#پودینگ#کدو_حلوایی#پودینگ_کدو_حلوایی#سرآشپز_طلایی_4#دسر#دسر_پاییزی#کوک_اسنپبه نام خالق زیبایی ها🙏🏻❤️یه پودینگ بسیار خوشمزه و مقوی با کدو حلواییبرای شب یلدا میتونید این پودینگ درست کنید و کنار کانون گرم خانواده از خوردنش لذت ببریدممنون از فاطمه جان بابت دستور عالیشون 👌🏻❤️🙏🏻@nazaninzahra2021 😘🙏🏻❤️خواص کدو حلوایی :کدو تنبل حاوی مقادیر زیادی بتاکاروتن است که به ویتامین A تبدیل می‌شوند. ویتامین A می‌تواند به بدن شما در برابر عفونت‌ها کمک کرده و هنگام مواجهه با بیماری با آن‌ها مقابله کند. علاوه بر این‌ برخی تحقیقات نیز نشان داده‌اند که ویتامین آ در تقویت و محافظت از روده‌ها در برابر عفونت‌ها بسیار موثر است. ویتامین ث موجود در کدو حلوایی نیز با تقویت سلول‌های ایمنی هنگام تشخیص عامل بیماری‌زا، نقش کلیدی در حفظ ایمنی بدن ایفا می‌کند.آنتی‌اکسیدان‌های موجود در کدو حلوایی که شامل بتاکاروتن، ویتامین ث و ویتامین ای است، تا حد زیادی در حفظ سلامت پوست موثر هستندویتامین‌های C و E نیز خواص آنتی‌اکسیدانی دارند. به همین دلیل است که در اغلب محصولات پوستی می‌توان این دو ویتامین را پیدا کرد. با این حال تحقیقات نشان می‌دهند که مصرف این ویتامین‌ها به صورت خوراکی روش بهتری برای جذب خواص آن‌هاست.

با دستور عالی @ashpazye_parchin

#پودینگ#پودینگ_کدو_حلواییممنون از هانیه جان@Haniye_cook

#کوک_اسنپباتشکر از دوست عزیزم @nazaninzahra2021

#کوک_اسنپباتشکر از دوست عزیزم @nazaninzahra2021

#کوک_اسنپبا تشکر از دوست عزیزم@goli_pazz

#کوک_اسنپباتشکر از دوست عزیزم @nazaninzahra2021

#کدو_حلوایی

#سرآشپز_طلایی#کدو_حلواییمرسی از دوستان خوبم در کوکپدکه با معرفی کامل کدو حلوایی ودرست کردن شیرینی،دسر وغذاهایی که من به خاطر استفاده نکردن از کدو حلوایی اصلا بلد نبودم،دیدم وحتما امتحانشون میکنم

#کدو_حلواییدسری خوشمزه و دلچسب که هم سرد و هم گرم میتونین نوش جان کنید 😋

باتشکر از دوست عزیزم @ashpazye_parchinالبته با مقداری تغییر در دستور

باتشکر از دوست عزیزم@goli_pazz

#دسر_پاییزی#فصل_خزان#کدو_حلواییبا تشکر از دوست هنرمندم@cooliiiivaaaand

#کوک_اسنپبا تشکر از دوست عزیزم@zanjani

#کوک_اسنپباتشکر از دوست عزیزم @nazaninzahra2021#نوشیدنی_خنک

دوست قدرتمندمچه دلمون بخواد چه نخواد، خدا یه وقتایی دلش نمیخوادما چیزی که دلمون میخواد رو داشته باشیم.هیچوقت خودتو صد در صد خرج کسی نکن هرجا دلت شکست، خودت تکه هاشو جمع کن! تا هر کسی منت دستای زخمیشو سرت نذاره...تنهاییت را پیش فروش نکن!فصلش که برسد، به قیمت میخرنداین خیلی مهمه که وقتی از زندگی کسی رد میشی،رد پای قشنگی از خودت به یادگار بذاری"دوستت دارم" حرف ساده ایست، هم گفتنش آسان است، هم شنیدنش... اما.فهمش ساده ترین دشوار دنیاست همیشه آنقدر خوب باش که بزرگترین تنبیه تو برای دیگران، گرفتن خودت از آنها باشد#دسر_خوشمزهبا دستور دوست عزیز کوکپدی@maryam57106#پودینگ_کدوحلوایی#دسر #پودینگ #کدوحلوایی

#کوک_اسنپباتشکر از دوست عزیزم @nazaninzahra2021

#سرآشپز_طلایی#طالع_بینی#دسر_فوریبا تشکر از دوست عزیز و هنرمند 🌺بانو نازنین زهرا جان🌺 @nazaninzahra2021 بابت رسپی این فرنی واقعا خوشمزه و عالی

#سرآشپز_طلاییبا تشکر از بانوی خوش ذوق و هنرمند 🌺@nazaninzahra2021 🌺 بابت این فرنی خوشمزه

#کوک_اسنپباتشکر از دوست عزیزم @mehrbano_849097

#کوک_اسنپباتشکر از دوست عزیزم @nazaninzahra2021

#حلوا#کدو_حلوایی#سرآشپز_طلایی#طالع_بینی#کوک_اسنپبا تشکر از دوست عزیز کوکپدی@Maryam_Hadizade

#سرآشپز_طلایی#کدو_حلوایی#نانباتشکر از دوست هنرمند و خوش ذوقم@Fateme_1362

#کوک_اسنپباتشکر از دوست عزیزم @nazaninzahra2021

#کوک_اسنپباتشکر از دوست عزیزم @cooking_with_rezvani

#کوک_اسنپباتشکر از دوست عزیزم @nazaninzahra2021

با تشکر از بانو پرچین عزیز @ashpazye_parchin

#کوک_اسنپبا تشکر از دوست عزیزم@matbakhe_leyla

#کوک_اسنپباتشکر از دوست عزیزم @Hamideh_cook