356. Kue Pelita Ubi ungu

Rachma Waty1975
Rachma Waty1975 @rachmawaty1975
Bekasi, Jawa Barat, Indonesia

momen dibulan ini adalah momen peduli kanker Payudara. saya sebagai kreator masak di Cookpad mencoba membuat sesuatu berbahan dasar ubi ungu karena ubi ungu memiliki anti-oksidan yang tinggi yang mampu mencegah kanker, terutama kanker payudara. ubi ungu juga mengandung sejumlah gula alami.

Oiya, ada tips dari Mamah Cookpad nih!
Terdapat 4P yang perlu dihindari terutama bagi pejuang kanker. Apa sih 4P itu?

1) Pengawet
Pengawet alami bisa didapatkan dari garam, gula, cuka, bawang putih, dan lemon

2) Pemanis
Pemanis alami bisa didapatkan dari madu, stevia, gula aren, gula kelapa, sirup jagung, sirup maple, kurma, dan buah-buahan

3) Pewarna
Pewarna alami bisa didapatkan dari :
• Merah : Buah naga, buah bit
• Hijau : Daun suji, bayam, pokcoy
• Biru : Bunga telang, blueberry
• Kuning : Kunyit
• Ungu : Ubi ungu
• Coklat : Biji buah coklat
• Hitam : Arang merang
• Oranye : Wortel
• Putih : Santan

4) Perasa
Perasa alami bisa didapatkan dari garam, gula, ikan teri, rumput laut, tomat, jamur, kedelai, dan rempah-rempah

selain makan sehat dan hindari 4P, yuk kita lakukan SADARI secara rutin di rumah setiap satu bulan sekali, yaitu pada hari ke-7 hingga ke-10. Terhitung dari hari pertama haid; atau pada tanggal yang sama setiap bulan bagi perempuan yang menopause.

ayoo teman-teman kita sama- sama menyebarkan peduli kanker payudara mbak @butien_6001774 @Anna_1983 @Veni_KM13982343

#TemanBerjuang
#PejuangGoldenBatikApron
#CookpadCommunity_Bekasi

356. Kue Pelita Ubi ungu

momen dibulan ini adalah momen peduli kanker Payudara. saya sebagai kreator masak di Cookpad mencoba membuat sesuatu berbahan dasar ubi ungu karena ubi ungu memiliki anti-oksidan yang tinggi yang mampu mencegah kanker, terutama kanker payudara. ubi ungu juga mengandung sejumlah gula alami.

Oiya, ada tips dari Mamah Cookpad nih!
Terdapat 4P yang perlu dihindari terutama bagi pejuang kanker. Apa sih 4P itu?

1) Pengawet
Pengawet alami bisa didapatkan dari garam, gula, cuka, bawang putih, dan lemon

2) Pemanis
Pemanis alami bisa didapatkan dari madu, stevia, gula aren, gula kelapa, sirup jagung, sirup maple, kurma, dan buah-buahan

3) Pewarna
Pewarna alami bisa didapatkan dari :
• Merah : Buah naga, buah bit
• Hijau : Daun suji, bayam, pokcoy
• Biru : Bunga telang, blueberry
• Kuning : Kunyit
• Ungu : Ubi ungu
• Coklat : Biji buah coklat
• Hitam : Arang merang
• Oranye : Wortel
• Putih : Santan

4) Perasa
Perasa alami bisa didapatkan dari garam, gula, ikan teri, rumput laut, tomat, jamur, kedelai, dan rempah-rempah

selain makan sehat dan hindari 4P, yuk kita lakukan SADARI secara rutin di rumah setiap satu bulan sekali, yaitu pada hari ke-7 hingga ke-10. Terhitung dari hari pertama haid; atau pada tanggal yang sama setiap bulan bagi perempuan yang menopause.

ayoo teman-teman kita sama- sama menyebarkan peduli kanker payudara mbak @butien_6001774 @Anna_1983 @Veni_KM13982343

#TemanBerjuang
#PejuangGoldenBatikApron
#CookpadCommunity_Bekasi

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan
Bagikan

Bahan-bahan

1 jam
6 cetakan
  1. Bahan lapisan bawah :
  2. 300 gramubi ungu setelah dikupas bersih cuci
  3. 500 mlair
  4. 2 sendok makantepung beras
  5. 2 sendok makangula pasir
  6. sejumputgaram
  7. Bahan lapisan atas :
  8. 400 mlsantan kekentalan sedang
  9. 2 1/2 sendok makantepung beras
  10. 1/4 sendok tehgaram
  11. 1 lembardaun pandan
  12. Bahan Topping :
  13. kacang Almont (opsional)

Cara Membuat

1 jam
  1. 1

    Pertama kita buat lapisan bawah, kukus ubi ungu hingga empuk,dinginkan kemudian masukan 400 ml air chopper hingga halus.

  2. 2

    Dalam wadah mangkok campur tepung beras dengan sisa air 100 ml hingga rata, campur dengan ubi ungu halus

  3. 3

    Masak hingga meletup-letup angkat masukan ke cetakan

  4. 4

    Masukan hingga semua adonan habis.

  5. 5

    Berikutnya kita buat lapisan atas campur santan dengan tepung beras masak hingga meletup-letup angkat, tuang diatas lapisan ubi ungu

  6. 6

    Lakukan hingga semua habis beri topping kacang Almont hilangkan uapnya kemudian masukan ke kulkas hingga padat

  7. 7

    Siap disajikan yummy 😍🤤🤤🤤

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan
Masak Hari Ini
Rachma Waty1975
Rachma Waty1975 @rachmawaty1975
pada
Bekasi, Jawa Barat, Indonesia
saya ibu dari 3 anak, di Cookpad saya berbagi ilmu semoga bisa jadi inspirasi semuanya 🥰😘😘
Lebih banyak

Komentar (6)

Siti Ramlah
Siti Ramlah @SitiRamlah2506
Bun mau tanya ini termasuk gluten free kah?

Resep Serupa