بستنی رژیمی موزی

یه روز خیلی هوس بستنی کردم از اونجایی که در حال کالری شماری هستم گفتم چی درست کنم که در عین این که شیرین باشه و خنک کالری کمتری هم داشته باشه. یادم اومد از سال قبل موز تو فریزر فریز کردم گفتم یه بستنی موزی رژیمی درست کنم .نتیجه شد این .
بستنی رژیمی موزی
یه روز خیلی هوس بستنی کردم از اونجایی که در حال کالری شماری هستم گفتم چی درست کنم که در عین این که شیرین باشه و خنک کالری کمتری هم داشته باشه. یادم اومد از سال قبل موز تو فریزر فریز کردم گفتم یه بستنی موزی رژیمی درست کنم .نتیجه شد این .
مراحل تهیه
- 1
اول موز رو تو خرد کن ریختم یکی دو پالس زدم تا یکم پوره شد سپس عسل و ماست رو ریختم دوباره پوره کردم.
- 2
توی یه ظرف پلاستیکی در دار ریختم صافش کردم درش رو بستم گذاشتم ۱ تا دو ساعت موند تو فریزر.
سپس از فریزر درآوردم چند دقیقه ای تو هوای آشپزخونه موند سپس با اسکوپ تو بستنی خوری ریختم.روی اون خیلی کم به اندازه ۱ قاشق خوراک خوری شیره افرا ریختم با چند تا دونه گردو دکر کردم.
اگه شیره افرا ندارین عسل بریزید. نوش جون
کوک اسنپها
این دستور را امتحان کردید؟ عکس بگیرید و اینجا به اشتراک بگذارید
دستورهای مشابه
-
-
بستنی رژیمی با میوه
وقتی هوس بستنی میکنی و فکر کالری زیادش عذابت میده این بستنی را درست کن فقط مواظب باش معتاد نشی😂خیلی باحال بود.جای همگی خالی نیره اعظم زنجانی -
بستنی رژیمی
خب وقتی عاشق بستنی باشی و نتونی بخوری ولی هوس کنی چیکار میکنی ؟؟؟؟🙃من با هر چیزی که تو رژیمم داشتم و مجاز بود این مدلی بستنی درست میکنم ، تستش کنین حتما 😋این مقدار موادی که پایین مینویسم برای ۲ نفر کافیه beti -
بستنی موزی فوری
این بستنی یه روز تابستونی درست کردم چند روز بود پسرم می گفت بستنی فرصت نمی کردم درست کنم و این دستور آسون و فوری و فوق العاده خوشمزه کار رو حل کرد.همین یه عکس رو تونستم بگیرم. من مقداری فالوده هم داشتم موقع قرار دادن بستنی در ظرف بینش ریختمچالش سالیانه سرآشپز طلایی - 4 مریم صفدریان - مشاور سلامت و کارآفرین -
دسر رژیمی با ماست و میوه
این دسر مناسب وقتایی هست که هوس بستنی یا یه چیز شیرین و خنک کردید@zanjani Safura Dabiri -
اسموتی موز و خرما 💪
#سرآشپز_طلایی#خرما #بهارونه #میوه_تابستونی #نوشیدنی_سرد #اسموتی_موز_و_خرما #نیم_ساعتهسلام صبح بخیر امروز من بشدت هوس موز کردم گفتم حالا هم شیر هست هم خرما هم بستنی هم موز بزنم تو رگ اسموتی درجه یک👌😉بریم سراغ درست کردنش 🇮🇷محبوبه گلماه 🇮🇷 -
بستنی رژیمی کاکائویی موزی بدون شکر
