Estofado de garbanzos y calabaza en olla GM

Otra receta más para mi #Abecedario con la letra E. Este plato muy parecido a una Olla Gitana de garbanzos con calabaza, es delicioso y aunque parezca muy contundente, es bien ligero para tomar en días calurosos. La mezcla del dulce de la calabaza y la pera con la hierbabuena sorprende lo bien que queda.

#SinGluten #SinLactosa #PlatoÙnico #OllaGmG

Lentejas en olla programable GM D, en 20 minutos unas lentejas riquísimas.

Rapido y limpio.

Me regalaron una liebre y nunca la había hecho con patatas y me puse mano a la obra

Para este #weekendreto de Guisos de Otoño, he elegido los Garbanzos secos y Alitas de Pollo, que junto con hortalizas y la ayuda de mi Olla Programable Quigg de Aldi, en solo una hora, hemos hecho un plato de cuchara de disfrutar y no parar 😅😅🤤🤤.... Y para el reto #fitvsfat , todavía no sé hacia donde decantarme 🤔🤔.... ¿Vosotr@s qué decís??? FIT, verdad?? 🤓🤓, ya que no lleva pringue 😊😊...La cuestión, es que con ayuda de una Olla rápida, a presión o programable, hacemos un Guiso de garbanzos espectacular 😉😉...Los ingredientes son orientativos, podéis sustituirlos por similares.... Un abrazote y... ¡¡Hasta la próxima!!!!😘😘😘

Combinación de caldo con legumbres y carne suave.

Es de Helio

#Batalladecocina #Verdura

Facil. Esta morciila esta hecha con arroz y piñones. Es tipica del bajo ebro y montsia. Se llama baldana.

Aquí os dejo una receta hecha en la olla GM. Es una receta equilibrada con 1150 Calorías a repartir entre 3 comensales. El estofado Contiene 97g de Carbohidratos 141 g de Proteínas y 22g de grasa. Todos los ingredientes marcan un peso en gramos sin Piel y ya cortados. Tenerlo en cuenta ya que con la piel pesará más.

Clásico estofado con toques marroquís. Perfecto para ahora que llega el fresquito.

Un estofado diferente que es 💖 adictivo, una mezcla de sabores que no defrauda. ¿Te atreves a probarlo? Espero tu fotorespuesta! 🤗Participo con esta receta en la #AlfombraRojaCookpad en la categoría de carnes.#delantaldorado

Como tenía unos restos de caldo sobrante de un guiso que realizamos no hace mucho guardado en el congelador y últimamente comemos pocos guisos, me apeteció currármelo un poquito y utilizar mi olvidada olla de barro, aunque, ciertamente es más práctico y barato, utilizar la olla exprés.

Teníamos en la nevera una bandeja de pavo en taquitos para estofado y otra de champiñones, y se me ocurrió que con poco más podría preparar algo delicioso en poco tiempo para la comida. ¡Y así fue!

Es de Helio

Basad aen la de Helio, yo le he puesto dos vasos más de agua, así no queda tan seco.

Garbanzos y patatas estofadas

Ya empiezan a haber alcachofas de temporada y en este guiso quedan buenísimas! Un buen plato para los días de frío.

Esta receta la hacía mucho mi madre, recientemente fallecida y a mi me encantaba

Plato de cuchara de Otoño y Invierno, es muy fácil de elaborar ysin demasiadas grasas. La carne que he utilizado ha sido secreto de cerdo. Con solomillo queda muy rico también y tiene poca grasa. Se puede servir casi seco o caldoso, dependiendo del gusto de cada comensal.

Esta receta esta hecha con sobras, quedó una ración de rape a la cerveza con bechamel de tomate y harina de arroz, lo transforme en este rico estofado. Lo llame mar y montaña porqué lleva verduras por un lado y el rape por el otro.#Dianadelosingredientes

Con este frío apetece algo caliente para comer, es la época de pucheros, guisos y estofados. Hoy os propongo un rico, sencillo y sano estofado de pollo.