#Tyoharबेसन की पूरी सभी को अच्छी लगती है और सभी इस पूरी को बनाना जानते हैं पर मैंने पूरी को कुछ अलग तरह से बनाया है |

#ebook2021#week7बेसन की पूरी खाने में बहुत कुरकुरी और स्वादिष्ट बनती हैं!बेसन में कार्बोहाइड्रेट की मात्रा बहुत कम होती है यह मोटापा नहीं बढ़ाता और दिल के लिए बहुत अच्छा होता है. - बेसन में मौजूद कैल्शियम आदि हड्डियां मजबूत करने में भी मददगार है. - बेसन में फाइबर की मात्रा पाई जाती है जो थकान दूर करने में लाभकारी है. - यह इम्यूनिटी यानी रोग-प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है.!

#family#lockआलू टिक्की तो सभी बनाते है आलू में बेसन मिला के टिक्की बनाए ये खाने में बहुत ही कुरकुरी और स्वादिष्ट बनती है इसे जरूर बनाए

#child#post3बच्चों का मनपसंद नास्ता है पूरी पराठा. बेसन मिला कर उसे और हैल्थी बना सकते है हम..

#rasoi#bsc बेसन की पूरी सुबह नाश्ते या कहीं बाहर जाना है इसके लिए परफेक्ट हैं | खाने में क्रिस्पी हैं.

#rasoi#bscबेसन की पूरी खाने मे बहुत ही टेस्टी होती है। इसको हम लौंग सफर मे भी बना कर ले जा सकते। बच्चे भी इसको बहुत लाइक करते है।

#flour2 चावल,गैंहू,सूजी के आटे से बनी दाल की पूरीचावल,सूजी,बेसन केे आटे से बनी दाल की यह पूरी बहुत ही पौष्टिक,स्वादिष्ठ ,कुरकुरी और लाजवाब है इसे एक बार जरूर बनाए आप रोज़ रोज़ बना कर खायेगे

#JMC#week2मिस्सी प्याज़ का पराठा बहुत ही स्वादिष्ट बनता है इसमें हरी मिर्च,धनिया पत्ती काट कर मिलाए गेहूं,बेसन का आटा मिला कर तैयार करे

#GA4#week12#besanबेसन अत्यधिक पोषक आहार है जो हमारे शरीर को स्वास्थ्य लाभ देता है शाकाहारी लोगो को प्रोटीन बेसन के द्वारा प्राप्त होता है

#JMC#week5मानसून स्पेशल रेसिपी में आज हम आलू की पूरी तैयार कर रहे है यह खाने में बहुत ही स्वादिष्ट और कुरकुरी बनती है जिसकी रेसिपी में शेयर कर रही है

#GA4 #weak12 बेसन की पूरी बहुत स्वादिष्ट बनती है और इसे बनाना बहुत आसान है ये सभी को बहुत पसंद आएगी इसे चाय ,सब्जी या टमाटर की चटनी के साथ परोसें या बच्चों के टिफिन मे दे सकते है

#pp पूरी आलू की सब्जी का मस्त कॉम्बिनेशन है आज मैंने टमाटर की पूरी और आलू की सब्जी बनाई है मैंने टमाटर को उबाल कर छिलका निकाल कर हरी मिर्च ले साथ ग्राइंड कर आटे में टमाटर की प्यूरी मिला कर आटे को तैयार किया है टमाटर की पूरी बहुत ही स्वादिष्ट बनी है आप इस मे सभी सूखे मसाले मिला कर चटपटी मसाला पूरी भी बना सकते है लेकिन मैने इसे आलू की सब्जी के साथ सर्व किया है

#dd2#fm2बेडमी पूरी उत्तर भारत की फेमस रेसिपी है बेडमी पूरी आगरा में हर दुकान पर सुबह सुबह नाश्ता में तैयार की जाती है इसे हम दो तरह से तैयार करेगे एक दाल,सूजी,आटा मिला कर गूंध कर दूसरी दाल की स्टफिंग भर कर तैयार करेगे बेदमी पूरी मूंग दाल या उड़द दाल की बनाई जाती है मैने उड़द दाल से बेड़मी पूरी तैयार की है

#hn#week4आज मै मिस्सी मेथी पराठा की रेसिपी शेयर कर रही हु आप भी इस रेसिपी को जरूर ट्राई करे इसमे मैंने बेसन, गेहूं के आटे में हरी प्याज़ और हरी मिर्च,मेथी काट कर मिक्स कर आटा तैयार कर पराठे तैयार किए है

