金銀花雞湯

江湖小俠
江湖小俠 @swallow_
台灣

#一起吃好 沒有添加其它藥材、有一點點苦苦、還有滿滿的清香味。
我很愛喝湯,可是很困擾的是、雞肉放多了沒人吃、少了味道也不對。但我也不想放雞湯塊(總覺得好像不健康),所以會在冷凍庫準備「自制雞高湯」、這樣我的湯品就算只放一根大雞腿、也擁有很濃郁的湯、可以滿足我一餐可以喝掉一大碗湯的胃。

金銀花雞湯

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#一起吃好 沒有添加其它藥材、有一點點苦苦、還有滿滿的清香味。
我很愛喝湯,可是很困擾的是、雞肉放多了沒人吃、少了味道也不對。但我也不想放雞湯塊(總覺得好像不健康),所以會在冷凍庫準備「自制雞高湯」、這樣我的湯品就算只放一根大雞腿、也擁有很濃郁的湯、可以滿足我一餐可以喝掉一大碗湯的胃。

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預備食材

  1. 自製雞高湯300cc
  2. 腿1隻
  3. 金銀花5錢
  4. 紅棗8顆
  5. 紅標純米米酒300cc
  6. 飲用水1200cc
  7. 鹽巴1大匙

料理步驟

  1. 1

    準備食材:
    1⃣️川燙雞肉
1、雞肉先洗淨,取一鍋子放入適量飲用水、水滾放人雞肉、再次水滾即可撈出雞肉備用。
    冰箱若有一些薑皮、蔥尾、更甚是一些根莖類的皮或菜梗⋯都可以不要浪費,讓食材發揮最後旳功能,冷水放人也可以增加去腥的功能。
    2、撈起雞肉用飲用水再度清洗乾淨,尤其是骨頭上的血水,這是腥味的來源。
    2⃣️金銀花&紅棗略略沖洗即可。
    3⃣️自制雞高湯取出(不需解凍)備用。

  2. 2

    準備一個湯鍋、將所有食材放入。

  3. 3

    維持滾煮20分鐘、關火燜5分鐘即可。

  4. 4

    🧚‍♀️其它:
    雞架子5付150元、可以分成5次左右使用的雞高湯,成本30元還不會浪費糧食。
    1⃣️雞架子先川燙。
    2⃣️放入大同電鍋加入淹過雞架子的水。
    3⃣️有薑片就加一下。
    4⃣️外鍋放4杯水、電閥跳起再來一次、也就是約莫1.5小時。
    5⃣️放冷後撈掉雞骨、分裝冷凍。

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