والا چالش یافتم این هفته بیسکویت و شکر و پودر کاکائو است .در منزل ما بعضی ها می دونید که شکر خورده نمیشه و باالطبع بیسکویت هم خرده نمیشه.😂فکر کردم چکار کنم چی درست کنم که تو جستجو هایم دستور بستنی را از دوست خوبم ملیکا جون را دیدم@melikaaaو به جای شکلات پودر کاکائو زدم.ممنونم عزیزم.#سرآشپز_طلایی#یافتم#بستنی_کاکائویی_رژیمی_بدون_شکر نیره اعظم زنجانی -
بستنی رژیمی
یه بستنی راحت وخوشمزه بدون درد سر بدون عذاب وجدان بشینید پاش یه دل سیر میل کنید😜😜 ندا طاهری -
بستنی رژیمی
این بستنی خوشمزه با دستور خوب مژگان جان هستمن از سه دوست هنرمندم دعوت میکنم که این بستنی رژیمی آسون رو درست کنند و لذت ببرند😍🫶#تابستانه#سوپر_آشپز#شلیل@my_national_cooking@cooking_karimi_93@Zeinabi💚 Maryam -
بستنی موز و پسته
نسبت به بقیه بستنی ها که باید چندین ساعت توی فریزر باشن و چندین مرتبه هم بزنیم، این بستنی فوری حساب میشه 😅#موز #پسته #شیر #ثعلب #بستنی #زعفران ☆ دستپخت مادمازل ☆ -
ماست بستنی
ماست بستنی با طعم های مختلف میوه ای یک دسر خوشمزه و کم چربی هست که میشه – برای درست کردن این بستنی یخی سعی کنید از ماست پر چرب یا ماست یونانی استفاده کنید. در ضمن ماست بکار رفته میتونه ماست ساده و یا طعم دار باشه.#ماست#ماست_یخ زده#ماست_بستنی#بستنی#ماست_یخ_زده_میوه ای#ماست_یخ_زده# ماست_بستنی _یخی Rozina Dinaa -
بستنی موزی
این بستنی خوشمزه خیلی سریع و ساده آماده میشه همین حالا دست بکار شید و این بستنی عالی رو درست کنید که تو این هوای گرم خیلی میچسبه😋#سرآشپز_طلایی #بستنی_فوری #بستنی_موزی #موز_بستنی #بستنی 👩🍳سارا بانو 👩🍳 -
بستنی انبه و پسته
من عاشق بستنی ام ولی نمی دونم چرا مدتی ست از طعم بستنی های بازاری لذت نمی ببرم .آخرین بار در نمایشگاه بستنی پارک آب و آتش خریدم که واقعا بد مزه بود .ولی این بستنی بعد مدتها بهترین بستنی بود که از خوردنش لذت بردم و از دستور کاربر shahla درست کردم البته برای او کاملا کم کالری بود من یک خامه از بهمن تولدم در فریزر داشتم 😊که اونم قاطی کردم . ولی انقدر هوس بر انگیز بود که قبل سفت بشه یک دوته شو خوردم 😋اومدم یخ گل درست کنم گل تازه نداشتم خوب نشد و دکور بستنی ام خوشگل نشد😄واما هرچی بیشتر تو فریزر بمونه سفت تر و خوشمزه تر می گردد حتی دو روز سه روز🥰 شهپر رفیعی -
بستنی موزی و بادام زمینی
#بستنی_موزی#بستنی#سرآشپزطلایی#سرآشپز_طلایی#بستنی_بادام_زمینیزندگی مثل بستنیِتا آب نشده باید ازش لذت برداینم از بستنی موزی خوشمزه مون😋😋🤩 Nafas Rezaei -
بستنی موزی
