با تشکر از بانو پرچین عزیز @ashpazye_parchin

#کدو_حلواییدسری خوشمزه و دلچسب که هم سرد و هم گرم میتونین نوش جان کنید 😋

#پودینگ#کدو_حلوایی#پودینگ_کدو_حلوایی#سرآشپز_طلایی_4#دسر#دسر_پاییزی#کوک_اسنپبه نام خالق زیبایی ها🙏🏻❤️یه پودینگ بسیار خوشمزه و مقوی با کدو حلواییبرای شب یلدا میتونید این پودینگ درست کنید و کنار کانون گرم خانواده از خوردنش لذت ببریدممنون از فاطمه جان بابت دستور عالیشون 👌🏻❤️🙏🏻@nazaninzahra2021 😘🙏🏻❤️خواص کدو حلوایی :کدو تنبل حاوی مقادیر زیادی بتاکاروتن است که به ویتامین A تبدیل می‌شوند. ویتامین A می‌تواند به بدن شما در برابر عفونت‌ها کمک کرده و هنگام مواجهه با بیماری با آن‌ها مقابله کند. علاوه بر این‌ برخی تحقیقات نیز نشان داده‌اند که ویتامین آ در تقویت و محافظت از روده‌ها در برابر عفونت‌ها بسیار موثر است. ویتامین ث موجود در کدو حلوایی نیز با تقویت سلول‌های ایمنی هنگام تشخیص عامل بیماری‌زا، نقش کلیدی در حفظ ایمنی بدن ایفا می‌کند.آنتی‌اکسیدان‌های موجود در کدو حلوایی که شامل بتاکاروتن، ویتامین ث و ویتامین ای است، تا حد زیادی در حفظ سلامت پوست موثر هستندویتامین‌های C و E نیز خواص آنتی‌اکسیدانی دارند. به همین دلیل است که در اغلب محصولات پوستی می‌توان این دو ویتامین را پیدا کرد. با این حال تحقیقات نشان می‌دهند که مصرف این ویتامین‌ها به صورت خوراکی روش بهتری برای جذب خواص آن‌هاست.

#کدو_حلوایی

با دستور عالی @ashpazye_parchin

ما آدمهایِ قوی هستیم؛اما غروبا دلمون میگیره، اشکمون دم مشکمونه،حسادت میکنیم، دلتنگ میشیم،ترس همه وجودمون رو میگیره، دستامون میلرزه،زیاد فکر میکنیم، ریسک میکنیم، اشتباه میکنیم، سرمایه از دست میدیم، شکست میخوریم، از صفر شروع میکنیم، صدامون بالا میره، زود عذرخواهی میکنیم، به همه امید میدیم، غر میزنیم، گله و شکایت میکنیمدر آخر هم صورتمون رو با سیلی سرخ نگه میداریم..رفیقِ شفیق من؛ اینارو گفتم که بدونی اگر توام همه جوره داری ادامه میدی پس خیلی قوی هستی:)#نوشیدنی_خوشمزهبا دستور دوست عزیز کوکپدی@mademoiselle_cuisine#وگان #شیر#شیک_وگان#شیک_کدو_حلوایی_وگان#کدوحلوایی

#پودینگ#پودینگ_کدو_حلواییممنون از هانیه جان@Haniye_cook

#کوک_اسنپباتشکر از دوست عزیزم @nazaninzahra2021

#پودینگ#کدو_حلوایی#پودر_نارگیل

این ریتم زندگی استکه ما را به رقص وادار میکند؛اما هیچ گاه نباید فراموش کنیمکه انتخاب نوع رقص با ماست..!!!#نان_خوشمزهبا دستور دوست عزیز کوکپدی@kadbanoogaryبا مقداری از خمیر #دونات این نون خوشمزه رو درست کردم👌😋#نان_کدوحلوایی#نان_بدون_فر#فر_دستساز#کدوحلوایی

🌹بنام پروردگارتوان ده🌹🍮دسر کدوحلوایی🍮دسر با کلاس🍮خوشمزه و ...بابت تشکر از دوست عزیز@maryam57106

#کوک_اسنپبا تشکر از دوست عزیزم@goli_pazz

🌷بنام برآورده کننده آرزوها🌷پودینگ کدو حلواییکدوحلوایی پر خاصیتباتشکر از دوست عزیز@maryam57106

این اسموتی فوق‌العاده عالی خوش طعم ودلچسب رو پیشنهاد میکنم حتما درست کنید عاشق طعم بی‌نظیرش میشید ممنون از دوست خوبم حمیده جان برای انتشار این دستور عالی@Hamideh_cook

