Smoothies ini segar binggo, terlebih di konsumsi siang hari.

Sarapannya aku setiap hari nih, smoothies. Kadang campurannya susu low fat, pisang sama stroberi. Kadang juga apel.

Cocok untuk sarapan, bisa ditambah oats jika ingin lebih mengenyangkan

Smoothies diet

efek liat timbangan koq naik teruus ya akhirnya memutuskan untuk cari2 menu buat makan malem yg bikin kenyang tapii tetep sehat.. krn kalo cuma makan buah aja rasanyaa ga kenyang dan ga bisa tidur 😅😅

hamil trimester terakhir sudah batasin konsumsi gula, gantinya gula dari buah jadi lumayan rutin buat smoothies ☺️Dan ternyata sangat ngaruh loh bundbadan semakin sehat, stamina kuat dan bisa nemenin latihan atau stretching kecil persiapan melahirkan saat pagi hari

Sarapan enak dan cocok juga bagi yg menjalankan program diet

Cocok untuk sarapan, bisa ditambah oats jika ingin lebih mengenyangkan

Pingin buat sesuatu dari pisang heeeheee