#سرآشپز_طلاییفوری و سالم ترین بستنی 🍨🍌 بدون شکر و شیردر واپسین روزهای تابستون حیف بود دستور این بستنی خوشمزه نمیذاشتم❤️ برای دیدن خوشمزه های😋 بیشتر لطفا فالو کنید😍@dastpokht.mojdeh🍨🍌🍨🍌🍨🍌🍨🍌🍨🍌🍨🍌🍨🍌🍨🍌🍨🍌🍨#بستنی#بستنی🍦 #بستني #بستنی_سنتی #بستنی_خونگی #بستنی_قیفی #بستنی_شکلاتی #بستنی_خانگی #بستنی_مخصوص #بستنی_زعفرانی#بستنی_زعفرونی #بستنی_زعفرانی_سنتی#بستنی_وانیلی#بستنی_میوه_ای #بستنی_موزی #بستنی_موز_شکلات #بستنی_موزی_خانگی #بستنی_میوه #بستنی_میوه_ای_خونگی #بستنی_معجون #بستنی_سالم #بستنی_فوری #بستنی_بدون_ثعلب #بستنی_بدون_شکر #بستنی_بدون_دستگاه #بستنی_بدون_قند #بستنی_بدون_شیر Mojdeh -
بستنی موزی شکلاتی رژیمی
یک بستنی خانگی خوشمزه و عالی و صد در صد رژیمیبا طعم خاص شکلاتاگر شکلاتی هستی که دست به کار شو. نیره اعظم زنجانی -
بستنی توت فرنگی
راستش خودمم باورم نمیشه اینقدر راحت میشه بستنی به این خوشمزگی درست کرد بیاید به شماهم یاد بدم.البته من چند روز پیش این بستنی خوشمزه رو درست کردم پیش نویس کردم که به اشتراک بذارم.#چالش_بهاره#توت_فرنگی#شیر#موز#شکر#عسل#بستنی_توت_فرنگی#توت_فرنگی#بستنی_میوه_ای بانوی کرمانشاهی -
-
بستنی رژیمی طالبی 🌸
#سرآشپز_طلایی #چالش #سبزمهربان باش...این بهترین نشانه ی قلب های پاک استخوبی آش اینجاست کهاگر کسی به رویِ خودش هم نیاوردغمی نیست سرت را بالا بگیرتو تا آخرِ عمربویِ انسان خواهی داد 😊سلام شبتون خوش#بستنی_رژیمی_طالبی#بستنی_رژیمی#بستنی_طالبی#بستنی_یخی#بستنی_یخی_طالبی#بستنی_خونگی#بستنیدرست کردن این بستنی بسیار راحته و با هر نوع میوه ای می تونین درست کنین....بدون ثلعب ، بدون تخم مرغ و حتی بدون دستگاه بستنی ساز😍این بستنی ها در واقع رژیمی هستن و ضمن اینکه خوشمزه هستن بعد از خوردنش عذاب وجدان نمی گیرین😉 Ashpazye_parchin -
بستنی موزی
مرا به یاد خیابانی بیندازپر از پاییزو مردی که دست هایم رابه "مهر" می گرفت ...ممنون از مهربانو جون@mehrbano_849097 میس معصوم -
بستنی پسته و بستنی توت فرنگی
این بستنی ها کاملا لطیف هست و اصلا حالت بخمکی به خودش نمیگیره و حتی اگه ساعت ها توی فریزر باشه،موقع سرو راحت برش میخوره. mina -
بستنی رژیمی با طعم موز
چون قصد رژیم سالمه این بستنی بیشتر از یکبار در روز و بیشتر از دو اسکوپ مصرف نشه. #عصرانه_سالم سارا😊💪 -
بستنی موزی شکلاتی🍦🍌🍫
خداییش امروز خیلی خسته شدم سه مدل بستنی درست کردم 🤪آخراش فریزر هم از دستم خسته شده بود درش باز نمیشد☹🙃اولین بار بود که بستنی درست میکردم سه طعم آلبالویی موزی شکلاتی و خربزه ای( جانا) به نظرم موزی شکولاتیه خیلی خوشمزه تر شد ه😋البته سلیقه ایهاینجا هوا خیلی گرم و شرجیه تا من بجنبم عکس بگیرم بستنی ها یکم شل شد شما قشنگ ببینید🥰ممنون از دوست گرامی❤@elham_vafadar#سرآشپز_طلایی#بستنی_موزی_شکولاتی 🇮🇷 🌺 مامان ضحا 🌺 🇮🇷 -
بستنی موزی فوری
