#semangatsehat

Resep cooking class anak, seperti biasa simpel sekali. Basic smoothies ini pakai pisang beku dan strawberi. Pastikan pisangnya matang hingga tidak perlu gula tambahan ya.Happy making smoothies 😘🍌🍓

Ada pisang tanduk yg sudah kematengan jk digoreng/ dikukus, bikin smoothies sj..

#PejuangGoldenApron3#GoldenApronChallenge3

20.01.23....Tema weekend ini dari mamah BUSA "Buah dan Sayur",huumm...pas bangeet yaa camilan sehat dan ada stoi buahnya di kulkas,sat set sat set jadi deh 🥰yuuk moms cobain buat 👩🏻‍🍳#CookpadIndonesia#CookpadCommunity_Tangerang#PejuangGoldenBatikApron#PotluckPGBA#CocomtangPost#PekanPosbar#camilanbusaenak

Asal usul nama dan sejarah yang berkaitan dengan smoothie pertama kali dicetuskan oleh Mabel Stegner. Ia menulis sebuah buku yang berjudul ‘Recipes to make your Waring-Go-Round’. Di buku tersebut, terdapat resep yang kamu dapat gunakan untuk membuat smoothie. Ia juga bekerja di suatu perusahaan yang memproduksi blender, jadi sangat berkaitan ya antara smoothie dan blender.dan stok buah pun ga perlu takut kebuang kalo di pojokan nongkrong si blender 😁#PejuangGoldenBatikApron#Posbar#PekanSehat#Smoothies#andyshomemadecooking

efek liat timbangan koq naik teruus ya akhirnya memutuskan untuk cari2 menu buat makan malem yg bikin kenyang tapii tetep sehat.. krn kalo cuma makan buah aja rasanyaa ga kenyang dan ga bisa tidur 😅😅

Smoothies diet

Pas lagi olahraga ada miscall dari teh Nia @dapoer_alesha, taunya karena kepencet 🤭 Tapi akhirnya malah jadi silaturahmi.. 🥰Pulang olga saya mampir beli buah naga dan saya bikin aja smoothie pake resepnya teh Nia 😉 Kebeneran pisang di rumah juga udah mateng banget...Abis olahraga minumnya smoothies... wah, sehat banget saiyah...! 🏋️😅Source: @dapoer_aleshahttps://cookpad.wasmer.app/id/r/15971026#PejuangGoldenBatikApron