خداوندا...🌸همانگونه که چشمهایمان رااز خواب بیدارکردی 🌸🍂قلبهای ما را ازغفلت بیدارکنو همانگونه‌که جهان رابه نور صبح روشن گرداندیزندگیمان‌را به‌ نور هدایتت منور بگردان...#کیم_بستنی_آلوبا دستور دوست عزیز کوکپدی@mina_dmr#بستنی #دسر #آلو#چرا_خونگی

اگه لازمه از خوابت بزناگه لازمه سخت کار کناگه لازمه گریه کناگه لازمه فریاد بزنولی هرگز نا امید نشوسلام مهربونا#عدسی_خوشمزهبا دستور دوست عزیز کوکپدی@Fateme_1362#عدسی_گندم#عدسی #گندم

فقط کافیست در حوالی کوچه باغ عشق قدم در راه دل بگذاری صبح هنگام باز کنی پنجره قلبت را و نفس بکشی بوی نمناک جا خوش کرده در لابلای برگ های رنگارنگ زندگیت را آنگاه خواهی دید چه بی واسطه پرواز میکنی در بیکران آسمان دلدادگی و طعم پاییز برایت دل چسب تر از عاشقانه های بهاری خواهد شد بین خودمان باشد به گمانم عشق زاده شده در یکی از روزهای خوش رنگ همین پاییز باشد اما تو به کسی چیزی نگو ....

باتشکر از دوست عزیزم@goli_pazz

کودک خود را از جهنم نترسانیم !ذات او را پاک پرورش دهیم!وعده بهشت هم به او ندهیم!فقط به او بیاموزیم که خوب بودن ،لازمه انسانیت است ...#نوشیدنی_خوشمزهبا دستور دوست عزیز کوکپدی@cook_ashpazi_maryam#شیر_توت_فرنگی#دالگونا#قهوه#توت_فرنگی

دوست قدرتمندمزندگی ریموت نداره.خودت بلند شو و عوضش کن...💪😍#معجون_انگور_شانی_با_بستنیبا دستور دوست عزیز کوکپدی@cook_farvashi_63#انگور_شانی#انگور_شاهانی#پیشبند_طلایی۲۳#GoldenApron23

اوج زیبایی شب یلدا بوسه زدن بر دستان پدران خستهو گونه مادران شکسته ایستکه با لبخند شیرین‌شان بهاری سرسبز را برایمان آرزو دارندیلدایتان سراسر بهاری باد#یلدا#شب _یلدا#چله#دورهمی#خاطره انگیز#غذاهای گرم#سرآشپز_طلایی

بسم الله الرحمن الرحیم⚘⚘⚘😊خوشبختی یعنی:واقف بودن به اینکه😍هر چه داریم از رحمت خداستو هرچه نداریم از حکمت خدا🥰احساس خوشبختی یعنی همین!خوشبختی رسیدن به خواسته ها نیست،👌لذت بردن از داشته هاستآرزوی خوشبختی برای همه دوستان گلم🙏🙏🙏🙏🙏🎃فرنی از جمله پیش غذاهای بسیار خوشمزه و خوش طعم است که انواع مختلفی دارد و یکی از اون ها فرنی با کدو حلوایی است که بسیار راحت و سریع درست میشه .برای بچه ها هم غذای بسیار مقوی و خوشمزه ای هست مخصوصا بچه هایی که کدو حلوایی دوست ندارن.😋😋فرنی کدو حلوایی یک گزینه بسیار مناسب هم برای شب یلدا می باشد که می تواند جایگزین خوراکی ها تکراری شب یلدا باشد.👌👌😍با تشکر از دوست عزیز و هنرمندم@Akram_cooking🙏🙏🙏⚘⚘⚘#فرنی#فرنی_کدو_حلوایی#کدو_حلوایی#ساده_سریع#غذای_فوری#نارنجی#شب_یلداشنبه بیست و یکم آبان ماه هزار و چهار صد و یک🍁🎈🍁🎈🍁🎈🍁

