Ca brokoli wortel bawang putih

Recook dari resep mbak @fidelasadewo , buat bekal bocil sekolah. Secara brokoli & wortel adalah sayur kesukaan dia. Masaknya gampang dan cepat. Disini aku tambah gagang brokoli, sayang kalau dibuang.. ☺️☺️☺️
Ca brokoli wortel bawang putih
Recook dari resep mbak @fidelasadewo , buat bekal bocil sekolah. Secara brokoli & wortel adalah sayur kesukaan dia. Masaknya gampang dan cepat. Disini aku tambah gagang brokoli, sayang kalau dibuang.. ☺️☺️☺️
Cara Membuat
- 1
Potong brokoli sesuai kuntum. Kupas kulit tebal dari gagang brokoli, iris serong. Wortel diiris serong.
- 2
Masak air. Setelah mendidih masukkan brokoli & beri garam. Masak selama 3 menit. Angkat & tiriskan.
- 3
Panaskan minyak goreng, tumis 2 siung bawang putih cincang, masukkan wortel. Aduk rata, kemudian masukkan gagang brokoli. Aduk rata, beri air kurang lebih 150 ml. Tutup wajan & biarkan mendidih.
- 4
Kemudian masukkan brokoli, tambah saus tiram, kecap asin, minyak wijen, merica bubuk & kaldu jamur. Aduk rata. Koreksi rasa.
- 5
Masukkan 1 SDM tepung maizena yg sudah dicairkan dg sedikit air. Aduk rata & angkat.
- 6
Taruh di piring saji & tambahkan bawang putih cincang goreng. Hidangkan.
Cooksnap
Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!
Resep Serupa
-
Cah Brokoli Wortel bawang putih Cah Brokoli Wortel bawang putih
BismillaahCah brokoli wortel ini enak, kerasa banget bawang putihnya. Cocok untuk bekal anak juga. Boleh ditambahkan sosis,baso atau protein hewani lainnya ya, lebih mantap deh.. 😍Source : @fidelasadewo#CookpadCommunity_Bandung#Cocomba Yuli Tiarni -
Ca Brokoli Bawang Putih Ca Brokoli Bawang Putih
Bismillah.Disaat orang-orang pada bikin daging qurban, saya bikin sayur brokoli, yang panas kaya daging di pasukan dengan yang dingin (sayuran misalnya).Terimakasih resepnya mbak @AmaliarahmaMinggu ke 13 - 02 Juli 2023#GenerasiAprontis Eva Nuridah -
Cah Brokoli Wortel Bawang Putih Cah Brokoli Wortel Bawang Putih
Menu sat set untuk bekal & lauk harian, perpaduan warnanya jd cantik & rasanya pun menggugah selera.3 bahan utama : brokoli, wortel, bawang putih3 unsur indrawi :- aroma : segar dari sayuran dan bawang putih- rasa : umami, gurih & hangat- warna : hijau & orange segar (brokoli & wortel)#GAS2025#CookpadCommunity_Depok#KreasiCoDe25_ Simfoni6Unsur Nur Ikasari -
Cah Brokoli wortel bawang putih Cah Brokoli wortel bawang putih
Assalamualaikum….#PejuangGoldenBatikApronResep : Fidela Sadewo👇🏻https://cookpad.wasmer.app/id/r/13804026 Heni Absari -
Cah Brokoli Wortel Bawang Putih Cah Brokoli Wortel Bawang Putih
Suami lagi pengen makan sayur, pas belanja ngeliat ada brokoli lagi murah dijual 30rban (kalau dirupiahin) untuk 3 bonggol kecil. Boleh juga deh kebetulan dirumah ada sisa wortel juga, bisa ditumis bareng jadi ala-ala capcay tapi isinya mah cuma brokoli dan wortel hehe.Bikinnya gampang yang lama cuma preparasi awal aja. Sinthia Tan -
Cah Brokoli Wortel Bawang Putih Cah Brokoli Wortel Bawang Putih
GAS 2025 dengan tema Bunga Dapur, saya pilih masak brokoli menjadi Cah Brokoli Wortel Bawang Putih (TIPS brokoli lebih hijau) ala @fidelasadewo.#CINTE_BungaDapur#BungaDapur#GAS2025#CookpadCommunity_Jakarta Alwiyah Mahdali -
-
Ca brokoli bawang putih Ca brokoli bawang putih
Keburu laper, masak yang cepat, simple tapi tetap bergizi.. Check it out Sendy Angela -
Cah Brokoli Wortel Bawang Putih Cah Brokoli Wortel Bawang Putih
Aku #PilihMasak karena tanpa penyedap rasa, lebih sehat dan lebih hemat, simple yaaa, heheMasak sehat ga harus mahal. Contohnya Cah Brokoli Wortel Bawang Putih ini ga sampai 30.000 lho. Berikut budget membuat Cah Brokoli Wortel Bawang Putih :Brokoli Rp. 8.000,-Wortel Rp. 2.000,-Bawang putih Rp. 1.000,-Totalnya Rp. 11.000,- sajaDikutip dari hellosehat.comBerbagai kandungan brokoli yang bermanfaat sebagai zat anti kanker adalah berbagai fitonutrien, vitamin C, vitamin A, dan vitamin E serta jenis mineral seperti kalium dan selenium. Kandungan nutrisi ini dapat berperan sebagai anti-oksidan dan membantu metabolisme dan mencegah inflamasi pada tingkat sel yang merupakan fase awal dari perkembangan kanker.Wortel mengandung antioksidan berupa karoten dan likopen. Berdasarkan sebuah penelitian dalam The American Journal of Clinical Nutrition, antioksidan ini mungkin dapat melindungi sel tubuh dari kemungkinan penyakit kanker darah atau leukemia.Source : @fidelasadewo#Busway_SehatHemat#CookpadCommunity_Jakarta#PejuangGoldenBatikApron irani nara -
Brokoli ca bawang putih Brokoli ca bawang putih
Pagi ini bekal anak pakai ayam ungkep yang kemarin sudah disiapkan. Buat pelengkap supaya ada sayuran kita bikin tumis brokoli. Dan sebaik-baiknya menu brokoli adalah yang masaknya simpel, karena brokoli nya sendiri sudah enak gurih. Jadilah tumis polos, dikasih bawang putih doang. Ria Mamanya Tata -
Cah Brokoli Wortel Bawang Putih Cah Brokoli Wortel Bawang Putih
Kali ini saya cooksnap resep nya mba @fidelasadewo sekalian untuk memberikan semangat kepada sesama #PejuangGoldenBatikApron agar kita sama2 terus maju sampai garis finish.Terima kasih resep nya, mbak. Saya ikutin semua tips2 nya dan hasilnya benar-benar memuaskan ...warna sayuran tetap hijau dan bagus🤗Source : @fidelasadewo#PejuangGoldenBatikApron#PesanSemangatPejuangGBA#Dikecapinaja#PekanPosbar#CookpadCommunity_Tangerang#TumisBrokoli Ferasty -
Cah Brokoli Wortel Bawang Putih Cah Brokoli Wortel Bawang Putih
Brokoli, salah satu sayuran yang suka digadoin anak².Kali ini bikin cah brokoli dengan wortel.Yang bikin spesial adalah taburan bawang putih gorengnya, bikin makin gurih, aromatik, dan syedeeep 😋Source: @Ferasty_yutakanai19#Brokoli#Wortel#GenkPejuangDapur#GenkPeDa_Eksis#CookmemberPeDa4_Ferasty#KopiJos#CookpadCommunity_Yogyakarta#SelaluIstimewa Nay's Kitchen
Rekomendasi Resep Lainnya
Komentar