چیکن چومین غذای چینی خوشمزه🧧😋

مراحل تهیه
- 1
🎍قبل از هر چیزی همه سبزیجات تازه تون رو به خوبی بشورین و بذارین که خشک بشن
- 2
🎍تو مرحله دوم همه مواد رو بصورت خلالی برش بزنین و به شکلی که تو عکس میبینین آماده کنین
- 3
🎍حالا شروع کنین یکم روغن بریزین توی تابه و تکه های سینه مرغ رو تفت بدین یکم که سفید شدن بهشون زردچوبه و یکم نمک اضافه کنین و در تابه رو ببندین تا حدود یه ربع با حرارت کم تا خوب مغز پخت بشن
- 4
🎍تو همین فاصله که مرغ داره میپزه تو یه ظرف جداگانه قارچ ها رو که برش زدین با حرارت بالا تفت بدین.حرارت بالا باعث میشه که قارچ ها آب نندازن و شکلشون حفظ بشه.من قارچ ها رو به شکلی که توی عکس میبینین برش زدم
- 5
🎍قارچ ها رو حدود ۵دقیقه که تفت دادین اونهارو از ظرف خارج کنین و حالا هویج ها رو تفت بدین.حدود ۱۰دقیقه با حرارت ملایم هویج های خلالی رو تفت بدین و بعد اونهارو هم از تابه خارج کنین.تو این فاصله مرغ هم پخته شده
- 6
🎍حالا کلم بروکلی که از قبل خورد کردین رو به مرغ اضافه کنین و در تابه رو ببندین تا با حرارت ملایم حدود یک ربع بپزه
- 7
🎍کلم بروکلی بعد از پخته شدن رنگش تغییر میکنه و از سبزی در میاد..حالا تو این مرحله به تابه مون که توش مرغ و بروکلی پخته شده فلفل دلمه ای رو اضافه کنین و در تابه رو ببندین بعد از ۵دقیقه هویج و قارچ پخته شده رو هم اضافه کنین
- 8
🎍اصلی ترین مرحله برای چیکن چومین اینجاست..تو این مرحله باید زنجبیل رو به مواد اضافه کنین..زنجبیل مزه ی گَس بروکلی رو میگیره و چومین رو خیلی خوش عطر میکنه هم میتونین از پودر زنجبیل های آماده استفاده کنین و هم اینکه زنجبیل تر رو خودتون رنده کنین که قطعا روش دوم خیلی بهتره
- 9
🎍تو آخرین مرحله دو قاشق رب گوجه رو یکم تفت بدین تو روغن خیلی کم بعد بهش یک لیوان آب اضافه کنین و خوب هم بزنین تا ترکیب یکدست بشه حالا اونو به مواد اضافه کنین و در تابه رو بذارین تا روی حرارت ملایم همه آب تبخیر بشه تو این مرحله نمک رو هم به اندازه کافی به چومین اضافه کنین
- 10
🎍بعد از اینکه آب کاملا تبخیر شد چیکن چومین خوشمزه ما آمادس امیدوارم از این دستور خوشتون اومده باشه و با لذت این غذای خوشمزه رو بپزین نوش جان😋🌱
کوک اسنپها
این دستور را امتحان کردید؟ عکس بگیرید و اینجا به اشتراک بگذارید
دستورهای مشابه
-
-
-
🪷ماکارونی با سبزیجات🪷بی نظیر😋
🌺این ماکارونی فوق العاده عالی و خوشمزه ست مخصوصا برای بچه های عزیزمون ،بسیار خوش رنگ و جذاب🌺🌽ذرت سرشار از ویتامین C است، یک آنتی اکسیدان که به محافظت از سلول های شما در برابر آسیب کمک می کند و از بیماری هایی مانند سرطان و بیماری های قلبی جلوگیری می کند. ذرت زرد منبع خوبی از کاروتنوئیدهای لوتئین و زآگزانتین است که برای سلامت چشم مفید است و از آسیب عدسی که منجر به آب مروارید می شود جلوگیری می کند.🍄قارچ سرشار از پروتئین گیاهی، فیبر، آنتیاکسیدانها، ویتامینها و مواد معدنی است و میتواند بخشی از رژیم غذایی روزانه باشد. به نظر میرسد این ماده غذایی به طور خاص در کاهش وزن، تقویت سیستم ایمنی، سلامت قلب و عضلهسازی در بدنسازی میتواند موثر باشد.منبع از اینترنت#پاکسازی_بدن#غذا#ماکارونی 💗مامان مهرسا♥️👼💍 -
-
-
سبزیجات آنتی اکسیدان🥦🥕 antioxidant veggies
آنتی اکسیدان ها در سبزیجات و میوه های تیره رنگ فراوون هستن. ضد سرطان بودن بروکلی و لبو اثبات شده، ما هم در دوران پر از آلودگی های محیطی و استرس های فزاینده که عامل سرطان هست، زندگی می کنیم. *𝑆𝑎𝑖𝑛𝑎🌈🏡ساینا* -
