Megosztás

Hozzávalók

kb. 40-45 perrc
2 adag
  1. 40 dkgafrikai harcsafilé
  2. 1 fejvöröshagyma
  3. 1 gerezdfokhagyma
  4. 1kisebb paprika
  5. 1kisebb paradicsom
  6. 1 teáskanálfûszerpaprika
  7. só, bors
  8. 1evõkanál zsír
  9. 1csapott evõkanál liszt
  10. 1,5-2 dltejfõl

Elkészítés

kb. 40-45 perrc
  1. 1

    Papi, a nagy horgász! Most éppen egy kisebb afrikai harcsát hozott haza (csak ez akadt a horgára). A hal horgászata (néha sikerül is kifognia) tisztítása, darabolása az ő dolga, az elkészítése többnyire az enyém.😉 A halfiléket 3 cm-es kockákra vágom és gyengén besózom. A zöldségeket tisztítás után apró kockákra vágom.

  2. 2

    Egy serpenyőben felhevítem a zsírt, és a hagymát üvegesre párolom, majd a tûzrõl félrehúzva megszórom pirospaprikával. Hozzáadom a felkockázott paprikát, paradicsomot, és felöntöm kb. 2dl vízzel. Kissé sózom, ízlés szerint borsozom.

  3. 3

    Ha megfőtt a paprikás alap (20 perc) hozzáadom a besózott halkockákat, és fedő alatt, lassú tűzön kb. 8 percig főzöm.

  4. 4

    Míg fő a hal, a tejfölből és 1csapott evőkanál lisztből habarást készítek. Keverek hozzá 2-3 evőkanálnyít a hal levéből, a halhoz öntöm, röviden össze forralom (2-3 perc) és kész is van.

  5. 5

    Közben kifőztem a nokedlit is. Jó étvágyat kívánok hozzá!

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás
Ma Elkészítem
Gazdagné Djinisinka Margit
Közzétéve:

Szöveges kommentek

Hasonló receptek