شیرین شدن نوشیدنی به آن اضافه کرد،

    نوش جان 🌸

ویرایش دستور
بازدید گزارش
به اشتراک بگذارید

کوک ‌اسنپ‌ها

این دستور را امتحان کردید؟ عکس بگیرید و اینجا به اشتراک بگذارید

طرح نقاشی طوسی رنگ یک دوربین عکاسی و ماهی‌تابه با ستاره‌هایی که از تابه بالا آمدند.
Cook Today
Mehr Mand
Mehr Mand @mehrnooshkherad
در

دستورهای مشابه