بستنی رژیمی موزی

 Elisa
Elisa @cook13072021

یه روز خیلی هوس بستنی کردم از اونجایی که در حال کالری شماری هستم گفتم چی درست کنم که در عین این که شیرین باشه و خنک کالری کمتری هم داشته باشه. یادم اومد از سال قبل موز تو فریزر فریز کردم گفتم یه بستنی موزی رژیمی درست کنم .نتیجه شد این .

بستنی رژیمی موزی

5 کوکپدی قصد دارند این دستور را درست کنند

یه روز خیلی هوس بستنی کردم از اونجایی که در حال کالری شماری هستم گفتم چی درست کنم که در عین این که شیرین باشه و خنک کالری کمتری هم داشته باشه. یادم اومد از سال قبل موز تو فریزر فریز کردم گفتم یه بستنی موزی رژیمی درست کنم .نتیجه شد این .

ویرایش دستور
بازدید گزارش
به اشتراک بگذارید
به اشتراک بگذارید

مواد لازم

1 دقیقه
2 نفر
  1. 2 تاموز حلقه حلقه شده یخ زده
  2. ماست کم چرب من ماست دانه سویا ریختم نمیدونم ایران هست 👇
  3. اگه نیست همون ماست کم چرب 2 قاشق خوراک خوری
  4. عسل 1 قاشق خوراک خوری

مراحل تهیه

1 دقیقه
  1. 1

    اول موز رو تو خرد کن ریختم یکی دو پالس زدم تا یکم پوره شد سپس عسل و ماست رو ریختم دوباره پوره کردم.

  2. 2

    توی یه ظرف پلاستیکی در دار ریختم صافش کردم درش رو بستم گذاشتم ۱ تا دو ساعت موند تو فریزر.
    سپس از فریزر درآوردم چند دقیقه ای تو هوای آشپزخونه موند سپس با اسکوپ تو بستنی خوری ریختم.روی اون خیلی کم به اندازه ۱ قاشق خوراک خوری شیره افرا ریختم با چند تا دونه گردو دکر کردم.
    اگه شیره افرا ندارین عسل بریزید. نوش جون

ویرایش دستور
بازدید گزارش
به اشتراک بگذارید

کوک ‌اسنپ‌ها

این دستور را امتحان کردید؟ عکس بگیرید و اینجا به اشتراک بگذارید

طرح نقاشی طوسی رنگ یک دوربین عکاسی و ماهی‌تابه با ستاره‌هایی که از تابه بالا آمدند.
Cook Today
 Elisa
Elisa @cook13072021
در
Instagram: cooking.baking.with.auntie.eli
بیشتر

دستورهای مشابه