دجاج توسكان الايطالي

رقية للأكلات البيتي
رقية للأكلات البيتي @Chefwalaaelzogpy

قيمة غذائية عالية تربط بين البروتين والمعادن الموجوده بالخضار المضاف بالاضافه لسهولة الوصفه

دجاج توسكان الايطالي

8 كوكباديين ينوون تحضير هذه الوصفة

قيمة غذائية عالية تربط بين البروتين والمعادن الموجوده بالخضار المضاف بالاضافه لسهولة الوصفه

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
شارك

المكوّنات

نص ساعه
4 أشخاص
  1. 2صدر فرخه سليم
  2. 1 كوبلبن
  3. حوالي ربع كيلومن ورق السبانخ قطع
  4. طماطم شيري او طماطم مقطعة اربع انصاف
  5. بصلة صغيرة مبشورة
  6. فلفل ابيض مطحون
  7. ملح وفلفل اسود
  8. فص ثوم
  9. حوالي 50 جرامزبدة
  10. معلقة كبيرةدقيق

الخطوات

نص ساعه
  1. 1

    احضري مقلاة انزلي بالزبدة مع اضافة معلقتين زيت لعدم احتراق الزبدة

  2. 2

    قطعي بالسكين الصدور بشكل رسمة مكعبات ولا تضغطي السكين لاخر الصدر حتى ياتيكي شكل مكعبات

  3. 3

    رشي على الصدور ملح وفلفل اسود ورشة سكر خفيفه جداً

  4. 4

    انزلي بالصدور الي الزبدة وقلبي من وقت لاخر حتى تحصلين على لون جولد ومستوي للتسوية قريب جداً من النضج

  5. 5

    ارفعي الصدور من المقلاه وبنفس المقلاة انزلي بالبصله المبشورة وفص الثوم

  6. 6

    ثم انزلي بالطماطم وبعدها ملعقة الدقيق وقلبي دقيقة وبعد ذلك انزلي بالسبانخ دقيقة وانزلي بكوب اللبن دقيقة وانزلي بالصدور مرة اخرة

  7. 7

    مع اول غلوة اصبحت الدجاج جاهز للتقديم

  8. 8

    ثم انزلي بكوب اللبن ب

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك

الكوكسناب

هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك

رسم كرتون رمادي مرسوم باليد لكاميرا ومقلاة مع نجوم تتصاعد من المقلاة
سأطبخها اليوم
رقية للأكلات البيتي
نُشرت في

التعليقات

وصفات مشابهة