Ніжний, корисний та неймовірно смачний омлет з броколі, приготований в духовці, ідеально підійде для сніданку діток та дорослих. Зберігайте рецептик та готуйте з задоволенням.#глобальнийфартух2024 #червоний #броколі#календар #листопад#смачнаосінь#омлет #броколі #сніданок #сир #здоровехарчування

#глобальнийфартух2024 #червоний #броколі #літо #календар #червень

Готуємо разом смачний, швидкий та корисний сніданок!Для цієї страви нам знадобиться два основних інгрідієнта це - яйця і броколі. У броколі міститься багато мінералів, таких як калій, кальцій, фосфор, залізо, цинк і натрій, а також вітаміни B1, B2, B6, E і вітамін С, провітамін A. Ці поживні речовини підтримують більшість життєво важливих функцій організму, броколі також зміцнює імунну систему та володіє протизапальною дією. Яйця містять чимало насичених жирів і вітамінів, мають великий вміст чистого білка і геть мало калорій. Вони також містять поживні речовини, що є досить корисними для очей, і холін, який допомагає підтримувати здоров'я мозку та нервової системи.

#ЗолотийФартух2023 #броколіСмачно! Швидко! Корисно!

Смачний поживний сніданок.#сніданок #омлет #броколі

Дуже соковита, поживна та смачна запіканка, яка поєднує в собі білки, клітковину та вітаміни. Готується дуже легко та швидко.#глобальнийфартух2024 #червоний #броколі

Смачне блюдо для сніданку.

Броколі - дуже корисний овоч, містить багато вітамінів, зокрема А, С та К. Рецепт дуже простий та швидкий, прекрасна вечеря. #ЗолотийФартух23 #броколі #broccoli #eggs #яйця #запіканка

#длятата Зробивши чоловікові такий омлет, ви подбаєте про його здоров'я та силу. Фета та бекон, яйця містять білок, який дає силу, броколі містить корисні вітаміни та мінерали.