#ppमेथी की पूरी अधिकतर हम गेहूं के आटे में बनाते है आज मैंने इस् में गेहूं के आटे के साथ चावल का आटा,सूजी मिला कर मेथी की पूरी तैयार की जो कि बहुत स्वदिष्ट बनी है मेथी से बनी पूरी बहुत ही हेल्दी रेसिपी है सर्दी के मौसम में पूरी,परांठे बहुत ही स्वादिष्ट लगते है मेथी हमारें शरीर के लिए बहुत ही फायदेमंद है मेथी का जूस डायबिटीज में बहुत फायदा करता है

#box#a#besanबेसन पीरियड के दिनों में दिलाए आराम बेसन की रोटी डायबिटीज रोगियों के लिए बहुत ही लाभदायक होटी है वजन कम करने, हार्ट की बीमारी से रखे दूर ,कोलेस्ट्रॉल को करे नियंत्रित त्वचा को पोषण देता है

#GA4#week9#puriआलू एंटीऑक्सिडेंट से भरपूर हड्डियों को मजबूती देने में सहायक होता है यह हमारी यादाहश, और स्किन के लिए भी फायदेमंद होता है मेथी में पेट के लिए बहुत अच्छी होती है हाई बीपी,डायबिटीज के लिए रामबाण का काम करती है आलू पूरी मै अक्सर ही बनाती हूं बहुत ही स्वादिष्ट बनती है और बनाने में आसान है जब मेरा आलू पराठा खाने का मन नहीं होता तो मै अक्सर आलू पूरी बना लेती हूं आज मैंने इसमें मेथी भी मिक्स कर बनाया है तो यह और भी स्वादिष्ठ और कुरकुरी बनी है इसे मैंने आलू उबाल कर कद्दूकस करके आटे में मिला कर बनाया है

#bf(पालक, आलू,प्याज़)मिक्स वेज पकौड़े मैने बेसन और चावल के आटे को मिला कर सब्जियों को बारीक काट कर तैयार किए है यह खाने में बहुत स्वादिष्ट लगते है

बेसन, चावल के आटे से बनी मेथी की लच्छा पूरी#rasoi#bsc

#WS2 हमारे यहां भुने बेसन में कच्ची प्याज़ मिला कर परांठे बनाएं जाते हैं, जो बहुत ही स्वादिष्ट लगते हैं।

#ghareluधनिया पुदीना पूरी मैंने भी फर्स्ट टाइम बनाई है बहुत ही स्वादिष्ट बनी है इसे मैंने धनिया,पुदीना,हरी मिर्ची,लहसुन,अदरक को ग्राइंड कर पेस्ट बना तैयार किया है यह बहुत है कुरकुरी और लाजवाब बनी है आप भी जरूर ट्राई करे

#fm4आलू की सब्जी आज हम दही,बेसन मिला कर तैयार करेगे

#haraमटर की पूरी खाने में बहुत ही हेल्दी और स्वादिष्ट होती हैं इसे मैने जार मे मटर,अदरक,हरी मिर्च मिक्स कर बारीक पीस ले और आटे मे मिला कर डोह तैयार कर ऑयल मे फ्राई करें

#ebook2020 #State1 #Rajasthan #Rain #post1बेसन की कतली खाने में बेहद स्वादिष्ट होती हैं अगर कोई सब्जी ना हो तो बेसन की कतली बनाइए ये बहुत ही जल्दी बन जाती है

#MeM #Wintervegetables#Post27लौकी की बेसन,आटा मिक्स हेल्थी पूरी, घिया की करारी पूरी (लौरी पूरी)

#GA4#week9#Puriदीपावली बहुत बड़ा त्यौहार होता है बहुत से लोगों के यहां ही पांचों दिन कढ़ाई चढ़ती है और कढ़ाई की पूरी बनती है आज मैंने भी पालक की पूरी बनाई है|

#hn #week4बेसन की रोटी खाने में बहुत ही टेस्टि लगतीं हैं. ये रोटी बच्चों को बहुत ही पसंद आती हैं. ईसे ब्रेकफास्ट में खाया जा सकता हैं. ये रोटी पे बेसन जिसमें सबजीया होती हैं डाल कर बनाया जाता हैं.

#JMC#week2#kvwपूरी खाना बच्चों को पसंद होता है मेरे दोनों बच्चों को पूड़ियां बहुत पसंद है में लंच बॉक्स में उन दोनो को हफ्ते में एक दिन जरूर बना कर देती हूं,,

#box#b#alooबेसन के आलू की सब्जी आज हम बना रहे है इसे मैने दही,बेसन,उबले आलू द्वारा तैयार किया है यह खाने में बहुत स्वदिष्ट लगते है

बेसन की रोटी#WS2