Cara Membuat
- 1
Didihkan air. Rebus dada ayam sampai matang. Tiriskan. Aku ngukusnya 1/2kg langsung ya, jadi sisanya bisa disimpen buat nanti".
- 2
Jika sudah agak dingin, ambil 150gr dada ayam, potong dadu. Sisihkan. Sisa daging ayam bisa disimpan.
- 3
Kocok telur bersama dengan merica bubuk dan bawang putih bubuk. Orak arik tanpa minyak.
- 4
Panaskan unsalted butter, tumis bawang bombay dan daging ayam yang sudah dipotong tadi.
- 5
Tambahkan orak arik telur tadi, tumis lagi sebentar.
- 6
Gunting" daun selada, beri sedikit perasan jeruk lemon, aduk-aduk sebentar.
- 7
Letakkan selada tadi diatas piring. Tambahkan tumisan ayam telur di atas seladanya. Taburi dengan parsley dan wijen hitam. Tambahkan irisan tomat.
Cooksnap
Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!
Resep Serupa
-
Diet Mayo Dinner Day-1 Diet Mayo Dinner Day-1
Baru hari pertama yaa..rasanya masih asing banget di lidah masakan tanpa garam, semoga bisa tetep bertahan sampai hari ke-13 yaa, 😂😂
-
Diet mayo day 1 dinner Diet mayo day 1 dinner
Pastikan membuat makanan jangan terpaku dengan resep ya, kreasikan juga ^^ aku dapet resep ini dari sebelah ^^Semoga dietnya berhasil 😉
-
-
DIET MAYO DAY 1 (dinner) DIET MAYO DAY 1 (dinner)
Menu makan malemnya simpel, selada dikucurin sm lemon dan bistik daging gorengSelamat berdiet ria. 😆
-
Diet Mayo Day 1 Diet Mayo Day 1
Baru nyobain diet mayo..dan menu hari ini belum aku kombinasikan dengan bermacam bahan..jadi seadanya saja...dan baru sehari beneran turun sekilo..semoga aku bsa sampe hari ke 14 deh...
-
Diet Mayo Lunch Day-1 Diet Mayo Lunch Day-1
Cuti kuliah profesi bikin BB makin melunjak, sekarang kita coba kontrol asupan gula dan garam di tubuh yaa, kita lihat hasilnya setelah day-13, -
Diet Mayo Dinner Day-2 Diet Mayo Dinner Day-2
Malam ini menunya sebenernya ayam kukus. Berhubung gag bisa makan ayam tanpa warna akhirnya setelah dikukus saya bakar deh, 😁 -
Diet mayo day1 Diet mayo day1
Ga sanggup ikutin resep aslinya >_< tapi tetep No Salt, No oil, No rice. Rasanya? Enakk!
-
Diet Mayo H1 (Lunch) Diet Mayo H1 (Lunch)
Duhhh berat badan dah nambah nihhh, hehe. Sekarang berat badan saya 53kg dan rencananya mau turunin jadi 48kg (Amin). Jadi saya coba" diet mayo ala Dr. Oz. Untuk makan siang hari pertama, saya ikut standard menunya. 2 telur rebus organik + 1 ikat bayam rebus + 1 buah tomat segar. Semoga berhasil !!! Foto di atas untuk porsi 2 orang ya.
-
Diet Mayo Days 2 (Lunch) Diet Mayo Days 2 (Lunch)
Karena no salt, tp berasa.asin dan.juicy dari dagingnya .. hm aku bakar pake minyak wijen, dan beberapa bahan yg menurutku ga melanggar resep.
-
Diet Mayo Day 1 Diet Mayo Day 1
Okay Sebulan lalu Aku gagal ngejalanin dietnya, sbnrnya hari ke 5 Udah turun Jadi 60,4 kg. Nah Skg niatin tekad Lagi krn akhir tahun Sisa brp minggu Lagi. Nah hari Ini Aku start Dari 63,6 kg. Aku ga makan malem ya.
Rekomendasi Resep Lainnya
Komentar