Gombás csicseriborsó

Horváth Ferenc
Horváth Ferenc @cook_96003091
Jánossomorja.

Kitűnő - egészséges " alátétje " húsoknak.

Gombás csicseriborsó

Kitűnő - egészséges " alátétje " húsoknak.

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás
Megosztás

Hozzávalók

25 perc.
3 - 4 adag
  1. 50 dkgcsiperkegomba
  2. 1 dbcsicseriborsó konzerv. (80 dkg)
  3. 2 dbvöröshagyma
  4. 4nagy gerezd fokhagyma
  5. 1 dbcsilipaprika. (ízlés szerint)
  6. 0,5 dlolívaolaj
  7. 1 ekdurumliszt
  8. 1 marékzöldborsó
  9. Ízlés szerintsó és frissen őrölt bors
  10. Hús : 50 dkg tetszőleges. (karaj, szűz, Csirke v. pulykamell)
  11. 1 ekreszelt gyömbér
  12. 3 ekszójaszósz
  13. 2 ekdurumliszt
  14. 0,5 dlsütőolaj
  15. Ízlés szerintsó és frissen őrölt bors

Elkészítés

25 perc.
  1. 1

    Hozzávalók, előkészítés.

  2. 2

    Pácold be a húst. Reszelt gyömbér - szójaszósz - só és frissen őrölt bors.

  3. 3

    Pirítsd az olívaolajon a hagymát 4 - 5 percig, dobd rá a fokhagymát és a csilit, keverd át, majd mehet hozzá a paprika. Tedd rá a gombát, sózd - borsozd. 5 - 6 perc múlva (amikor a gomba megpuhult és levet engedett) öntsd hozzá a csicseriborsót levével együtt.

  4. 4

    Így, hogy visszahűlt, szórd rá a lisztet, keverd össze. (így nem fog csomósodni) Dobd hozzá a borsót, forrald föl, főzd forrástól még 4 - 5 percig. (függően attól, hogy milyen borsód van)

  5. 5

    Forgasd lisztbe a húst, süsd meg az olajon.

  6. 6

    Jó étvágyat hozzá.

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás
Ma Elkészítem
Horváth Ferenc
Horváth Ferenc @cook_96003091
Közzétéve:
Jánossomorja.
Sziasztok ! Semmire nem mondom , hogy így kell csinálni , csak azt , hogy így is lehet. Az étkezésről : Soha ne egyél addig amíg degeszre tömöd magad..... csak addig , amíg már nem vagy éhes !
Olvass tovább

Szöveges kommentek

Hasonló receptek