الفلفل المحشي بالبرغل

shaymaa seif
shaymaa seif @cook_4120119

وصفة #صحية #دايت مشاركتي في #تحدي #ستار_كوكباد⭐⭐⭐⭐

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
شارك

المكوّنات

نصف ساعة
3 أشخاص
  1. 3فلفل ألوان
  2. كوب الا ربعبرغل
  3. 1بصلة مفرومة
  4. 1جزرة مفرومة
  5. 1طماطم مكعبات
  6. ¼ كوبصلصة طماطم
  7. 2 ملعقة كبيرةبقدونس مفروم
  8. 2 ملعقة كبيرةبصل أخضر
  9. ½ كوبجبن موزاريلا
  10. ملح حسب الرغبة
  11. ½ ملعقه صغيرهفلفل أسود
  12. ¼ ملعقة صغيرةبودرة ثوم
  13. ¼ ملعقة صغيرةبودرة بصل
  14. ¼ ملعقة صغيرةبابريكا
  15. ¼ ملعقة صغيرةبابريكا مدخنة
  16. ¼ ملعقة صغيرةسكر
  17. 4 ملاعق كبيرةزيت زيتون

الخطوات

نصف ساعة
  1. 1

    في مقلاة على النار نضع زيت الزيتون والبصل المفروم ويقلب حتى يصبح ذهبي اللون.

  2. 2

    يضاف الجزر ويقلب ويترك قليلا ثم يضاف البرغل المغسول والمنقوع مسبقا ثم التوابل و صلصة الطماطم.

  3. 3

    يضاف الماء أو المرقة ويترك البرغل على النار حتى ينضج ثم يرفع من على النار وتضاف الطماطم المكعبات والبقدونس المفروم والبصل الأخضر ويقلب ويترك حتى يبرد.

  4. 4

    يوضع الفلفل في صينية ويدهن بزيت الزيتون والملح والفلفل الأسود.

  5. 5

    يحشى الفلفل بالبرغل ويغطي بالفويل ويدخل الفرن حوالي ربع ساعة حتى ينضج الفلفل قليلا ثم نضع الجبن الموزاريلا على الوجه.

  6. 6

    يقدم الفلفل المحشي بالبرغل ساخنا.

  7. 7

    صورة من الداخل 😋😋

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك

الكوكسناب

هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك

رسم كرتون رمادي مرسوم باليد لكاميرا ومقلاة مع نجوم تتصاعد من المقلاة
سأطبخها اليوم
shaymaa seif
shaymaa seif @cook_4120119
نُشرت في
هاوية للطبخ .. ومن محبي الافكار الجديده والمبتكرةتابعوني عليhttp://shaymaaseif.com/
اقرأ المزيد...

التعليقات (2)

Esraa Hussein
Esraa Hussein @EssoHussein992
ممتازة وصفة جميلة جدا ماشاء الله تبارك الله 🥰

وصفات مشابهة