تا حالا به رهبر ارکستر دقت کردین؟؟پشتش رو به همه میکنه و باتمام وجودش رو اجرا متمرکز میشه...یه وقتایی تو زندگی، باید پشتتو به همه بکنی و با تمام وجودت کاری رو که درسته انجام بدی...!ساز زندگیتو بنوازی..!!!"مطمئن باش آخرش همه به احترامت بلند میشن…!#نوشیدنی_مفیدبا دستور دوست عزیز کوکپدی@mina_dmr#نوشیدنی_شوفان#شوفان باعث حفظ تعادل در قند خون میشود.با ایجاد حس سیری مانع از خوردن میان وعده های مضر میشود.دارای مقدار زیادی  فیبر میباشد که همین باعث تقویت عملکرد سیستم گوارشی میشود.به حد قابل قبولی انرژی زاست.از #شوفان یا همون #جو_دوسر میتوان در تهیه نان،خمیرپیتزا،کیک،شیرینی،انواع پودینگ و دسرها استفاده کرد.خواص بسیارزیادی دارددارای چربی و پروتئین است و چون سبوس کاملی داردارزش غذاییش بالاست و برای ورزشکاران،کودکان،سالمندان غذای مناسبی است.از خشکی پوست و ریزش مو جلوگیری میکند و درمان یبوست است.

خودمان هم خوب میدانیمفصل ها بهانه اند.آدم اگر یک یارِ "چهار فصل" داشته باشد که هیچ وقت ترسِ از دست دادنش را نداشته باشد؛حالِ دلش همیشه کوک است...🌼الهی حال دلتونهمیشه کوک کوک باشه دوستان🌼#سرآشپز_طلایی#یلدا#کدو_حلوایی#دسر_کدوحلوای#دسر_پاییزی#دسر_یلدایی‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌

بسم الله الرحمن الرحیم⚘⚘⚘⚘برای کسانی که بهشما حسادت میکننداینگونه دعا کنیدپروردگارا ...اگر در این جهان کسی هستکه تاب دیدن خوشبختی مرا ندارد،یک قلب مهربان به او اعطا بفرماوچنان خوشبختش کنکه خوشبختی مرا از یاد ببرد🙏🙏🙏🙏با تشکر از دوست عزیزم و اسطوره کوکپدیبابت این ترکیب فوق العاده@ashpazye_parchin⚘⚘⚘🙏🙏🙏#هویج#کدو_حلوایی#اسموتی#نارنجیجمعه بیستم آبان ماه هزار و چهار صد و یک🍁🍂🍁🍂🍁🍂

دوست_قدرتمندمخواستم بهت یادآوری کنم که تو همین‌جوری که هستی قشنگی!تو با عدد سنت معرفی نمی‌شی!تو با سایز بدنت معرفی نمی‌شی!تو با سبک لباس پوشیدنت معرفی نمی‌شی!تو با چیزای که در انتخابش دستی نداشتی مثل خونواده، محل زندگی، پدر و مادر، قیافه و... معرفی نمی‌شی!تو شیرینی لبخندات هستیتو اون قطره های اشکی هستی که گریستیتو اون کلمه های زیبایی هستی که به زبون آوردیتو اون آواز های هستی که بلند می‌خونیتو چیزی هستی که بهشون باور داری.#دسر_خوشمزهبا دستور دوست عزیز کوکپدی@cookfood1400#دسر_سیب#سیب #کارامل

🍁بنام خالق توانمند🍁🍁#فصل_خزان#دسر_پاییزی🍁#دسر_کدو_حلوایی🍊🍀🍊🍀🍊🍀🍊🍀🍊🍀🍊🍀باتشکر از دوست عزیز@Fateme_1362

آنچه هم اکنون در فکرت می‌گذرد، زندگی آینده ات را خلق می‌کند. تو زندگی‌ات را با افکارت خلق می‌کنی و چون مدام در حال فکر کردن هستی، همیشه در حال آفرینشی. راجع به هر چه بیشتر فکر کنی یا بر هر چه تمرکز کنی، همان در زندگی‌ات رخ می‌دهد.#نوشیدنی_خوشمزهبا دستور دوست عزیز کوکپدی@zanjani#شیر_ارده_شکلاتی#شیر #ارده #شکلات

# پودینگ#کدو_حلوایی#پودر_نارگیل

بر آنچه گذشت،آنچه شکست،آنچه نشد... حسرت نخور ؛زندگی اگر آسان بود با گریه آغاز نمیشد .....سلام مهربونا#شیرینی_خرمایی_ایلامبا دستور دوست عزیز کوکپدی@mademoiselle_cuisine#کله_کنجی#کنجد #خرما #گندم_برشتهمن این مدل شیرینیهای خرمایی رو خیلی دوست دارم هم سالمه هم مقوی این مدلش که چون پودر گندم برشته یا همون #سویق_گندم و پودر کنجد برشته یا #سویق_کنجد داره خیلی عالی و مقویتره درست کنید عالیه مخصوصا واسه بچه ها👌😋😋#شیرینی_بدون_آرد