ساندویچ فوری (رِپ)

Farzane
Farzane @Farzan_style73
به اشتراک بگذارید

مواد لازم

۲۰ دقیقه
۱
  1. 1 عددنان پیتا
  2. گوشت چرخی بدون چربی مقدار دلبخواه
  3. بادمجون سرخ شده یا کبابی
  4. مخلفات سبزی ، لیمو ، فلفل سبز و... دلبخواه
  5. پیاز ، سیر ، قارچ دلبخواه

مراحل تهیه

۲۰ دقیقه
  1. 1

    گوشت چرخی و پیاز و سرخ میکنی، و در آخر سیر و بهش اضافه میکنی😍

  2. 2

    قارچ سرخ شده رو هم بهش اضافه میکنی😋

  3. 3

    بعد مواد و روی یک قسمت از ۴ قسمت نون میذاری

  4. 4

    روی قسمت بعدی بادمجون

  5. 5

    و قسمت بعدی سبزی و مخلفات 😋

  6. 6

    حالا لایه ها رو هم قرار میدی و نوش جان میکنی😍♥️

  7. 7

    🔴میتونی نونش رو هم سرخ کنی ولی من همینجور ساده بیشتر میپسندم و سالم تره😊

  8. 8

    #ساندویچ #خوراک #قارچ_گوشت #ناهار #شام #عصرونه #آشپزی #کالری_شماری #ایده #آموزشی #خوشمزه #رپ #خوشمزه_لاغر_شو #نان_پیتا #فودبلاگر #لایف_استایل #روزمرگی #روزمرگیهای_من#سالم_خوری #رژیمی

ویرایش دستور
بازدید گزارش
به اشتراک بگذارید

کوک ‌اسنپ‌ها

این دستور را امتحان کردید؟ عکس بگیرید و اینجا به اشتراک بگذارید

طرح نقاشی طوسی رنگ یک دوربین عکاسی و ماهی‌تابه با ستاره‌هایی که از تابه بالا آمدند.
Cook Today
Farzane
Farzane @Farzan_style73
در
🤍 با تجربه ۲۵ کیلو کاهش وزن❤️بهت یاد میدم خوشمزه لاغر بشی
بیشتر

دستورهای مشابه