簡易馬鈴薯條，這樣做有很有酥脆感喔！

本以為薯條是道不健康的料理，自己做了後發現也可以簡單無負擔

個人薯條沒有噴油也沒有調味如要調味也可以 沒有調味只需要準備馬鈴薯即可

自製薯條步驟雖然有點多，吃起來也比不上麥當勞賣得那麼美味，但吃起來很健康。美食評價 -> ★★★★☆#食譜傳情

健康又好吃的氣炸馬鈴薯條（熱量約400k左右）

IG🔎@inch_2.54 紀錄更多料理分享💕剛到手不久的氣炸鍋，當然要來炸個薯條啦，在家也能自製酥脆又美味的薯條呦～ 比起油炸的更健康，一起 #營養煮 #均衡吃食譜來源是參考明聰老師的再自己稍作調整(可搜尋youtube參考老師作法)#馬鈴薯 #薯條 #氣炸料理 #氣炸鍋 #快速料理 #家常料理 #家庭料理 #炸薯條 #懶人料理 #少油少鹽 #消暑吃

自從有了氣炸鍋後，很多料理就變得簡單容易許多，而且用油量少，吃的更健康！💪 #公益食譜

#氣炸鍋 #冷凍薯條 #公益食譜喜歡到處去吃美食的我～歡迎參觀我的IG～IG：eatingate.gifhttps://www.instagram.com/eatingate.gif

突然覺得有點嘴饞，冰箱裡剛好還有一顆馬鈴薯，就決定來炸個薯條。因為我不想起油鍋，於是決定用家裡的氣炸鍋來做，我還沒有很熟悉用家裡的氣炸鍋，所以也是先查了網路的氣炸薯條食譜。

宜蘭薯條女每次都吃這些垃圾食物，反正薯條會陪她一輩子男人不會

比外面的薯條健康又好吃😋#鵝油品牌創始店樂朋

健康無油簡單料理，薯條自己來！