Nasi telur bayam orak arik | menu diet | 274 kcal

newhabits.me
newhabits.me @newhabits_me
Citeureup, Jawa Barat, Indonesia

di kebun rumah lagi banyak bayam liar, gede2 & seger, jadi ngide buat bikin telur bayam buat sarapan. bikinnya gampang banget & enak. total kalori 274 kcal ( nasi + telur bayam + tomat )

Nasi telur bayam orak arik | menu diet | 274 kcal

65 orang berencana membuat resep ini

di kebun rumah lagi banyak bayam liar, gede2 & seger, jadi ngide buat bikin telur bayam buat sarapan. bikinnya gampang banget & enak. total kalori 274 kcal ( nasi + telur bayam + tomat )

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan
Bagikan

Bahan-bahan

15 menit
1 porsi
  1. 100 gr (2 butir)telur
  2. 50 grbayam liar *( bisa ganti bayam biasa
  3. 5 grdaun bawang
  4. 5 grcabai rawit merah
  5. 6 grbawang merah
  6. 3 grbawang putih
  7. secukupnyalada bubuk
  8. secukupnyagaram
  9. secukupnyakaldu bubuk
  10. secukupnya/ 2ml minyak
  11. secukupnyaair es / dingin
  12. pelengkap :
  13. 30 grtomat, potong sesuai selera
  14. 50 grnasi putih

Cara Membuat

15 menit
  1. 1

    Rebus bayam di air mendidih, sebentar aja 1 - 2 menit. angkat masukkan ke dalam air es. tiriskan

  2. 2

    Potong - potong bayam. sisihkan

  3. 3

    Cincang bawang putih, bawang merah, & cabai rawit.

  4. 4

    Potong daun bawang

  5. 5

    Olesi wajan dengan minyak (* saya pakai botol spray minyak) tumis bawang merah, bawang putih, cabai, & daun bawang sampai harum. sisihkan

  6. 6

    Kocok telur, tambahkan garam, kaldu bubuk, merica, tumisan bawang, bayam. aduk rata.

  7. 7

    Masak telur seperti biasa, orak-arik. angkat

  8. 8

    Siapkan nasi, tambahkan telur, & tomat sebagai topping. sajikan

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan

Cooksnap

Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!

Ilustrasi digambar tangan berwarna abu-abu berupa kamera dan wajan penggorengan dengan bintang-bintang muncul dari wajan
Masak Hari Ini
newhabits.me
newhabits.me @newhabits_me
pada
Citeureup, Jawa Barat, Indonesia
IG. @newhabits.metiktok / youtube : newhabits.medaily food trackingvirtual cookbook diet
Lebih banyak

Komentar

Resep Serupa