پیتزا قارچ و مرغ خوشمزه🍄🍗🍕
از سخت ترین انتظارها هم میشه به انتظار برای آماده شدن پیتزا اشاره کرد😇🤣پیتزا یه جوریه که دو قاچ ازش میخوری بعد سیر میشی ولی میدونی اگه بقیشو نخوری بعدا مثه سگ پشیمون میشی😂😂#سرآشپز_طلایی#پیتزا_خونگی#پیتزا_مرغ#هوسونه ♡𝑀𝑎𝑟𝑦𝑎𝑚♡ -
خورشت مرغ و قارچ 🥘
#سرآشپز_طلایی#خوراک#خورشت#مرغ#قارچ#خورشت_مرغ_و_قارچ#ساده#سریع#خوشمزهاین خورشت قارچ فوق العاده خوش طعم با دستور دوست عزیزم ♥️@minoo35535251 MEDIA -
-
سوپ مرغ با ورمیشل و برنج نیم دانه🍚🍜
🥘به نظر شما هم سوپ یه غذاست؟من که میگم غذاست😄 مخصوصا اگر اینجوری پر ملات باشه، من معمولا داخل سوپ هام مقداری برنج نیم دونه🍚 میریزم چون پسرم خیلی کم برنج میخوره، اینجوری دیگه متوجه نمیشه😉، و البته سوپ رو خوشمزه تر و لعاب دار تر میکنه، سوپ رو با این طرز پخت امتحان کنید خیلی خوب میشه، اگر هم برنج پخته هم داشتید میتونید آخر پخت به سوپ اضافه کنید🥰#سوپ #سوپ_مرغ#سوپ_ورمیشل#سوپ_برنج Ashpazi Ba Behnaz -
سالاد خوشمزه رژیمی
#ابتکار #سرآشپز_طلاییمن چون رژیم ندارم تازه از شرش خلاص شدم با سس فرانسوی میخورم 😄😄😄 💏 -
ماکارونی قالبی سبزیجات 🍝🍝
امروز شنبهبراتون یه حال خوب ارزو دارمآرزو دارم، امروزتون پر باشهاز خبر های خوب و اتفافهای بینظیریکه همیشه منتظرش بودینروزتون شیک و سرشار از شادی🌹🌹🌹#ماکارونی #ماکارونی_سبزیجات #ماکارونی_قالبی #سرآشپز_طلایی بانوی کرمانشاهی -
پخت مرغ 🍗 با روش من
#مرغ #کوکپد #با_من_بپز #آشپزی #شام #نهار #جهانی #خوشمزه #ساده #مجلسی #خورشت #سرخکرده #مرغ #غذا rezvan Salahi -
سالاد تن ماهی جذاب من🥗
خیلی سال پیش یه مهمونی دعوت شدم که جشن سیسمونی بود البته اون موقع خیلی سنم کم بود ... تو جشن یه سالادی خوردم که طعم تن ماهی توش احساس میشد و خلاصه وقتی برگشتم این ترکیب رو درست کردم و از اون به بعد پایه ثابت مهمونی هامونه...#سالاد #تن_ماهی #سالاد_تن_ماهی #سالاد_مجلسی #انار #با_من_بپز #سالاد_مهمونی #سالاد_زمستونی rezvan Salahi -
سالاد مخلوط کلم بروکلی 🥦😋
این سالاد خوشمزه که برای ریه ها خیلی خوبه رو حتما یکبار درست کنید 💜هم مزش متفاوت و خوشمزه هست هم پر از سبزیجات هست که برای بیماران ریوی و بچه ها خیلی مناسبه🌹 Arefe Zakeri -
-
-
ماکارانی 🤩👌🏻
،زندگی هرگز نمیتواند کامل باشد!اما همیشه میتواند زیبا باشد❤🌸سلام*سلام*حالتون چطوره😁اومدم با یک ماکارانی خوشمزه 😊حتما امتحانش کنید فوقالعاده خوشمزه هست😇🍝#سرآشپز_طلایی#ماکارانی Melika_banoo -
💚پلو مخلوط سبزیجات(کلم بروکلی+هویج+ گوجه)🥦🥕🍅💛
■☆■زندگی، همین جا و هم اکنون است■○■دست از جستجو بردار■●■چیزی که هست، هست■☆■متوقف شو و نگاه کن...!!#اشو#پلو#پلو_مخلوط#سبزیجات#بروکلی#هویج#سرآشپزطلایی gilaaa -
-
-
سالاد کلم بروکلی، هویج و ذرت🥦🥕🌽
#سالاد_کلم#سالاد_کلم_بروکلی#سالاد #هویج #ذرت#وگان #سبزیجات🌸 با تشکر از دوست عزیز @Hamideh_cook Ashpazi Ba Behnaz -
-
خوراک قارچ و گوشت گردن مرغ 🍄
با تشکر از دوست عزیز @Fateme_1362#خوراک#خوراک_قارچ#گردن_مرغ#خوراک_سبزیجات#خوراک_مرغ Ashpazi Ba Behnaz -
-
-
-
پاستا با سوسیس 🌭🍝
مهارت های پایه ای و نکات مهم در پخت پاستا 🍝🍝🍝🍝🍝🍝🍝🍝🍝🍝🍝🍝#پاستا#ماکارونی_با_سوسیس#ماکارونی#اسپاگتی#تهدیگ#ماکارونی_فرمی Ashpazi Ba Behnaz -
دستورهای پیشنهادی بیشتر
نظرات