#بستنی_موزیسلام دوستان! آیا دوست دارید یک بستنی بدون شیرو خامه اونم فقط در عرض 5 دقیقه درست کنید؟؟ پس حتمن این طرز تهیه رو امتحان کنید.دوستان عزیز و محترم- لطفن از کانال یوتیوب من دیدن کنید و اگر از محتویات آن خوشتون اومد _ لطفن فراموش نکنید که در کانال یوتیوب من مشترک شوید👇🌹 و آن زنگوله کوچک را هم بزنید تا از ویدیوهای جدید باخبر شوید و- لایک و کامنت بگذارید . www.youtube.com/c/rozinadinaaدوستان در ضمن من در یک رادیو آنلاین اینترنتی دراسکاتلند مجری دو برنامه هستم: یک برنامه معرفی غذاهای ایرانی هست که هر پنج شنبه ساعت 2/30 بعدازظهر به وقت ایران پخش میشه و دیگری شو آهنگهای رمانتیک درخواستی هست که هر یکشنبه شب پخش میشه. میتونید هر آهنگ درخواستی که دارید و یا مایلید به فامیل و دوستان خود تقدیم کنید و یا میخواهید به دوست و یا فامیلتون سلام یا به مناسبتی تبریک بگید برای من در لینک زیر پیام بدهید تا براتون پخش کنیم. کاملن رایگان هست 😊 https://ayrshireonlineradio.weebly.com/ Rozina Dinaa -
بستنی انگور
وقتی اهالی منزل،بستنی سفارش میدن و انگور داری😅یادتون باشه حتما دونه هاش و جدا کنید👌و اینکه انگور در حالت عادی برای بعضیا حساسیت زاس و برای اطمینان،چون این بستنی من در آوردیه خودمه،از اینترنت هم مواد ناسازگار با انگور رو چک کردم و خداروشکر هیچ کدوم از مواد به کار رفته با انگور ناسازگاری نداشتند.👩🏻🍳لطفا اگه درست کردید، کوک اسنپ بفرستید🙏🏻 F.Bita👩🏻🍳 -
-
بستنی موزی شکلاتی
فوائد بستنی 😊😊 🍦 تقویت استخوانها🍧 از قلب محافظت میکند. ...🍦 افزایش انرژی بدن و شادی آور ...🍧 بهبود عملکرد مغز ...🍦 کاهش وزن و افزایش سوخت و ساز بدن 😊😊😊یک خبر خوب برای افرادی که میخواهند رژیم بگیرند، خوردن بستنی به شما در کاهش وزن کمک میکند، چون مصرف خوراکی های سرد، باعث میشود دمای بدن افزایش پیدا کند و شما کالری بیشتری بسوزانید. تحقیقات نشان داد، خانم هایی که روزانه یک اسکوپ بستنی کم چرب مصرف کردند، 26% بیشتر از افرادی که بستنی در رژیم غذایی خود نداشتند وزن کم کردند و این به دلیل وجود کلسیم است، کلسیم بدن را قوی نگه میدارد و سوخت و ساز بدن را افزایش میدهد. اما به این نکته توجه کنید که خوردن بستنی در حد اعتدال به کاهش وزن کمک میکند، بنابراین نباید در مصرف آن زیاده روی کنید.مخصوصا که بستنی خونگی و رژیمی باشه 👌👌با تشکر از دوست عزیزم لیدا جان 😍@lida_aali#بستنی#موز#شکلات Fateme bayat -
-
بستنی نوتلا موزی
چون کوکپدم یه مدت سر ناسازگاری گذاشته بود، به همین دلیل دستورهای بستنی هام افتاد تو پاییز. 😐البته هیچ وقت برای بستنی خوردن دیر نیست، من خودم تو زمستون هم بستنی میخورم 😁😁#بستنی#بستنی_شکلاتی#بستنی_نوتلا_موزی Fateme bayat -
دستورهای پیشنهادی بیشتر
نظرات